内容正文:
原地双手胸前传接球
原地双手胸前传接球
1、数一数视频中一共出现了多少次传
接球?
2、想一想传接球在篮球比赛中的作用
是什么?
原地双手胸前传接球
传接球是篮球运动的重要技术,是比赛中联系队员的纽带和桥梁,是实现战术配合的具体手段。
原地双手胸前传接球
动作方法讲解并示范
练习方法
重点
传球的伸(臂)、翻(腕)、拨(指),接球时的伸(臂)、迎(球)、引(球)
原地双手胸前传接球的重难点:
难点
传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
易犯错误及改正方法
小游戏
传接球口诀
持球置于胸腹间,蹬地伸臂手腕翻;
手指拨动把球传,身体随球前移动。
拇指相对成八字,面对来球上前迎;
主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前 。
同学们,再见!
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