第二章 探索兴趣-新高考之高中生涯规划（第2版）

＋ 14 ＋ 探索兴趣 第二章 王麒凯　严　焱 【课前引导】 ◇你的兴趣有哪些？ ◇哪些仅仅是有趣？哪些是兴趣？哪些是志趣？ ◇你的专业兴趣是什么？ ◇你的职业兴趣是什么？ ◇你的生活兴趣是什么？ ——生涯小故事—— 莫言曲折的文学路 莫言出生在山东省高密市。他在小学时便经常偷看“闲书”，包 括《封神演义》《三国演义》《水浒传》《儒林外史》《青春之歌》 《破晓记》《三家巷》《钢铁是怎样炼成的》等。 他在小学五年级时因“文化大革命”辍学，在农村劳动长达 10 年，主要从事农业，种高粱、种棉花、放牛、割草。在“文化大革命” 第二章 探索兴趣 ＋ 15 ＋ 期间无闲书可看时，他甚至看《新华字典》，尤其喜欢字典里的生字。 后来，莫言靠着《中国通史简编》这套书度过了“文化大革命”岁月， 接着又背着这套书走出家乡。 1976 年，莫言加入中国人民解放军，历任班长、保密员、图书管 理员、教员、干事等职。在部队担任图书管理员的四年，莫言阅读了 大量的文学书籍，将图书馆里 1000 多册文学书籍全部看过。凭借自己 的兴趣，莫言大胆开始了文学创作。1985 年初，莫言在《中国作家》 杂志上发表《透明的红萝卜》而一举成名。1986 年，莫言在《人民文 学》杂志发表中篇小说《红高粱》，引起文坛极大轰动。2012 年 10 月 11 日，瑞典文学院宣布中国作家莫言获得 2012 年诺贝尔文学奖，获奖 理由是：通过幻觉现实主义将民间故事、历史与当代社会融合在一起。 尽管成长的环境和条件并不好，一路曲折，但是莫言始终沿着自己的 兴趣之路，最终取得了成功。 生涯小工具 你的兴趣在哪里？罗列你最感兴趣的 10 项活动并说明理由。 你最感兴趣的 10 项活动 序　号 活动名称 喜欢的理由 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 16 ＋ 第一节 认识兴趣 孙同学像许多高中生一样，在高考填报志愿时，不知道选什么志愿 好，她并不知道自己真正喜欢什么，于是听从大人意见，选了“女孩子比 较适合”的外语专业。她对自己所学的专业谈不上喜欢，但也不是特别 讨厌，每当别人谈论什么专业好的时候，她都会陷入困惑和迷茫，疑惑 所学的专业究竟是否适合自己，不知道什么样的专业才是自己喜欢的。 另外一个赵同学则为他的兴趣太多而苦恼。他的兴趣十分广泛：从小到 大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集过邮票，研究过昆虫、 兵器……在某些方面还得过奖，可就是没坚持，过不了多久就扔一边 了。面对职业选择时，他想知道，到底什么才是自己真正的兴趣？ 这两个同学的困惑都涉及兴趣问题，就是自己想要干什么。在生涯规 划中，首先要清楚定位，要想定位好，必须要清楚自己的兴趣是什么。在 心理学里，兴趣被定义为人的认识需要的心理表现，使人对某些事物优先 给予注意并带有积极的情绪色彩。职业兴趣是人们对某类专业或工作所抱 的积极态度。研究表明，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之 间存在明显的关系。越有兴趣的事情，满意度就会越高，对这件事情的持 久性就会越稳定，成就感也就越大。如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥 全部才能的 80% 以上，并且工作时有创造性、主动性，不易疲劳，效率 高。相反，如果从事没有兴趣的工作，这种工作在心理上便会成为一种负 担，只能发挥全部才能的 20% ～ 30%，在工作时会比较被动，而且态度 十分消极，工作效率低，无精打采，业绩平平，无所作为。因此，兴趣是 职业的第一老师。 芝加哥大学心理学教授米哈里·契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi） 发现：当人们在专心致志、积极地从事某种活动，忘记了时空和自己 的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称为“flow”（流 动）——“聚精会神”“忘我”的状态。在 flow 的状态下，我们通常不 第二章 探索兴趣 ＋ 17 ＋ 计回报，不担心自己的表现如何；我们忘情投入、享受快乐；我们不断 接受体力与智力的挑战，最大限度地使用自己的技能。一名学建筑的同 学在进行兴趣探索时，他表达出对专业的真正热爱，“每当完成一张大 图，我都感觉征服了全世界”。看来，兴趣的魅力是无穷的，是保持热 情的不竭动力。 在计划经济时代，提倡的是奉献精神，组织需要你去哪里，毫无理 由，服从组织安排。计划经济时代的就业实行单向选择，由社会和学校统 一安排，一个学生毕业了，就等着学校分配，在没正式公布之前，你得等 着，一旦派遣方案出来，分配你到四川就到四川，分配你到北京就到北 京，分配你到新疆就到新疆，这就是所谓的“我是革命一块砖，哪里需要 哪里搬”，而且社会的主流思想是“干一行爱一行”。20 世纪 60 年代以 前出生的老同志，可能一辈子就干一份工作，而且就在一个单位干到退 休。进入市场经济时代后，尤其是 1992 年之后，国家开始实行就业的双 向选择，你可以选择工作，工作也可以选择你。慢慢地，一个人一直在 一个单位只干一种工作的可能性不大了。统计表明，现代人一生平均要 干 4.6 份工作。在双向选择下，若要保持对职业的持续热情，最大或首 要原则就是喜欢干这个工作。 可以说，我们经历了一个从“干一行爱一行”到“爱一行干一行”的 过程。在成长的过程中，我们不断叩问自己，到底想要什么，想干什么， 想要怎么样的生活是非常重要的。 第二节 兴趣的分类与分层 一、对兴趣进行分类 平常被问到兴趣是什么，有人会说喜欢篮球，喜欢游泳，喜欢打游 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 18 ＋ 戏，有人会回答喜欢看书、写作，喜欢与人交朋友，还有人会回答喜欢琢 磨电路和修理电器。这就有必要进行区分。从内容上讲，兴趣其实可以划 分为专业兴趣、职业兴趣和生活兴趣三种。 每个人应该有自己的专业兴趣，这与自己所学专业不一定吻合，但 它足以发展成一门学科或一门技能或一件专门的事情。一般来讲，一个人 只有一个专业兴趣，兴趣太多了无法充分发展。如果要发展第二兴趣，应 在第一兴趣完成得很好的情况下再进行。例如，小王本科是学经济学的， 选择经济学专业是因小时候看了一些企业家传记，对商业产生了浓厚的兴 趣，再加上家庭环境的影响，一直对那些商界领袖纵横捭阖佩服不已。后 来他读研时选择了人力资源管理专业，从经济学跨管理学，但一直没有逃 出商科这个范畴，这就是他的专业兴趣。 职业兴趣是对具体某个工作或职业的兴趣。每个人应该有一个职业 兴趣，职业兴趣有可能帮你找到工作，成为你养家糊口的基础，解决生存 问题。职业兴趣影响职业，专业兴趣影响事业。专业兴趣不一定是职业兴 趣，有可能先干与职业兴趣相关的事情，再干与专业兴趣相关的事情。探 索一条专业兴趣和职业兴趣重合和近似重合的路尤为重要。如果你的职业 兴趣和专业兴趣重合了，恭喜你，你的职业发展到了事业的地步。相声演 员郭德纲在接受采访时说：“自己最喜欢相声，也只会说相声，也干了相 声这个事儿。”这实际上就是专业兴趣与职业兴趣结合了，因此，他干起 工作也是顺风顺水的。 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，很多时候我们说的兴 趣都被认为是爱好，其实爱好也是一种兴趣，是生活兴趣。专业、工作让 你生存、发展，生活让你立体、丰满。一个不懂得生活的人一般也不会发 展得很好，不懂得生活的人再成功也是单调的成功。生命是多元的、多维 的，其实有很多事情可以做，不同的生活兴趣对于提高生活质量有极大帮 助。比如体育可以强身健体，也可以排泄负面情绪；又如艺术可以陶冶情 操，学会发现美、发现爱。生活兴趣在于如何在工作和生活之间协调与平 衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。 第二章 探索兴趣 ＋ 19 ＋ 二、对兴趣进行分层 一般来讲，兴趣的形成经历有趣、乐趣、志趣三个层面。首先是觉 得这件事情有意思，才会被吸引，我想看看，这就是“有趣”；慢慢发 展成为能够在其中找到持续的快乐，越来越觉得有意思，想学学看，这 就是“乐趣”；等发展到我想去做这件事情，从事这项工作时才称为“志 趣”，即有志于从事这项工作。比如吃货仅仅停留在有趣层面；而美食 爱好者就发展到乐趣了，若发展为厨师、美食评论家等，就成了志趣。 一般的专业兴趣、职业兴趣都需要长时间知识、技能的沉淀，需要发展 到志趣层面才可；而生活兴趣一般是短暂的，只需要少量的知识，停留 在有趣即可（表 2-1）。 表 2-1　兴趣分层举例 吃 唱　歌 旅　游 工　作 有趣（我想看） 吃货 麦霸 羡慕者 羡慕者 乐趣（我想学） 美食者 票友 旅游爱好者 学习者 志趣（我想做） 饮食评论家 歌手 旅游家 立志者 兴趣的分类、分层有利于探索兴趣的内容。我们在对未来进行规划 和选择时应该识别兴趣的类别，哪些是专业兴趣，哪些是职业兴趣，哪些 是生活兴趣；同时，也应该识别兴趣的层次，哪些属于有趣，哪些属于乐 趣，哪些属于志趣，找到自己真正的兴趣。 生涯小工具 兴趣的测评 克莱茨（Crites）提出了四种兴趣评估的方法：一目了然的兴趣（兴趣观 察）、测验出的兴趣（兴趣测验）、表达出的兴趣（兴趣表达）和调查出的兴趣 （兴趣调查）。使用兴趣量表进行职业兴趣测试，是迄今为止兴趣评估中比较好 的方法。斯特朗职业兴趣量表、库德职业兴趣量表以及霍兰德职业兴趣量表是兴 趣评估中常常使用的量表。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 20 ＋ 1. 基本观点：霍兰德兴趣类型论 霍兰德的理论体系认为：某一类型的职业通常会吸引具有相同人格 特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是相 似的。他们创造了具有某一特色的生活环境，也包括工作环境。霍兰徳 认为，在同等条件下，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满 意度、职业稳定性和职业成就感。 2. 六种类型 大多数人的人格特质可以归纳为六种类型。工作环境也有六种类型， 其名称及性质与人格类型的分类一致（图 2-1）。 图 2-1　职业兴趣类型图 I 研究型 E 企业型 S 社会型 R 现实型 C 常规型 A 艺术型 人 物 资料 概念 人们应尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和令自己愉 快的职业。 3. 四个步骤 第一步：了解自己的兴趣。 下表中列举了各种活动，根据这些活动来判断你的偏好，请就你喜欢 第二章 探索兴趣 ＋ 21 ＋ 还是不喜欢在相应的选项下打“√”。如果这些活动你并没有参与过或不 熟悉，可以凭借直觉进行判断。 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 R 拆解或组装计算机、相机、自行车等物品 用木头做东西或参加了木工技术课程 参加劳动技术或手工制作课程 参加与模型制作、机械、电脑编程有关的课程 使用各种器材进行体育锻炼 与杰出的机械师、工程师或匠人一起工作 在户外或技术部门工作 喜欢的个数（　） 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 I 在研究室或实验室工作 构想生活中的问题并验证可能的解决方法 阅读科学书籍或杂志 与科学家或科研人员一起工作 学习自然科学的基本知识 探究人类社会运行的基本规律 运用科学原理解决生活中的问题 喜欢的个数（　） 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 Ａ 参与或组织文艺活动或艺术社团活动 上艺术课或艺术类兴趣班 投入各种类型的艺术创作 阅读艺术、文学类书籍或文章 用艺术方式表达自身的情感与思想 与有天赋的音乐家、作家或者雕塑家等一起工作 用个性化的思维方式创造性地处理问题 喜欢的个数（　） 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 22 ＋ 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 S 与教育家一起工作 阅读社会学、心理学方面的文章或书籍 关注人的成长或者发展问题 上社会类课程 成为别人倾诉和依靠的对象 重视社会和谐，关注弱势群体 在温暖、友善、低竞争的环境中工作 喜欢的个数（　） 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 E 阅读政界或商业成功人士的传记 学习社团管理或领导力提升的方法 担任组织中的骨干 与重要官员、商业精英或者学校领导交流 参加班级、学生会或者社团的竞选 说服他人接受自己的观点 成为管理者、政界或商界领袖 喜欢的个数（　） 类　型 活　动 喜　欢 不喜欢 C 检查作业、文案或海报中的错误或瑕疵 在研学等项目中整理工作笔记、流程、表格等 在办公室帮老师整理试卷、文件等 对文件进行内容和格式编辑 和细致严谨、条理清晰的人一起工作 对文档、文件、书籍进行分类归档 整理数据并进行简单统计分析 喜欢的个数（　） 第二章 探索兴趣 ＋ 23 ＋ 下表中列举了各种活动，根据这些活动判断你的擅长程度，请就你擅 长还是不擅长在相应的选项下打“√”。 类　型 活　动 擅　长 不擅长 R 动手做事情 修理损坏的物品 使用工具或者器材 做陶艺、木艺、编织等手工 操作和调试实验仪器、教学设备或其他机器 组装家具、模型或机械产品 养殖或种植一些东西 擅长的个数（　） 类　型 活　动 擅　长 不擅长 I 参加研学小组 参与实验或者研究工作 探索、验证科学理论和规律 阅读科学书籍、文章或观看科学类电视节目 和同学、老师讨论理论问题 收集植物种子，观察昆虫和一些自然现象 解决数学问题 擅长的个数（　） 类　型 活　动 擅　长 不擅长 A 文学（创作诗歌、小说等） 音乐（演奏乐器、创作乐典等） 舞蹈（编演舞蹈等） 戏剧（戏剧创作、演出、舞台设计等） 绘画（素描、油画、国画、雕塑等） 设计（建筑设计、服装设计、工业设计等） 养殖或种植一些东西 擅长的个数（　） 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 24 ＋ 类　型 活　动 擅　长 不擅长 S 帮助他人解决他们的个人问题 帮助同学解答学习困惑 照顾或关心需要帮助的人 关注他人的情绪、情感 为同学组织聚会活动 参加志愿服务团体 为慈善团体工作 擅长的个数（　） 类　型 活　动 擅　长 不擅长 E 推销自己的想法或者说服他人 监督管理他人工作 领导一个团队实现某个目标 为某一产品做营销策划方案 在富有挑战性、竞争性的环境下工作 学习政治课、经济课 开始一项创业活动 擅长的个数（　） 类　型 活　动 擅　长 不擅长 C 填写有关课程或者某个活动详细的报表 在交易或记账时进行加、减、乘、除的计算 学习 Word、Excel 等办公软件的使用技巧 做详细的收支记录 工作内容有规律，按照既定流程完成某项工作 收集资料、整合信息 建立学习、生活事项或者采购清单 擅长的个数（　） 第二章 探索兴趣 ＋ 25 ＋ 第二步：兴趣探索结果。 将各个分项六个领域中喜欢或者擅长的总数填在下面对应的表格中。 类　型 R I A S E C 喜欢的个数 擅长的个数 合　计 综合职业码（从中选出三个个数多的，由多到少排列，记入字母。如 果第二码比第三码多出 4 个以上，就只用两个代码）。 我的兴趣代码是 第三步：解读我的兴趣代码。 类　型 兴趣类型描述 R R 型的人，情绪稳定，有耐心，踏实直率；喜欢动手操作，对机械、工具 和农林牧副渔等实际对象有兴趣；喜欢实际的工作，不喜欢多言；相对于 群体工作更喜欢独自做事 I I 型的人，喜欢通过观察记录总结规律，分析推理解决问题，对想法和策略 感兴趣，不太在意细节；喜欢与专家探讨有专业深度的问题；有主见，按 照自己的思路和步骤做事，不太在乎别人的看法 A A 型的人，善于表达，有创意，敏感随意；喜欢通过声音、文字、绘画等 形式来表达自己的感受；不喜欢被人管束和严苛的规矩 S S 型的人，热情、友善，有社交和建立关系的能力，对人慷慨；喜欢帮助 他人解决问题，喜欢和大家在一起工作；不喜欢从事需要技术、体力的工 作；不爱竞争，喜欢团队和交友 E E 型的人，乐观、自信，有领导和说服能力，有很大的抱负，愿意追求事 业的成功；重视政治和经济上的成就，渴望在人群中有领导力；不喜欢单 独研究的工作 C C 型的人，谨慎、自律，有文书和数字能力，工作细致、认真、精确；喜 欢有规律、明确的工作内容和有秩序的环境；不喜欢需要自主创意、自我 发挥的工作 第一位 第二位 第三位 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 26 ＋ 第四步：查询——专业代码表。 R 物流工程　交通运输　工业工程　军事装备　通信技术　医学技术　机械自 动化　电子计算机　农林　地质勘查　工程施工　结构设计 I 哲学 / 语言 / 文学 / 历史 / 数学　物理（应用物理）　化学应用 / 化学生物化 学制药 / 药学　天文学 / 海洋科学　高分子材料纳米技术　材料科学与工程　 电气信息工程　军事研究　统计学 A 语言　教育学　文学　文学创业　新闻传播　广播电视艺术　表演艺术　戏 剧美学　美术创意　工业设计 S 医学护理　人力资源　公共关系学　酒店旅游管理　公共卫生社会学　文化 教育　应用语言　应用心理学　播音主持　语言 E 工商管理　市场营销　法学　国际贸易 C 财务会计　行政管理　经济　金融管理　物流　法学　公安　军事管理　计 算机应用　法律事务　公安管理　交通运输 第三节 科学管理好自己的兴趣 一、发现真实的兴趣 兴趣首先需要被不断发现和探索。在年轻的时候，广撒网是较好的 发现兴趣的方法，多去尝试，不要将自己关在一个小空间，做井底之蛙， 没有去做怎么知道自己是否喜欢呢。小马过河的故事告诉我们只有亲历之 后才能真正知道河水有多深。例如，小李在进入高校工作之前有短暂的企 业工作经历，同时，一直在做管理咨询培训工作，他硕士毕业时从来没有 想过当一名老师，而是希望自己努力成为一名企业高管，如果有机会也可 以创业，这是他粗浅的职业规划。但是，进入大学工作之后，他慢慢发现 作为一名老师的幸福，现在他最快乐的事就是为大学生解决一些问题。比 如站上讲台为他们分享所思所想，他觉得那时候忘记了一切，找到兴趣里 第二章 探索兴趣 ＋ 27 ＋ 所谓的“flow”的感觉，真是一种享受。特别是讲完一堂课之后获得学生 的认可，尽管累但很快乐。自从发现这个兴趣之后，他决定终身从事与研 究、教学、咨询有关的工作。相反，如没有接触过教学，他怎么能发现并 确认这一兴趣呢？他有可能非常遗憾地失去这次与兴趣的美丽邂逅。 我们不能决定生命的长度，但是我们可以决定生命的宽度和厚度。人 生有很多有意思、有意义的事情，没必要纠结在一两件事上，你可以去运 动，可以去周游世界，可以去做公益，也可以去重新学一门语言。尝试 之后，才会慢慢明白什么是真正的喜欢，什么是自己的兴趣。不断尝试 是兴趣探索最好的源泉。 T 同学说虽然自己是学数学的，但特别喜欢金融，他说，大家说金融 比较好找工作，感觉在银行工作很高端。很多时候我们的兴趣都是“假兴 趣”“假喜欢”，仅仅停留在有趣的层面，不能发展为专业兴趣或职业兴 趣。因此，我们还需要对兴趣进行鉴定。除了兴趣测评之外，还可以通过 一些非正式评估，比如白日梦、爱好总结、朋友分析、特点印证等；又如 通过 3 分钟自审，回顾自己什么时候专心致志、废寝忘食、忘我的同时感 到最快乐？是什么让自己感到如此快乐？其中哪些是专业兴趣？哪些是职 业兴趣？哪些是生活兴趣？哪些是有趣？哪些已经发展为志趣？ 二、兴趣可以培养 兴趣是可以培养的，可能原本不喜欢的东西，通过不断学习，朝夕 相处，日久生情，慢慢发展成自己的兴趣。我们常说耳濡目染，其实就是 自己的兴趣被家庭其他成员的兴趣影响了，在知识分子家庭成长的人可能 更喜欢读书，音乐家庭出生的人更喜欢艺术。拳击奥运冠军邹市明的儿子 轩轩很可爱，他喜欢拳击的劲儿估计就是被邹市明影响的。很多孩子不喜 欢书法、钢琴，甚至是抗拒，但训练一段时间之后，感受到了书法或钢琴 的魅力，感受到了学习这个给自己带来的成就感，或许他会终身爱上书法 和钢琴。侦探专家李昌钰博士在《开讲啦》节目坦言：“自己在学刑侦之 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 28 ＋ 前，完全不知道刑侦是什么，只是因为家里兄弟姐妹较多，读警官大学不 用学费，念了之后慢慢才发现，这里面学问特别大，引起了我的强烈兴 趣。”或许过去很多人的兴趣都是培养起来的，而不是被发现的。世界上 每一件事情、每一项运动或每一份工作都有其乐趣所在、意义所在，否则 它就没有存在的理由，会慢慢消亡。因此，培养兴趣同发现兴趣一样重要。 兴趣是以需要为基础的，对这项爱好越需要，就越有好奇心，也越有 干劲去探索它，去尝试它，慢慢与之建立浓厚的感情。这种感情越炽烈， 越离不开，就慢慢发展为兴趣了。培养兴趣的最好办法就是不断去做。 而现在，我们需要做的很简单，保持好奇，感受生命，像婴儿一样感知 这个世界，你会发现很多有意思的事情，可以培养许多令自己意想不到 的兴趣。 三、将兴趣转化为能力 只有兴趣还不行，比如你发现自己对写作感兴趣，但这并不意味着你 就能写作，能够成为一名写手或作家。有了这方面的兴趣，能否有所建树 关键在于你在这方面的投入与坚持。如果从没有投入任何精力和资源，兴 趣为何要给你回报？ 小龙就是一个很好的例子，他从小喜欢玩具，尤其对电子类、机械类 的玩具非常感兴趣。他小时候把自己的小汽车、小游戏机拆开，完了之后 再重新组合，它们哪里坏了也喜欢自己去研究、修理。初中的时候他就能 修理家里的电饭煲、电磁炉、电脑等，好像没有什么坏了他不能修的。可 惜的是，父母由于工作较忙，并且只是觉得这很好玩，没有刻意地锻炼和 培养他，高中毕业后他本来非常想学电子信息类专业，因为分数不够不能 完成心愿，而学了大家认为好找工作的石油工程，毕业后进了一家国有燃 气公司工作。他的兴趣没有被关注，没有被挖掘，没有被引导往能力方面 发展，因此仅仅停留在兴趣爱好上，不能上升为专业兴趣或职业兴趣，有 点可惜。 第二章 探索兴趣 ＋ 29 ＋ 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高 低。因此，兴趣需要发展成为能力。把兴趣转化为工作技能或者培养新的 兴趣，本身就是一种工作适应能力。在兴趣发展成能力的过程中，兴趣也 慢慢稳固下来，有趣变为乐趣，乐趣发展成为志趣，当真正把做一件事情 变成志趣时，才是真正的兴趣。 一旦兴趣和能力结合，那么你的未来发展就成功了一半。同时，我们 也要常常反省：“我为自己的兴趣做了什么？” 课后思考 兴趣自我探索九问 1. 你最喜欢看哪种杂志或者书籍？这些杂志或书中的哪些部分吸引你？ 2. 你喜欢浏览哪类网站？你喜欢看网站的哪部分内容？它们属于哪个专业？ 3. 你最喜欢什么专业？什么方向？什么科目？为什么喜欢它们？ 4. 除了单纯的娱乐放松外，你最喜欢看哪几类电视节目？什么节目吸引你？ 5. 休闲的时候，如果只是出于兴趣的考虑，你最想做什么或学什么？这里面又是什 么吸引你？ 6. 从小到大你担任过哪些职务？你喜欢哪些？不喜欢哪些？ 7. 你最崇拜（敬佩）的人是谁？他对你产生了哪些影响？ 8. 通过 3分钟自省，回顾自己什么时候专心致志、废寝忘食、忘我的同时感到最 快乐？是什么让自己感到如此快乐？ 9. 请列举出三种你非常感兴趣的职业。这些工作的哪些特征吸引你？ 点 睛 ◎ 兴 趣 是 最 好 的 老 师 。