做自己的奥运冠军——开学第一课 课件

做自己的奥运冠军 ——开学第一课 壹 致敬中国奥运健儿 2024巴黎奥运会上演了数不清的奥运时刻 你最难忘的是哪一刻 是潘展乐刷新的记录 一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！我不是一个人在战斗，背后是强大的中国队！大家的期望，我在下水前的一刻感受到了。我的这块金牌，献给伟大的祖国！ 还是樊振东苦战七局后的逆风翻盘 樊振东大比分落后休息期间坚定地对王皓指导说：“0比2，我可以的！” 是郑钦文实现历史性突破 的热血 她说：每一天都在为奥运会做准备定会拼尽全力，不留遗憾，我累，但我还可以为我的国家再打3个小时。 中国队精彩回顾 1984年洛杉矶奥运会上，许海峰以566环的优异成绩斩获冠军，获得了中国历史上首枚奥运金牌，为中国实现了奥运金牌零的突破。 而跨越四十年后，中国运动员黄雨婷、盛李豪传承荣光，在7月27日的巴黎奥运会混合团体10米气步枪决赛中拿下首金！ “飞弹穿云雾，心中只一点。” 从留守儿童到神枪手，00后中国选手谢瑜十年磨一剑，在日复一日的训练中证明了自己。 北京时间7月28日，谢瑜在巴黎奥运会射击男子十米气手枪决赛中淡定夺冠，为中国队摘下本届奥运会的第3枚金牌。 “空中飞人”创造历史 在自由式小轮车女子公园赛中 18岁中国小将邓雅文 摘下中国体育在此项目的首枚金牌 在东京奥运会上 自由式小轮车正式成为比赛项目 彼时的中国队还没有参赛资格 六载飞跃，一举摘金 贰 学习奥运精神 勤恳坚持：路的尽头有礼物 被誉为拥有“水花消失术”的17岁跳水小将全红婵，轻轻一跃，丝滑下落，巴黎的水花未被惊动丝毫，却惊动了全世界。 “台上一分钟，台下十年功。”所有耀眼成绩的背后，都离不开日复一日的刻意练习。。要想获得多少，就得付出多少，路的尽头一定有礼物。 但求无愧：倾尽全力即是赢 巴黎奥运会女子排球展开四分之一决赛争夺，中国女排迎战土耳其队。双方鏖战五局，中国女排最终以2比3不敌对手，无缘本届奥运会四强。 “因上努力，果上随缘。”胜败乃兵家常事，谁也不可能是常胜将军。如果你失败了，都不要过于苛责自己，只要努力拼搏过，就无憾。 踏踏实实：一步一个脚印 在巴黎奥运会的多向飞碟项目中，有些“慢热”的齐迎已经习惯了“逆风翻盘”，在比赛中越打越顺，最终摘得亚军。 在齐迎看来，飞碟项目就是一项“绝境逢生”的运动，站上高峰前，总会遇到各种各样的困难，坚持走过去便是一片坦途。 人生没有捷径，该走的路，一步都不能少。只有慢慢来，一步一个脚印，方能踏出一片属于你自己的天地。 自信最美：把运动作为磨刀石 郑钦文的金牌之路非常艰难，作为六号种子的她在一开始并不被大家看好，但她靠着坚韧的毅力战胜对手，最后拿下决赛名额，并最终在决赛中战胜维基奇夺得金牌。 坚持运动、热爱运动能帮助我们学会“自我相信”，看到自己每一个进步的瞬间，就是证明自己的努力是有成效的。 心胸豁达：尊重每个对手 在羽毛球女单半决赛中，我国选手何冰娇与西班牙选手马林隔网相对。两人都是首次参加奥运会都非常想取胜。比赛中，马林重伤离场。面对这突发一幕，我国选手何冰娇立即上前安慰对手。在采访时，何冰娇更是泣不成声地说，如果可以的话，我想好好跟她拼完这场球。希望她的伤势不要特别严重。 只有学会尊重别人，才能获得更多人的尊重，让自己成为一个有价值和受欢迎的人。 叁 新学期，我们不负芳华 调节生物钟 假期里，很多同学因为观看电视剧、网络游戏而熬夜，晚师晚起，生物钟错乱开学后必须慢慢调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，早点睡觉， 才能起得来。 规划学习时间 除了在学校，回家后也要规划好学习时间，尽快的进入学习状态。 当然，刚开始的时候会比较困难，但是一定要列好计划，每科的学习时间做好分配。 调整心态，转移注意力 假期主要以休息、娱乐为主，所以大多数网学对电视节目和游戏往往意犹未尽此时，同学们要主动克制口己，把注意力转移到学习上来，暑假里的懒散该收一收了。 开始运动 很多人觉得，运动费时间，但其实，运动会改变整个人的身体及精神状态。并始运动后，学习更有动力，做什么都不会那么拖延，就像刷新系统一样,值得试一试。 新学期，新起点，新征程 愿我们保持热爱，温暖有光 Lavf58.20.100 $$