内容正文:
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猜猜TA是谁?
毕业于中央戏剧学院
相声演员,师从冯巩
女导演
暴瘦一百斤
代表作:《你好,李焕英》《热辣滚烫》
人生只活一次,必须热辣滚烫!
第2课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
核心素养目标
1、政治认同:让学生认识到做更好的自己的重要性,在处理好与他人的关系中践行友善的社会主义核心价值观;
2、道德修养: 学会做更好的自己,养成自强自律、相互尊重的道德品质;
3、法治观念: 培养学生良好的品格,发现自我、完善自我,确立积极向上的人生态度;
4、健全人格:知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的要求;
5、责任意识:积极接纳自我,并学会欣赏自己,展示风采。
做更好的自己的意义
怎样做更好的自己
课堂小结
随堂练习
目录
CONTENTS
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做更好的自己的意义
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做更好的自己的意义
看到贾玲的成功,你有过这样的想法吗?
我要是能像她一样有毅力就好了……
我要是能像她一样有才华就好了......
生活中你有没有过相似的瞬间?
真想像他一样性格开朗,能够和所有人玩到一起。
她好自信啊,站在台上好像会发光,不像我……
他的钢琴弹得好棒,我什么时候能有一项擅长的技能呢?
真羡慕她啊,长得真好看!
一定要像别人一样,我们的人生才有意义吗?
笔记梳理
1、做更好的自己的意义
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
怎样做更好的自己
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你对自己的认识,请在相应的位置给打上“√”
怎样做更好的自己
说一说你欣赏自己的哪些方面?
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的乐观
欣赏自己的勤奋
你赞同下面哪个同学的看法?
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
笔记梳理
2、怎样做更好的自己
(1)学会欣赏自己。欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
笔记梳理
(2)学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
19世纪俄国作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了”。
思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
笔记梳理
(3)不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
笔记梳理
1、通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
2、具体描述自己的缺点。
3、从最容易改正的缺点开始。
4、及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
5、请一个自己信任的人来协助。
6、在公开场合作出改正缺点的承诺。
7、运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
电影播出前你相信贾玲能瘦100斤吗?
思考:贾玲的成功,启示我们如何做更好的自己?
笔记梳理
(4)不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
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潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能。
人的潜能是巨大的——
拥有细胞
140亿多
只用了1%--10%
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己,更好地激发自己的潜能。
如何激发自己的潜能?
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2
1
给孩子一个美丽的起点
珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要
积极合作,与他人共同完成任务
《热辣滚烫》最打动人的,不是多么精巧的情节设计,多厉害的拍摄技巧,而是贾玲的生命力。以贾玲现在的地位和资源,未尝不可用先进技术达到一样的视觉效果。但她却选择用一年的时间,把自己活成片中女主的样子,先增重40斤,再减重100斤,以自己的脱胎换骨,向观众传达电影的立意:要自爱,要赢一次。
她用自己的经历告诉我们:只要我们勇敢地追求梦想,付出努力,就一定能够实现自己的人生价值。
通过电影《热辣滚烫》,你感受到了什么力量?
笔记梳理
(5)为他人、社会带来福祉。做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
笔记梳理
2、怎样做更好的自己
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂小结
课堂小结——思维导图
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课堂小结——思维导图
随堂练习
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随堂练习
B
1、2024贺岁档影片《热辣滚烫》讲述了大学生乐盈在毕业后克服性格弱点重塑自我的故事。乐盈的经历启示我们( )
A.要听取他人评价,正确认识自己
B.做更好的自己,需要激发潜能
C.认识到生命的独特就一定成功
D.挑战自我最终是为了挽回面子
B
2、很多人用手打台球很精准,但用脚踢台球并能精准命中多球的却很少见。南宁小伙黄李用脚“打”台球的视频火了,他熟练掌握用脚踢转弯球、跳球等技巧,吸引了200多万粉丝关注,被网友称为“台球界的梅西”。这说明( )
①每个人都有自己的优点和长处,要学会欣赏自己
②榜样的力量是强大的,我们需要向榜样学习
③培养自己的兴趣爱好,有利于激发自身内在的潜能
④我们都应该努力成为网红,做更好的自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
3、习近平总书记在党的二十大报告中强调:“广大青年要坚定不移听党话、跟党走,怀抱梦想又脚踏实地,敢想敢为又善作善成,立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年,让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”作为当代中国青年,要做更好的自己,需要我们( )
①听党话跟党走,责任担当
②敢于放飞梦想,激发潜能
③厚植家国情怀,止于至善
④体验美好生活,以我为主
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
4、漫画《跟风》启示我们,如果父母希望孩子未来能走得更远,应让孩子( )
A.坚持终生学习 B.学会扬长避短
C.掌握学习方法 D.立志努力拼搏
D
5、漫画《我是限量版》,告诉我们( )
A.转移注意力是调节情绪的有效方法
B.乐观的生活态度可以增强生命的韧性
C.做最好的自己,就要追求个性化的自我
D.每个人都是独一无二的,要学会接纳和欣赏自己
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