10.2 滋养心灵 课件- 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

第十课 保持身心健康 七年级的学生对生命的理解停留于身体层面的浅层认识，虽然已经学习了一些自救自护的方法和技能，但还不能很好地应用这些方法和技能。在心理上，他们正处在青春期，情绪变化不稳定。尽管他们尚不具备独立生活的能力，但急于摆脱成年人的束缚，会有意无意地表现出一些叛逆行为，容易用比较极端的方式释放压力。因此对他们进行如何爱护身体、滋养心灵的教育和引导是非常迫切和有必要的。 本课引导学生认识到要珍爱生命，就要学会爱护身体，学会关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，强健体魄，提升生命意识；还要学会滋养心灵，知道良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神，从而不断丰富自己的精神世界，提升人生境界。 第2课时 滋养心灵 道德修养：懂得滋养心灵，学会保持心理健康、磨炼意志，丰富自己的精神世界。 健全人格：培养积极的心理品质，提高适应社会的能力，增强生命韧性。 责任意识：培育积极参与社会实践的担当精神。 一级标题：黑体， 4 1.图片导入 你参加过类似的实践活动吗？你最喜欢参加哪一项实践活动？ 请说明原因。 2.诗词导入 上面这首词带给你怎样的启示？ 定风波（宋·苏轼） 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 滋养心灵的原因。 心理健康的含义和表现。 滋养心灵的要求。 不断丰富自己的精神世界。 难点 重点 活动一：名言赏析 有同学认为：“只要身体健康就好，思想和精神风貌怎样不重要。”结合上述名言，你觉得这一观点对吗？为什么？ 1.人无精神则不立，国无精神则不强。 ——习近平 2.理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 ——黑格尔 滋养心灵的原因。 （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 （2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 活动二：保持心理健康 我国为什么重视学生的心理健康问题？如何促进学生心理健康呢？ 习近平总书记在党的二十大报告中指出：“推进健康中国建设。……重视心理健康和精神卫生。”2023年4月，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,指出“随着经济社会快速发展，学生成长环境不断变化……学生心理健康问题更加凸显”,要求“全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养”。 秦旭磊是如何战胜自卑、内向心理的？这给我们带来什么启发？ 活动三：磨炼意志，增强生命韧性 在杭州亚残运会的一场男子轮椅篮球比赛中，“00后”小将秦旭磊为中国队拿到了17分，他的故事也被更多人知晓。秦旭磊3岁时，一场车祸让他失去了整个下肢，这让生性好动的他变得自卑、内向。偶然的机会，他爱上了篮球，之后开始接受专业轮椅篮球培训。凭借 自身努力，秦旭磊一步步进入省队、国家队，又如愿出现在亚残运会赛场。秦旭磊说，篮球陪伴了他十几年，早已成为他身体的一部分。“有时候遇到挫折或者不开心，都喜欢通过打篮球来缓解。我觉得篮球也算是一种信念、一种动力，支撑着我。” 活动四：不断丰富自己的精神世界 雷锋精神至今熠熠生辉，为人们提供着丰厚的精神滋养，你从中得到哪些启示？ 雷锋不到7岁就成了孤儿。1950年夏天，乡政府决定送雷锋进入小学免费读书。几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。 1985年春天，雷锋来到团山湖农场当了一名拖拉机手。 1958年11月，雷锋来到鞍钢，成为一名推土机手。 1959年8月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。11月的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥，使国家免受损失。 1. 心理健康的含义和表现。 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 2 . 滋养心灵的要求。【重点】 （1）保持心理健康。 ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 （2）不断丰富自己的精神世界。【难点】 ①要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 请你将下面以“滋养心灵”为主题的倡议书补充完整。 身体和灵魂，总要有一个在路上，个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。我们除了要关注自己的身体健康，还要滋养心灵，保持心理健康，丰富自己的精神生活。 请你将下面以“滋养心灵”为主题的倡议书补充完整。 倡议书 同学们： 我们是祖国的花朵，成为有理想、有本领、有担当的时代新人，是时代赋予我们的光荣使命。为了增强我们珍爱生命的意识，保持身心健康，滋养心灵，我向全体同学提出如下倡议： ① ② ③ 倡议人：×× 倡议时间：×年×月×日 主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法。 磨炼意志，增强生命韧性。 不断丰富自己的精神世界。 幸福生活的重要支柱 滋养 心灵 原因 做法 保持心理健康 不断丰富自己的精神世界 一级标题：黑体， 17 实践性作业：小组合作，写一份保持身心健康的倡议书。 一级标题：黑体， 18 $$