1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

规划 初中生活 第一课 开启初中生活 目录 总议题 绘人生蓝图 学会规划初中生活 01 析规划之因 理解规划的必要性 02 明规划之路 学会规划初中生活 析 01 规划之因 江旻憓 香港杰出青少年运动员 香港中文大学法律博士生 第十四届全国运动会女子重剑个人铜牌 2019年登上女子重剑世界排名第一位 2023年亚洲击剑锦标赛女子重剑决赛冠军 2024年巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌 规划是对未来的事情做出事先的设计与安排。 1.什么是规划？/规划的定义 P6-1d 你认为什么是“规划”？ 请给“规划”下个定义吧！ 江旻憓11岁学习击剑，中学时，父母说要把重心放在学习上，课余进行击剑活动，但她一直坚持学习和练习两手抓。 2012年，她正好面临大学申请，IB高分的她选择申请入学斯坦福大学而放弃伦敦奥运会。在斯坦福念书时，她希望日后能够加入联合国工作，除了完成学士课程，她又攻读中国 人民大学法律硕士。不仅如此，她还在2021年9月攻读香港中文大学法律博士课程。但她从没放弃击剑，三战奥运,备战东京奥运会期间，江旻憓一边训练、一边写作， 在极度紧张的情况下完成了硕士学位论文。 江旻憓为什么能够将学习、工作、兴趣爱好兼顾的如此之好？你认为有哪些原因？ 凡事预则立， 不预则废 做任何事情，事前有准备就有可能成功，没有准备就会失败。 有的人认为社会瞬息万变，计划赶不上变化，走一步算一步。你怎么看这个观点？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.规划的必要性 P6-1d 当我们去规划人生的时候，我们能够因此意识到当下最重要的任务有哪些。真正起作用的，是规划的过程，而不是目标本身。 所以，我们或许真的不需要“人生规划”的结果，但非常需要“规划人生”的过程。 明 02 规划之路 “我从小志愿就是做个乖女儿，因为父母牺牲很多去成全我的梦想，但我令他们失望了三次。” 最初，妈妈希望她做一个芭蕾舞蹈者，但是她一点都不喜欢，很喜欢对抗性的运动，很喜欢打架。 第二次是大学毕业后，父母希望她能从事一份稳定工作，她却选择成为一名全职运动员。 第三次是江旻憓受伤后，父母劝她退役，她却坚持参加东京奥运会，结果表现不佳，令父母和公众失望。 面对父母的失望，江旻憓选择了什么？你觉得她这样做对吗？ Step 1 你坚持了很多年的兴趣爱好是哪个？ Step 2 它给你带来了什么？ 说说你们从小到大上过的兴趣班 江旻憓11岁开始学习击剑，一学就非常喜欢，她也在多次采访中提到，“击剑圆满了我的人生”，并决定要一辈子做这件事。 结合自己和江旻憓的经历说说进行规划时首先要做什么？ 确定个人发展目标 江旻憓夺冠返港后，被记者问想对父母说什么，她充满感激地说： “日日都感谢父母，今日再多讲一次，很感谢他们。虽然他们不想我做运动员，但是一直都让我做运动员。” 江旻憓回忆儿时的每一次练习，父亲都开车送她去，下课后看着她，然后送她回家。 江旻憓夺冠的背后还得有强大的教练与队医等保障支持团队（江旻憓的团队包括教练、医生、物理治疗师、营养师以及科研专家和心理专家），她说：“我开始很紧张，但是我对我的团队有信心，我不想输，我要对得起我的教练和团队。” 江旻憓夺冠的路上都有谁的支持？ 那我们都可以复制“江旻憓模式”而规划自己的人生吗？ 制订切实可行的行动方案 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制定切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 3.如何做好初中规划？ P6-7 ①-② 我终于没输了，次次都输，今天终于 赢了 四年前的东京，以眼泪作结 今天的巴黎， 她说 我不是志在参与 向江旻憓学习，我们该如何实现自己定下的目标，走好规划之路？ 努力 3.如何实现规划？ P8（1d+方法与技能） （1）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 （2）分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点，学思并进；珍视团队合作。 $$