第三章 认识性格-新高考之高中生涯规划（第2版）

＋ 30 ＋ 认识性格 第三章 佘　惠 【课前引导】 ◇性格是什么？怎么形成的？ ◇性格与职业性格有什么关系？ ◇影响职业性格形成的因素有哪些？ ◇性格与专业选择有关吗？ ——生涯小故事—— 新学期伊始的班会上，老师要求每位同学做自我介绍，除了姓名 以外，每个人要用一句话概括自己的特点。小明第一个起身：“我叫 小明，我很开朗，爱笑，有很多朋友。”小红：“我叫小红，来自重 庆，我跟我的城市一样热情、大方。”第三个声音比较小：“我叫小 王，我不爱说话，有点内向。”大家循声而去，看到了一个个子很高 的男生脸红红的。“我叫小毛，大家都说我大大咧咧的，我觉得我确 实有些神经大条”。“大家好，我叫小艾，我跟上个同学不太一样， 我比较敏感，看电影容易哭。”小毛高呼：“那你应该叫小林啊，林 黛玉的林。”班上的同学笑了起来，班主任招呼大家安静并让同学们 第三章 认识性格 ＋ 31 ＋ 继续介绍自己。“刚强、脆弱、温和、莽撞、热情、伶俐、善良、寡 言、随和、保守、活跃、乐于助人、幽默、真诚、豪爽、耿直、健谈、 机敏”等词语陆续出现在接下来的同学的自我介绍中。 班主任总结道：“人与人不同，花有百样红。我们不同性格、不 同爱好的同学相聚在一个班级学习是缘分，希望大家好好珍惜高中三 年的时光，同学们不仅学习进步，更要结下深厚友谊。” 第一节 性格与职业性格 一、性格概述 性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的习惯化行 为方式中表现出来的人格特征。性格是一个人在先天遗传基础上，在社会 实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。性格的决 定因素包括遗传生物因素和环境因素，是基因型和环境动力交互作用的 结果。 性格一经形成便比较稳定，体现在他的全部行动中，不仅在类似情境 中而且在不同的情境中也会表现出来。例如一个人的性格是“对人热情友 爱、忠厚、助人”，那他不论在学校，还是在家庭，甚至在陌生环境中， 都会保持热情助人的态度。又如一个人性格是大大咧咧、粗心的，那他不 论是在工作中，还是在生活中都会表现出不细心的状态。性格已成为个 体差异的重要特征，这些差异在不同程度上影响着个体的职业选择和职 业发展。 许多心理学家试图对性格进行分类，形成了各种各样的性格类型 学说或性格类型论。但由于性格问题的复杂性，至今还没有公认的一 致意见。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 32 ＋ 二、性格形成的因素 性格是十分复杂的心理结构，它的任何特征都不是一朝一夕形成的， 也不只受一种因素影响。影响性格形成的因素很多，诸如遗传因素、家庭 因素、学校教育、社会环境、自身成熟等，性格的形成既有后天社会环境 的原因，也受个体生物学的影响。 1. 生物环境因素 性格的形成离不开个体的遗传生物基础。每个人的神经系统（特别 是脑）的特性、体内的生化物质是性格形成的基础；身体器官的构造和技 能、身体的外表都直接或间接地影响着性格的形成和定型。这从气质与性 格的相互作用中可以印证：胆汁质的人比抑郁质的人更容易形成热情大方 的性格；在不利的客观情况下，抑郁质的人比胆汁质的人更容易形成胆怯 和懦弱的性格；而在顺利的条件下，胆汁质的人比抑郁质的人更容易成为 勇敢者；多血质的人善于与人交往，而黏液质的人难以与人相识。又比 如，一个人的相貌、身高、体重等生理特征，会因社会文化的评价与自我 意识的作用，影响到自信心、自尊感等性格的形成。 性格作为人的对现实的态度及行为方式的系统，主要是由社会关系决 定的。生物学因素对性格的形成有些影响，但它不起主要的作用。 || 补充阅读 公元前 5 世纪，古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种液体，即血 液、黏液、黄胆汁、黑胆汁。这四种液体在人体内的比例不同，形成了气 质的四种类型，即多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。结合巴甫洛夫的高 级神经活动类型学说（高级神经活动有四种基本类型），以及对心理活动 的观测，这四种不同气质类型分别有以下特点： 春天般的“多血质”：敏捷好动，开朗活泼，善于交际。对一切吸引注 意的事物都兴致勃勃。在群体里较受欢迎，言语富有感染力，表情生动，反 应灵敏。但是情绪不够稳定，喜怒易变，注意力容易转移，兴趣容易变换， 对事物的热情维持时间不长。 夏天般的“胆汁质”：热情奔放，情绪兴奋，乐观向上。为人直爽坦 第三章 认识性格 ＋ 33 ＋ 诚，积极主动，行为果断，爱指挥他人。但自制力较差，容易感情用事，情 绪易冲动，心境变换快。 秋天般的“抑郁质”：沉稳冷静，感情细腻，体验深刻，善于觉察别 人不易觉察到的细小事物，工作认真，不轻易许诺。这种类型的人在群体 中会周到地领会他人的想法和感觉，但不善与人交往，在处理事情时优柔 寡断，多愁善感，主动性较差。 冬天般的“黏液质”：富于理性，情感不易外露，自制力强，行动缓 慢沉着，善于忍耐，善于完成需要意志力和长时间注意的工作。这种类型 的人有时情感过于淡漠，行动拘谨，不善随机应变，缺乏创新精神。 2. 家庭环境因素 人出生后，最早接触的环境是家庭以及家庭的各种因素，例如家庭结 构的类型、家庭的气氛、父母的教养方式、家庭子女的多少等都会对其性 格形成与发展产生重要的影响。从这个意义上讲，“家庭是制造性格的工 厂”。母亲态度对孩子性格影响如表 3-1 所示。 表 3-1　母亲态度对孩子性格影响表 母亲态度 孩子性格 支配 消极、缺乏主动性、依赖、顺从 干涉 幼稚、胆小、神经质、被动 娇宠 任性、幼稚、神经质、温和 拒绝 反抗、冷漠、自高自大 不关心 攻击、情绪不稳定、冷酷、自立 专制 反抗、情绪不稳定、依赖、服从 民主 合作、独立、温顺、社交 不少研究表明，体贴、温暖的家庭环境能促进青少年成熟、独立、友 好、自控和自主等特征的发展。家庭气氛近乎无形，却能从各种角度向青 少年传递信息，对青少年的性格发展起潜移默化的作用①。 ①黄希庭 . 人格心理学 [M]. 杭州：浙江教育出版社，2002. 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 34 ＋ 3. 学校教育因素 学校教育对学生性格的形成和定型有深远的影响。学校德育使学生形 成一定的思想品德，帮助学生树立正确的价值观和人生观。智育使学生掌 握系统的科学文化知识与技能，促进智力的发展。课堂教育是学校教学的 主要环节，在传授知识的过程中，训练学生系统、有明确目的地学习，克 服学习中的困难，可以培养坚定、顽强等性格。体育不仅能使学生掌握运 动技能，也能培养其意志力和勇敢精神。美育使学生掌握审美知识，形成 一定的审美能力，通过对美的理解和欣赏，正确区分美与丑、真与假、高 尚与低级、文明与野蛮，形成审美情操。校风与班风是一种氛围，好的校 风与班风能使身处其中的个体受到熏陶，培养其乐观向上、倾情助人、开 朗大方、追求进步、自觉遵守校规校纪的良好性格特征。总之，学校教育 对学生性格的影响是方方面面的，主要通过学校的传统与校风，教师的性 格、态度与行为，师生关系，学生所在班集体，同学之间的关系，学校组 织的团队活动、体育活动、课外活动等渠道实现。 4. 社会文化因素 人们生活的文化背景多种多样，它促使一个人形成相应的行为方式和 掌握相应的道德规范。社会因素对学生性格的影响主要通过社会风尚、大 众传媒等得以实现，如计算机、电视、电影、报纸杂志、文学作品等。随 着信息时代的到来，通过网络传播的各种信息会对学生性格形成产生正面 或负面的影响，而且其影响是广泛而深刻的。学生需要正确选择，利用网 上信息，提高抵制不健康信息的能力。此外，报纸杂志、文艺作品中的典 型人物或英雄榜样也会激起学生的丰富情感和想象，引起效仿的意象，从 而影响性格的形成与发展。 5. 自我教育在性格形成中的作用 自我教育是良好性格形成与发展的内在动力。人与动物最本质的区别 就是人有主观能动性，有自我调控能力，因此每个人都可以通过自我教育 塑造自己良好的性格。教育家乌申斯基认为，人的自我教育是性格形成的 基本条件之一，因为一切外来的影响都要通过自我调节而起作用。从这个 点 睛 ◎ 习 惯 形 成 性 格 ， 性 格 决 定 命 运 。— — 约 · 凯 恩 斯 第三章 认识性格 ＋ 35 ＋ 意义上讲，每个人都在自己塑造自己的性格。 在成长过程中，自我意识明显影响着性格的形成，学生把自己从客观 环境中区分出来是性格形成的开始。从此，就开始了自己教育自己、自己 塑造自己的努力，当然，这种努力是在成人的指导、帮助下实现的。随着 学生自我意识的发展，这种自我教育、自我塑造的力量越来越强。学生的 性格形成也就从被控者变为自我控制者，而且也能产生一种“自我锻炼” 的独特动机。学生要加强自我意识的发展，创造各种机会，加强自身性格 的锻炼与修养。 ※ 课堂活动 1. 你的性格是什么样的？请用 3 分钟的时间归纳一下。 2. 请回忆对你性格影响最大的一件事，它对你的性格产生了什么样 的影响？ 第二节 性格与专业选择、职业发展 心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一 种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见性格与个 人的成长发展有密切的关系。心理学研究也表明：性格能影响一个人对职 业的适应性。因此，在我们选择专业、制订职业规划的时候，要考虑自己 的性格特征，尽可能选择适合自己性格特征的职业。 一、性格与专业选择的关系 小张高中学习成绩优异，高考发挥正常，填志愿时没有特别喜欢的专 业也没有特别不喜欢的专业，听从父母填报了某医学院本硕连读的 8 年 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 36 ＋ 制临床医学。大四下学期，小张问辅导员：“我能不能回去重新参加高 考？”辅导员很惊讶，周围同学也纷纷表示不解：“临床医学多好的专业 啊，本硕连读是多少人梦寐以求的啊，怎么还想退学？”小张表示：“大 学 4 年，虽然也正常学习，但是发现学习得很痛苦，兴趣不高导致效率也 很低。” 大学生常常会面临这样的困惑：“我的性格好像不适合所学的专业， 该怎么办？”“我到底适合什么样的专业？适合什么类型的工作？”每个 人性格不同，每一个专业有着独特的行为要求，如何才能让个人性格为自 身的专业选择和职业发展做一个最佳匹配，这是中学阶段需要探索的。首 先，我们要正确测定自己的职业性格；其次，选择适合自己性格的专业， 考虑专业与自己性格的匹配度；最后，要塑造良好的性格。 不同性格适应的专业、职业范围不一样。一般来说，开朗、活泼、热 情的性格，比较适合教育工作、服务工作以及其他同人交往较多的职业； 多疑、好问、倔强的性格，比较适合从事科研、治学方面的工作；深沉、 严谨、认真的性格，比较适合做行政、党务、人事工作。我们不可能让一 个脾气急躁的人去做公关、谈生意或者做服务型工作，也不能让一个性格 胆小、柔弱的人去从事安全保卫工作，更不可能让大大咧咧、马马虎虎的 人去当医生或者会计，其后果不堪设想。 需要强调的是，大学专业并不完全等同于职业。专业和职业是一对 多的关系，每个专业就业的范围广泛，同样，每个行业和职业对专业的要 求也不唯一。比如，同样是“哲学”专业，性格外向的人更适合当哲学老 师，性格内向的人更适合做哲学研究。 二、性格与职业发展的关系 1. 性格特征与职业要求高度相关 每一种职业对从业者的性格都有特定的要求，要适应这一职业就必须 具备这个职业所要求的性格特征。例如，作为一名教师，除了要具有丰富 第三章 认识性格 ＋ 37 ＋ 的知识外，还应具备热爱教育事业、认真、负责、奉献、有爱心、以身作 则等良好品质。作为一名医生，除了具备扎实的理论知识和精湛的临床技 能外，还要有救死扶伤的人文主义品质，对患者的同情和责任，以及缜密 严谨、兢兢业业的工作作风和热心、耐心的工作态度。当前，许多企业在 进行人才招聘时，往往将性格测试放在首位，当性格与职业匹配时，再对其 能力进行测试。他们认为性格比能力更重要，一个人能力不足，可通过学习 培训来提高；但一个人性格与职业不匹配，改变起来则困难得多。 2. 性格影响个体对职业的适应 不同职业对任职者的性格要求不同。如果性格和岗位能实现较好的匹 配，那么工作就相对容易开展，个体对职业环境的适应就快；相反，如果 性格和职业无法实现较好的匹配，势必导致工作的积极性受挫，产生工作 的适应不良。总体而言，一个人的性格在与职业适应的过程中可能会出现 渐渐被同化或改变的趋势，但这种改变往往只是形式上的转变，性格中核 心的品质很难变化。就工作而言，性格无好坏之分，只有适合与不适合。 每一种性格都有独特的品质和潜在的盲点，重要的是认清自己。只有认清 自己的性格特征，了解与性格相对应的工作环境，才能帮我们设计最科 学、最合理的职业发展路径，做出最佳的大学专业选择、职业生涯规划， 从而最大限度地发挥自己的潜能，取得职业生涯与事业发展的成功。 3. 性格影响工作效率的发挥 每个人都有自己独特的性格，不同性格的人对同一事物的理解也明显 不同，有的人看待事物总是乐观的，对工作也能保持乐观的态度，而有些 人则倾向于悲观乃至厌世，对工作也容易产生悲观情绪。当面对工作的挑 战时，具有乐观人格的人可能视其为成长的机会，会加倍努力，从而创造 佳绩；而具有悲观人格的人则可能视其为人生的障碍或领导故意出难题， 从而导致消极怠工，绩效不良。当然，并非悲观的人就会在工作上一事无 成，如果让他们当产品的检查员，给方案提意见，可以大大避免冲动决策 带来的不利后果。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 38 ＋ 4. 性格决定工作风格，从而影响职业的发展 不同性格倾向的人由于行事风格的不同，会产生不同的工作风格。一 个成功的组织或工作团队需要不同性格的人相互支持配合以完成组织目标。 有的人喜欢冲锋陷阵，求新求异；有的人则喜欢随大流，对领导言听计从； 有的人长于思考，却行动力差；有的人善于操作，却有时顾此失彼。这些 人物如同《西游记》里的取经小组，缺了谁都不行。如果一个人能了解自 己的性格特征，并加以利用，与别人共进退，必将取得职业上的成功。 ※ 课堂活动 1. 说说自己的性格优势。 2. 小游戏：双手分开，十指张开，左右手自然对握（如图）。 仔细观察，你是左手大拇指在上，还是右手大拇指在上？记住现在 的状态。请松开双手，再对握一次，刚才左手大拇指在上的，现在对握改 为右手大拇指在上；刚才右手大拇指在上的，现在对握改为左手大拇指在 上。如果你感到别扭，那就对了，因为大多数人在第一次左右手对握后会 说“很自然”“简单”“很快”“毫不费劲”。然而当你第二次左右手对 握时又如何呢？一些经典的回答有“别扭”“困难”“很累”“需要刻意 去完成”。职业规划师认为这个游戏可以很好地说明，找到与性格匹配的 职业的重要性。当专业、职业与你的习惯和性格相匹配时，你会感到舒适 和自信、高效；若强迫反之，不是不可为，但绝不会像先前那样灵活自 如，达到的效果也就不那么令人满意了。这个反向习惯可以改变吗？“可 以的，每天训练 100 次，连续训练 3 年即可。”可以看出，性格是可以改 变的，但这是一个能量消耗的过程。 点 睛 ◎ 播 下 一 个 行 动 ， 收 获 一 种 习 惯 ； 播 下 一 种 习 惯 ， 收 获 一 种 性 格 ； 播 下 一 种 性 格 ， 收 获 一 种 命 运 。— — 威 廉 · 詹 姆 士 第三章 认识性格 ＋ 39 ＋ 第三节 性格的测评 选专业之前首先要全面评估与认知自己的个人特质，起码包括性格特 征、兴趣偏向、能力结构和价值观四大方面。可以说，自我探索是一项系 统工程，不是一蹴而就的。性格集中体现了一个人的处事方式，了解自己 的性格才能知道自己适合做什么样的工作，适合什么样的专业和职业。在 这个过程中，正确地运用一些有效的性格测量工具可以达到事半功倍的效 果。本书推荐的测量工具是 MBTI。 一、MBTI（迈尔斯 - 布里格斯性格测试） 心理学家卡尔·荣格将性格差异分为内向型和外向型、直觉型和感 觉型、思考型和情感型及判断型和知觉型。基于荣格的性格理论，凯恩 琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯共同研制开发了当 今世界上应用最广泛的性格测试工具——“迈尔斯－布里格斯心理类型指 标”（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）。MBTI 帮助确定人的性 格特征，有许多研究数据的支持，属于信度、效度较高的心理测评工具， MBTI 已经成为当今全球最为著名和权威的性格测试工具。在世界 500 强 企业中，有 80% 的企业在运用 MBTI 性格测试，是目前国际上应用较广 的人才甄别工具。 MBTI 衡量的是个人的类型偏好，或称为倾向。所谓偏好，是一种天 生的倾向性，是一种特定的行为和思考方式。这些偏好没有好坏优劣之 分，却形成了人与人之间的不同。MBTI 是用四维度偏好二分法来测评一 个人的类型偏好，在每个维度上由相对应的二极组成，具体见表 3-2。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 40 ＋ 表 3-2　MBTI 维度解释表 能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何处？你从何处获得活力？ E-I 维度 □外倾 extroversion（E） 注意力和能量主要指向外部世界的人和事， 从与人交往和行动中得到活力 ● 关注外部环境 ● 喜欢用谈话的方式进行沟通 ● 通过谈话形成自己的意见 ● 用实际操作或讨论的方式能学得更好 ● 兴趣广泛 ● 好与人交往，善于表达 ● 先行动，后思考 ● 在工作和人际关系中都很积极主动 □内倾 introversion（I） 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对 思想、回忆和情感的反思中得到活力 ● 关注自己的内心世界 ● 更愿意用书面方式沟通 ● 通过思考形成自己的意见 ● 用思考、在头脑中练习的方式能学得更好 ● 兴趣专注 ● 安静而显得内向 ● 先思考，后行动 ● 当情境或事件对他们具有重要意义时会采 取主动 接收信息：你如何获取信息？ S-N 维度 □感觉 sensing（S） 用自己的五官来获取信息。喜欢收集实实在 在的、确实已出现的信息。对于周围所发生 的事件观察入微，特别关注现实 ● 着眼于当前的实际情况 ● 现实、具体 ● 关注真实的、实际存在的事物 ● 观察敏锐，并能记住细节 ● 经过仔细周详的推理一步步得出结论 ● 通过实际运用来理解抽象的思维和理论 ● 相信自己的经验 □直觉 intuition（N） 通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取 信息。喜欢看事件的全貌，关注事实之间的 关联。想要抓住事件的模式，特别善于看到 新的可能性 ● 着眼于未来的可能 ● 富于想象力和创造性 ● 关注数据所代表的模式和意义 ● 当细节与某一模式相关时才能够记得 ● 靠直觉很快得出结论 ● 希望在应用理论之前先对之进行澄清 ● 相信自己的灵感 处理信息：你是如何作决定的？ T-F 维度 □思考 thinking（T） 通过分析某一行动或选择的逻辑后果来作出 决定。会将自己从情境中分离出来，对事件 的正反两方面进行客观的分析。从分析事件 的错误并解决问题中获得活力。目标是要找 到一个能应用于有相似情境或标准的原则 ● 容易分析的 ● 运用因果推理 ● 以逻辑方式解决问题 □情感 feeling（F） 喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的， 会在头脑中将自己放在情境所牵扯的所有人 的位置上并试图理解别人的感受，然后在此 基础上根据自己的价值判断作出决定。从对 他人表示赞美和支持中获得活力。目标是创 造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独特 的个体来对待 ● 善于体贴他人、感同身受 ● 受个人价值观直观的引导 第三章 认识性格 ＋ 41 ＋ 续表 处理信息：你是如何作决定的？ T-F 维度 ● 寻求一个和平真理的客观标准 ● 喜欢讲理的 ● 可能显得不近人情 ● 公平意味着每一个人都能得到平等的待遇 ● 衡量决定对他人产生的后果和影响 ● 寻求和谐的气氛和积极的人际交往 ● 富有同情心 ● 可能会显得心肠太软 ● 公平意味着每个人都要被当作独立的个体 来对待 行动方式：你如何与外部世界打交道？ J-P 维度 □判断 judging（J） 喜欢将事情管理得井井有条，过一种有计划 的、井然有序的生活。喜欢作决定，完成后 续的工作。生活通常会比较有规划、有秩 序，喜欢把事情敲定下来。照计划和日程安 排办事情对他们来说很重要。从完成任务中 获得能量 ● 有计划的 ● 喜欢组织管理自己的生活 ● 有系统有计划 ● 按部就班 ● 喜欢制订短期和长期计划 ● 喜欢把事情落实敲定，力图避免最后一分 钟才作决定或才能完成任务 □知觉 pereiving（P） 喜欢以一种灵活、自发的方式生活，更愿意 去体验和理解生活而不是去控制它。详细的 计划或最后决定会使他们感到被束缚。愿意 对新的信息和选择保持开放，直到最后一分 钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合 的需要，并从中获得能量 ● 自发的 ● 灵活 ● 随意 ● 开放 ● 适应，改变方向 ● 不喜欢把事情确定下来，以留有改变的可 能性 ● 最后一分钟的压力会使他们感到精力充沛 在 MBTI 测评结果中，每个维度上一个人只能选择一种偏好，如 果一个人是内向的，就不能再选择外向；是知觉型就不会是判断型的。 但值得注意的是，你选择了外向并不代表你的性格特征里完全没有内向 特征的存在，它只是说明在你身上外向的特征比内向的特征更明显。所 以，性格测验的结果要辩证地看，不要把它当作绝对的真理。 二、MBTI 的 16 种职业性格类型及其适应的职业领域 个体的 MBTI 类型中，不仅可以表露出我们的性格偏好，还可以揭 示我们隐含的兴趣和先天优势。那么，究竟不同类型的人适合学习什么 专业呢？首先，我们从 MBTI 的第二维度感觉-直觉（S-N）和第三维度 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 42 ＋ 思维- 情感（T-F）的组合进行区分，分为 ST、SF、NF 和 NT 四大类。 有研究数据表明，S-N、T-F 两种维度的组合 ST、SF、NF、NT 与职业 的选择更为相关。 1.ST 型 感觉思维型（ST）人关注事实和经验，并且能对其进行理性分析。 此类型的人有较强的逻辑分析能力，往往实事求是，在和事实、物体或 金钱打交道时总能得心应手。所以从合适的职业领域入手，推荐 ST 型 人考虑的专业群包括：管理学大类、经济学类（财政学、金融学等）、 法学（法律、公安学等）、工程类（各种应用型工科）、土建类、生产 制造类学科。 2.SF 型 感觉情感型（SF）人非常关注时事，但他们倾向于采用更有人情味 的方式来处理现实问题。他们一般具有同理心，亲切友善，喜欢能够为他 人提供时间帮助和服务的工作。推荐 SF 型人考虑的专业群包括：工商管 理、行政管理类，护理、保健类专业，教育类（尤其是小学教育和体育教 育），经贸类（业务、销售方向），公共关系类，艺术类（如果自身有相 关特长），社工专业类。 3.NF 型 直觉情感型（NF）人更关注潜在的可能性而非客观事实。他们敏锐 的洞察力和同理心，能帮助他们准确地理解他人并顺畅地与人沟通。另 一方面，他们可能缺乏对细节的关注，不喜欢重复性的工作。推荐 NF 型 人考虑的专业群包括：人力资源管理类，教育类（尤其是中学、大学教 育），心理学类，文学类（写作、文学研究方向），哲学类，艺术类（如 果自身有相关特长），传媒类。 4.NT 型 直觉思维型（NT）人也非常关注各种可能性，但处事方式更加客观 理性。他们大多具有强大的逻辑性和创造力，并善于用自己的才能推动 理论和技术的发展。有调查显示，美国 70% 以上的科学家属于 NT 型。 第三章 认识性格 ＋ 43 ＋ 和 NF 相似，他们也不太喜欢重复性的工作。推荐 NT 型人考虑的专业 群包括：理学类（物理学、数学、生物科学等），计算机信息科学类， 法律类，金融类（证券分析方向等），管理类（管理科学、经济管理 等）。以上四大类型所适合的专业群，并不限于以上所列的那些专业。 需要注意的是，并不是说一种类型的人就只能学对应的专业，一种类型 是对应多种专业的。同样，一种专业由于性格不同是可以做多个领域的 工作的。以“心理学”专业为例，一位 ST 型的心理咨询硕士可成为心 理测评和应用方面的专家；一位 SF 型的心理咨询硕士会关注自己的管 理、督导技能，以发展和促进同事之间有效的工作关系；一位 NF 型的 心理咨询硕士可能成为临床专家，帮助人们成长、发展，学习如何更好 地了解自己和他人；一个 NT 型的心理咨询硕士可以运用他的战略重点 和管理技巧，成为人力资源领域的管理者。 人的性格非常复杂，每个维度都会彼此影响，因此，将四个维度结合 起来，是全面正确解读性格的方法。在 MBTI 中，四个维度中的两极两两 组织，便得到了 16 种职业性格类型，这 16 种性格类型特点及适合的职业 领域见表 3-3。 表 3-3　MBTI16 种职业性格 SJ 传统主义者 NF 理想主义者 ISTJ 稽查员 / 检查者 ISFJ 保护者 INFJ 咨询师 / 劝告者 INFP 导师 / 治疗师 ESTJ 督导 / 监督者 ESFG 供给者 / 销售员 ENFJ 教师 / 教导者 ENFP 倡导者 / 激发者 ISTP 操作者 / 演奏者 ISFP 作曲家 / 艺术家 INTJ 智多星 / 科学家 INTP 建筑师 / 设计师 ESTP 发起者 / 创业者 ESFP 表演者 / 示范者 ENTJ 管理者 / 调度者 ENTP 发明家 SP 经验主义者 NT 概念主义者 以上列举的 MBTI 各种类型及适合的职业领域只是给我们提供一个参 考，或者说是一种选择上的倾向，在解读性格与职业的关系时，请不要局 限于以上列举的有限职业进行分析，不要陷入具体类别名称的描述，重要 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 44 ＋ 的是看到这一类别工作的特点，寻找它们之间的内在联系。MBTI 的核心 规则可以概括为以下三个方面。 第一，倾向不是能力。MBTI 类型不显示能力的强度。问卷测试通过 偏好来确定倾向而不是能力的强度。 第二，自己的判断才是最符合的判断。个人所认为的自己的类型往往 最符合自己的判断，MBTI 测试只是一种参考指标，还应结合自身的实际 加以具体分析。 第三，类型无好坏对错之分，往往不同偏好的人有着不同的天赋。 ※ 课堂活动 1. 内向型（I）和外向型（E）的判定。 （1）遇到不开心的事情，你会和别人说吗？（　） 　　A. 会 　　B. 不会 （2）参加会议时，你会（　）。 　　A. 公开你的观点，和大家分享 　　B. 更多地思考，偶尔说一下自己的观点 （3）更喜欢哪种消磨时间的方式？（　） 　　A. 被众人环绕 　　B. 独自一人消遣 （4）下面哪种方式让你感觉更舒服？（　） 　　A. 先采取行动，再考虑遇到的情况 　　B. 在行动之前先对事物加以通盘考虑 （5）你更喜欢（　）。 　　A. 成为一个公众人物 　　B. 只想做自己 （6）如果有人问你对某事有什么看法，你会（　）。 　　A. 发表自己的意见 　　B. 保留自己的意见 如果选 A 较多，则偏外向型；如果选B较多，则偏内向型。A和 B的数 第三章 认识性格 ＋ 45 ＋ 量差越多，说明性格倾向越明显。没有人是绝对的内向或外向，二者只是相对 而言，即使一个被认为性格十分外向的人，也存在内敛的一面。人们在实际 的生活交流中，有时会因外在的环境、工作的需求而调整自己的行为。外向 的人在权威人士面前或者在十分隆重、严肃的场合，也会是个很好的倾听者； 性格偏内向的人在走上领导岗位后，也会发表意见及提出自己的观点。 2. 感觉型（S）和直觉型（N）的判定。 请用词语描述心中的海洋。 A 同学：蓝色的、广阔的、博大的、汹涌的、蔚蓝的、磅礴的、宽广 的、惊涛骇浪、波澜壮阔、乘风破浪、大浪滔天、碧波汹涌、很多鱼、丰 富的生物、咸的、五湖四海汇聚地…… B 同学：神秘的、浪漫的、深邃的、危险的、平凡的、普通的、深情 的…… 请你参照A同学和B同学的答案，对比一下自己是从哪个角度进行定义的？ 是通过自己的想象，比如“浪漫”，还是基于事实，如“蓝色、宽广”？词语 在A同学范围内的多倾向于感觉型，词语在B同学范围内的多倾向于直觉型。 在实际的生活中，两种类型的人都会存在，但是极端化的某一类型 的较少，多数人兼具两种特质，而偏向于其中一种，我们也由此可以判定 他们的类型。使用哪种方式接收信息都有利有弊，人们往往只习惯其中一 种。直觉型的人不必因感觉型的人具备百科全书式的能力而自愧不如，感 觉型的人也不必在灵动、敏感的直觉型的人面前自卑。我们需要认识到， 每个人在享受各自性格类型所带来的优势的同时，也不妨逐渐有意识地弥 补弱点，比如说，直觉型的人可以多关注一些细节，而感觉型的人可以多 留意事物蕴含的内在信息。 3. 思考型（T）和情感型（F）的判定。 假如你是一名高中篮球队的队长，你必须选择一名队员使其获得“年 度篮球先生”的荣誉，最后有两位候选人：A 和 B，你倾向于选谁？ 对于A，很明显，他是一个明星队员，虽然他还是一个低年级的学生， 但是他为球队赢得了许多分数并使全队获得年度金奖。虽然 A 是天生的运 动健将，但他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平，选择必须 仅根据赛场表现来决定，否则就会开一个不好的先例。 B 虽然不是最佳球手，但是他总是拿出百分的努力打好每场比赛，每 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 46 ＋ 一场比赛他都热情高涨，并且不停地鼓励其他的战友共同努力。B 是高年 级的学生，因为家境问题，高中毕业后就需要找份工作，不能进入大学学 习。所以，这可能是他唯一获得这项荣誉的机会，而且奖金还可能使他获 得其他培训的机会。 你会选择谁作为“年度篮球先生”？为什么会有这样的选择？请说明 理由。如果选择了 A，那你可能是经过理性思考然后作出的决定，即思考型 的人。如果选择了 B，那你可能就是在感性基础上作出的决定，即情感型的 人。这是从作决策的方式来看的，从名称上可以看出，思考型的人是理性 的，而情感型的人是感性的，但是事实上这两者的划分没有这么明显。每个 人都有理性思考的时候，但是在作决策和下结论的时候往往依据不同。 4. 判断型（J）和知觉型（P）的判定。 下周一，你要完成一个重要的课程报告并要在课堂上向全班同学展示 报告成果，你准备在周六、周日两天把自己关在图书馆查资料完成报告。 但周五你接到一个很好的朋友的电话，约你周六中午一起吃饭，他周日就 要飞往美国去留学，如果错过了这个机会，下次见面可能就要几年之后。 面对这样的情况，你怎么办？如果选择回绝朋友的邀请，按计划完成自己 的报告，那么你可能是判断型的人。如果选择不按原计划完成报告而接受 朋友的邀请，那么你很可能是知觉型的人。 通过 4 个小测试，你得出了你的 MBTI 性格类型了吗？ 需要注意的是，性格倾向不可能简单地通过一两个活动或游戏就可 以判定，我们重点学习性格探索的方法，大家可以通过一些专业的测评软 件，对自己的性格类型进行全面、系统的评测。 第四节 性格的理解与培养 通常认为性格外向的人可以从事销售类工作，而性格内向的人往往不 去应聘销售类岗位的工作，或者遇到相关的工作会没有自信。也有人觉得 第三章 认识性格 ＋ 47 ＋ 女生比较感性，适合从事居委会、街道办事处相关的社会类工作，而工程 类、金融类则不适合感性的女生。在现实生活中，人们对性格有很多认识 上的误区，甚至有的人会因为自己的某一种性格而自责。但事实上，没有 任何一种性格是明确不能从事某一项工作的，也没有一个工作明确哪种性 格类型的人不能胜任。当面对大学各种专业时，我们该如何选择？我们是 尝试看似跟性格不匹配的专业还是继续选择与性格类型匹配的专业？ 一、正确理解性格 如果性格和职业特点相匹配，那么我们在职场中工作会更高效，更容 易成为焦点，对工作的满意度会更高。 职业性格类型没有好坏对错之分，只有类型的不同。比如很多人认 为性格内向是一种性格缺陷，这是一个错误的观点。不少学术达人、艺 术大师、技术专家都被证明是内向的性格。每种性格类型的人都有自己 独特的优势。每种类型都是独特的，都有适合自己的环境。世界上没有 一个人的性格会百分之百地适合某种职业的需求，也没有百分之百不适 合某种职业的性格，学会利用自己的性格特点，扬长避短，才是认知职 业性格的目的。 我们可以用性格类型来理解和原谅自己，但不可以把它当作事情成功 的条件或失败的借口。不能让性格类型左右我们的事业选择、活动或人际 关系。 某个岗位或许可以吸引大量某些类型的人，但是没有证据表明，某种 性格类型的人不能从事或不适合从事某项工作。因此，性格类型不能作为生 涯发展选择的唯一依据，还需要参照其他条件，综合分析后再下结论。 所以，性格没有好坏之分，但是性格类型与职业类型的匹配程度在一 定程度上会影响个人的职业发展。那么，中学生应该如何对自己的性格进 行培养？ 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 48 ＋ 二、性格的培养 1. 改正自我认知偏差 受外界环境的影响或受某一类极端性格的人的影响，会对性格产生错 误的认知，有时会让人对他人缺乏信任、多疑；有时会使人心胸狭隘、嫉 妒心强；有时会使人脾气古怪、待人冷漠、缺乏责任心。我们需要改变错 误的认知，在学校里多参加集体活动，充分感受生活，多阅读名人传记， 接触身边优秀的师长，向他们学习成功的处世之道，这都有利于我们对自 己性格的塑造。 2. 加强自我锻炼意识 每个人在一定程度上都在以不同的形式和方式进行自我塑造，其中就 包括性格塑造。随着能力的提升、思想的成熟、行为的独立，性格的发展 也会逐渐从外部控制转变为自我调控。中学生需要及早意识到这一变化， 并且促进这一变化，有目标地进行自我塑造和锻炼。个人的自我塑造能够 使现实态度、意志、情绪、理智等性格特征得到完善。 3. 关心、关注并帮助他人 以往的生活习惯或者教育环境造成有的学生习惯以自我为中心，不愿 意主动与人交往，喜欢独来独往沉浸在自己的小世界里。要想改变这样的 性格，需要主动关心并帮助他人，在帮助别人的过程中，既可以体现自身 的价值，又可以得到他人的肯定，有利于性格的改善。事无大小之分，从 力所能及做起，尝试帮助别人，以此来改善自我性格。 4. 积极的心态与情绪 我们的心情会被内在的情感、思想、生理需求所影响，也会被外在 的人物、事件所影响。影响心情的因素有很多，所以人们的心情会时好时 坏。好心情使我们有良好的精神状态，偶尔心情不好不至于对性格造成影 响，但长时间的心情不好就会对性格有影响。如果长期爱生气，总为一点 小事而暴怒、沮丧、冲动、发火，就是异常情绪的性格。保持积极乐观的 生活态度，心胸开阔，遇事不怕事，用积极的心态去处理，否则容易导致 第三章 认识性格 ＋ 49 ＋ 性格的畸形发展。中学生可以通过与师长、同学聊天、听音乐、郊游、读 书等方式调节心情。 5. 提高个人知识水平 知识不仅可以创造生产力，还可以改变人的思想，更能陶冶人的情 操，丰富人的阅历，让人变得更加理智，用正确的态度对待生活。俗话 说：性格决定命运，但知识可以改变命运。中学生应加强知识的学习，养 成自觉学习的习惯，培养主动学习的能力，遇到问题会通过学习来寻求答 案，不断追求成熟，并将自身性格逐渐塑造得更加完善。 俗话说：“江山易改，本性难移。”这指的是人的性格具有稳定性。 那么，性格能否改变呢？很多人持怀疑态度。弗洛姆却坚信，一个人只要 具备以下 4 个条件，就可以改变自己的性格：①知道自己有问题；②找出 问题产生的原因；③认识到这些问题是有办法克服的；④为了解决问题， 树立起一定的行为规范和改变现在的生活方式。这四点归纳起来应该是： 在自己性格的问题上，如果我们能做到知行统一、坐言起行，我们就完全 有可能完善自己的性格。 性格最重要的在于完善，而非单纯地改变和对抗。了解自己的性格类 型，让我们能够更好地扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们更好地 达成一致。