第十二课《 关爱中的我，感恩的心》-课件-2024-2025学年心理健康四年级上册北师大版

关爱中的我，感恩的心 心理健康 邱芳玲 每年11月的第四个星期四是什么节日？ 猜一猜 感恩节 感恩节的由来？ 感恩节又被称作“火鸡节”，是北美洲独有的节日。17世纪初，英国的清教徒遭到迫害,102名清教徒登上“五月花”号帆船，于12月26日到达了美国的普利茅斯港，准备开始新的生活。然而，这些移民根本不适应当地环境，第一年冬天过后，只有50人幸存。第二年春天，当地印第安人送给他们很多必需品，并教会他们如何在这块土地上耕作。这一年秋天，移民们获得了大丰收，11月底，移民们请来印第安人共享玉米、南瓜、火鸡等制作成的佳肴，感谢他们的帮忙，感谢上帝赐予了一个大丰收。自此，感恩节变成了美国的固定节日。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四为美国的感恩节，有四天假期。 感恩节的由来 感恩是个体意识到施恩者给予自己的恩惠或帮助后产生的一种感激并且力图做出回馈的一种情感特质 感恩的心理学定义 甲 乙 看一看 辅导作业的父母 制作菜肴的家人 看一看 传授知识的老师 辅导作业的老师 看一看 一起学习的同桌 为你撑伞的朋友 看一看 志愿者们 志愿者们 画一画 制作我的感恩树 在每个树冠上写上你想感恩的人并写上想对他们说的话，树冠越大，你感恩的情意就越大，树冠越多，你感恩的人的数量就越多。 说一说 1、你有哪些要感恩的人？ 2、你想对他们说什么呢？ 同学们可以起来分享哦 说一说 表达感恩之情之后你的感受是什么样的？ 开心 激动 轻松 勇敢 幸福 研究者发现学生感恩意识水平低下会带来消极效应, 自我认知不足,以自我为中心,自我评价低、焦虑、情绪不稳定、亲社会能力低等消极心理（黄华炎等人，2020） 陕西师范大学的张琳婷等人在第二十三届全国心理学学术会议上的报告表明感恩可以显著提高人的主观幸福感以及生活满意度（张琳婷，2011） 感恩提升个体自尊心（王思琴，姜永杰，2021） 研究表明在新冠病毒肺炎疫情期间感恩可以显著促进创伤后成长（余青云，王文超，伍新春，2022） 心理研究 感恩父母——感谢父母、长辈的养育之恩，学会孝敬父母长辈；　　 感恩社会——感悟社会的馈赠，树立报效祖国思想；　　　 感恩师长——感谢老师的教诲，尊师重教；　　 感恩他人——感谢同学、朋友的支持照顾，促进互助互爱 学会感恩，与爱同行 做一做 制作感恩计划清单 同学们请写下你接下来一周想要为感恩的人做的事情吧，下次上课前老师检查清单完成了多少哦。 下课啦 心存感恩的人，灵魂不会虚妄 $$