2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

1 引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。 政治认同 以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。 健全人格 提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。 责任意识 核心素养 2 自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。 （时间4分钟） 1.为什么要做更好的自己？ 2.怎样做更好的自己？ 3.如何做到正确接纳自己？ 4.如何做到正确欣赏自己？ 5.如何发掘自己的潜能？ 【自学质疑】 【议题】——做更好的自己 知识理解 问题：1.哪些方面的差异，会决定我们人生价值的不同？ 2.三位优秀人物，对我们过更好的自己有何启示？ 【“成功属于自己”】 进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。 他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。 苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 【环节一】——“自己”是独一无二的自己 ：独一无二的自己 谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。 郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。 刘翠青夺得东京残奥会女子400米T11级决赛金牌，虽然失去光明，但她不放弃，8年拿下47块金牌，书写了自己辉煌人生。 思考： 1.结合上述人物事迹，说说他们身上有那些优秀品质？ 2.他们在自己擅长的领域发光发热，对我们成为更好的自己有何启示？ 如同世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。我们每个人都是独一无二，我们要成为更好的自己，加油！ 1.为什么要做更好的自己？ 中学生 欣赏和接纳自己 苏炳添的故事 2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看?他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部...” 在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。 欣赏自己的长处和优势 欣赏自己认真做事的态度 善于合作的品质 勤奋努力的精神等 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 2.怎样做更好的自己？ 1991年刘翠青出生一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演，10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界。14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默，2009年刘翠青因突出的体育特长而被选中，为例取的好成绩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过，终于，2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界记录。在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录。 探究思考：(1)结合刘翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？ (2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？（2mins） （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 2.怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 笔记梳理 2.如何接纳自己？ 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 1 2 接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 阅读下面材料，思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” 知错能改，善莫大焉 怎样才能做更好的自己？ 及时主动改正自己的缺点， 弥补自己的不足。 探究与分享 姚明的“高”让他成为篮球明星 主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱，被称为“全香港的开心果”。 俞敏洪说，我的智商非常一般,就是比别人勤奋。 思考：上述名人的成功之道启示我们应如何做更好的自己？ 要善于发挥自己的优点和长处， 人的潜能是巨大的！ 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。 心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。 （4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。 2.怎样做更好的自己？ 15 笔记梳理 .如何发掘自己的潜能？ 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 1 2 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 3 笔记落实 （4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。 （3）做更好的自己，不断完善自己。 （1）做更好的自己，要学会欣赏自己。 （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 ★2.怎样做更好的自己？ 思维导图 做更好的自己 原因 要求 接纳自己 完善自己 欣赏自己 激发潜能 造福社会 课堂练习 1. 开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了( ) ①人的生命是独特的 ②人类的生命最具有智慧 ③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的 ④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命 A.①④ B.①②③ C.③④ D.①③ B 课堂练习 2. 人无完人，每个人都有不完美的地方，我们要接受自己的不完美，给自己一个灿烂的笑脸。这属于的表现。 （　　 ） A.欣赏他人 B.欣赏自己 C.做更好的自己 D.正确认识自己 D 课堂练习 3.李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候，我下工夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供发掘了吗？”他的这种说法是（     ） ①错误的，因为人的潜能是巨大的 ②错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能 ③正确的，因为人的潜能是有限的 ④错误的，养成了懒惰的习惯就难以开发自己的潜能 A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④ D 课堂练习 4.“在这个世界上，再也没有第二个我，我和某些人可能有相似之处，但没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……我就是我，自得其乐。”这段话告诉我们（　　 ） A.每个人都是独特的，要张扬个性 B.做更好的自己，要不断激发自己的潜能 C.做更好的自己，要扬长避短 D.要学会接纳和欣赏自己 D 课堂练习 5. 生活中总有人这样想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。这告诉我们（ ） ①要学会接纳自己的优点和不完美 ②要扬长避短，做更好的自己 ③要学会欣赏自己的独特和努力 ④要认识到自己才是最完美的 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④ A 新学期要加油！ 24 $$