九年级主题班会：无奋斗、不青春-【开学第一课】2024年秋季初中开学指南

无奋斗、 不青春 （九年级开学第一课） 主 题 班 会 欢迎升入九年级 人生的历程就象爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景! 面对初三，你的心态是？（调查1） 机遇与挑战肩并肩； 困难与希望手牵手！ 接下来的一年值得期待... 5 接下来的一年值得准备... 飞一样的进度 身体 + 心理 6 接下来的一年值得选择... 体育选项 选择 共学 好友 志愿选择 请学会找到 最重要、最关键 的选项！ 7 暑假你在干嘛？（调查2） 为初三做了准备的人 比我想象中要多。Why？ 8 1、优质的师资力量。 2、浓郁的学习环境。 3、自主的发展空间。 4、民主的校园氛围。 5、开阔的人生眼界。 6、丰富的机会，优秀大学的敲门砖 好的高中有什么？ 大家都希望进入好高中，but 目前面临的现实？ 高中生上大学（重点、本科、大专）机率：全国70%；广东80% XX市：上高中的机率：约50%；其余的50%：职中 XX区：初中生能上区属高中的机率：10% 你，要做10%？前50%？还是剩下的50%？ 初三必须要有信念感！！！ 畅谈暑假 别让开学综合征，拖累你的起飞。 调整心情 切换状态 放下浮躁与懒惰 在新的学期，冲鸭鸭鸭！！！ 一切归零!这是全新的开始!　 想像一下，如果你中考成绩出炉， 考砸了，你的心情会是怎么样的…… 初三有什么不同 12 课程难度不同 初三与初一、初二最大的不同在于课程难度将会提上一个新的台阶，所学内容会更加综合。比如数学将学习中考压轴题二次函数和几何三大变换，同时英语和语文的综合性也将会提升。课程知识量剧增，学习新知识的同时，还要复习整个初中的知识。 学习方法不同 初一学习方法重在把握基础，需将基本概念、理论吃透，为初二的学习内容奠定基础。初二学习方法重在把握知识点之间的联系和关联。 而初三学习方法重在综合性，注重初一、初二知识点之间的联系，把握考点和题目的本质内容，这与初一、初二有着本质上的区别。且现在的中考正由知识型向能力型转化，所以初三的学习要将知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。 考试形式不同 初一、初二年级的所有考试都非常具有“模块化”性质，即当前学什么内容就考什么内容，往往很多学生容易发挥正常。 但是进入初三开始，考试形式将不会再具备“模块化”性质，反之具备“全面性”特点，每次考试内容基本覆盖了初一、初二的所有内容；没有经过一定锻炼，一开始会出现很不适应的情况，部分同学成绩会出现波动。 认识中考 中考是人生的转折点 近日，张雪峰在演讲时称，现在在中国最难的是什么考试，真不是高考，也不是考研，现在在中国最难的考试其实是中考。 各位同学你只要迈过这一关，你已经是同龄人中的前50%。 在众人眼里，高考无疑是决定人生命运的一场大考，也是冲破阶层固化的唯一出路。但人生的路程，其实从中考过后，就已经分道了。中考，才是人生的第一场大考。 认识中考 二、中考考试时间和科目 中考日程安排： 6月13日、14日、 请大家千万警钟长鸣，从今天开始，从现在开始，抓好每一分，每一秒，时间不容荒废，青春不容虚度，中考不容轻视，前途不容耽搁！ 根据本地中考时间修改 中考考试科目及分值： （各150分） 语文 数学 英语 （合堂150分） 物理 化学 （合卷（各50分） 政治 历史 （已考） 地理 生物 你中考最高目标（学校）是什么？ 认识中考 影响中考的因素 从学科知识来分析，很多中考重点会在初三这一年学习，知识的整体难度和广度会加深一一个层次，这对于学生的学习能力和学习习惯来说是一一个很大的考验和锻炼。其次初三会有一个总复习的阶段,整个初中的知识都会拿来复习,如果仍然掌握不了,那势必影响到你的中考. 两极分化严重 情 绪 泼 动 大 不能利用有效时间 学习习惯不够好 缺乏坚持的精神 缺 少 责 任 感 认识中考 富有挑战的初三 初三阶段是人生的转折，是紧张的，充实的，是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段，也是一生中最美好的回忆阶段，因为她是成功与挫折，喜悦与悲伤的混合体。 拼一载春秋，搏一生无悔！ 什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的中考，你又如何去体会！ 在我们的复习阶段中，有些同学在那里感慨： 痛苦、煎熬…… 我们现在的欢乐比起中考成功带来的幸福，那又算得了什么？！ 我们现在的痛苦比起中考失败后的痛苦，那算得了什么？！ 怎样度过无悔的初三，做更好的自己？ 建立信念 巴黎奥运会上的少年们 崔晨曦 一个动作完成不了，她就10遍、30遍、50遍地去练，一次次地摔。 在崔宸曦妈妈发布的一条视频中，当时只有六七岁的崔宸曦发出的一句呼喊：“为祖国争光吧，朋友们！” 中国滑板奥运最好成绩 14岁中国小将崔宸曦以241.56分夺得第四名 黄雨婷 盛李豪 射落10米气步枪混合团体金牌 实现了中国体育代表团连续两届夺得奥运首金的瞩目成绩 17岁的黄雨婷和19岁的盛李豪被誉为“冷面射手” ，因为无论是训练还是比赛，只要拿起自己的步枪，就像换了一个人，仿佛外面的世界都和她没有关系了。 看奥运健儿 407C一跳， 7个评委全部打出10分，这水花消失术估计也只有她能做到 点赞👍👍👍👍👍 奥运盛事燃激情，‌巴黎风采展辉煌，‌2024年新学期你有何梦想？共赴热情之约！‌” 学习榜样的精神，向榜样看齐，争做新时代好少年。 少年负壮气，奋烈自有时。这些走上奥运赛场的运动健儿们，都是凭借“台下十年功”的底气和挂云帆、济沧海的自信，在奥运会的赛场上大放光芒。 没有人能够定义风的形状。你们还要走很长的路，这条路艰辛曲折、荆棘丛生，但沿途也一定有着别人看不到的属于你们的花。太阳不出来，也总是在那里；就算落下去了，也是在发着光的。更希望你们相信自己，就像鲁迅曾说：“此后如竟没有火炬，我便是唯一的光。” 　　虽然我们不能走上奥运赛场，但我们可以立足现实，秉持着奥运精神在自己的人生赛场上努力拼搏，不留遗憾！ 我的梦想是什么，我想成为什么样的人？ 我的目标（长远目标和近期目标是什么？） 在实现梦想和目标的路上有哪些绊脚石呢？ 尽快开启初三模式，进入初三状态 自我分析，确定目标 明确奋斗目标…… 26 卢梭说：“人生的价值是由自己决定的”。 不同的选择，不同的结果，你选择躺平，就会一无所获；你选择奋进，就会收获满满。 学习最大的价值是让你对未来生活有更多的选择，而不是被迫的谋生，有自由选择的工作与生活的权利，才可以给你尊严，给你快乐。 【教师说】 卢 梭 奋斗 充实 不甘人后 勇往直前 积极 进取 奋进 拼搏 勤勉 勤奋 发愤图强 埋头苦干 努力 【学生互动】 刚才同学们选了这么多激昂向上，催人奋进的词语，畅想着明天努力拼搏的我们，让我对大家的未来充满了美好的期待。 过去的选择，我们无法改变，现在的选择，握在你的手中，既然选择了，就应该坚定前行，加油！ 新的学期，老师也选择了一些关键词与大家分享与共勉！ 九年级如何做？ 1 让“网事”随风，回归上学模式 为了更快的回归常规学习，我们需要减少电子产品的使用 时间。从今天开始，让手机和电脑回归上学管理模式。 定时器！ 运动！ 互相监督！ 1.不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。 2.关闭微信和QQ的新消息提醒 3.降低更新朋友圈的频率 4.卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。 5.清理手机里的电子书 6.在需要专注的时间打开手机免打扰功能 7.早起和睡前不要碰手机 扔掉手机你就成功一半了 如何根除手机依赖症？ 30 九年级如何做？ 2 要努力强化学习的目标 31 看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信 经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 挑战强者，激起学习欲望 树立学习的目标 一个害怕被吃掉 一个害怕被饿死 制定学习计划 1、确定目标 明确你的学习目标，包括短期目标和长期目标。 例如：提高数学成绩，准备中考。 2、分配时间 根据目标和现状，合理分配每天的学习时间。 为不同科目和任务分配时间。 3、制定计划 制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间表。 确保计划具有可行性和灵活性。 一、制定学习计划 4、坚持执行 按照学习计划进行学习，培养自律性。 每天检查完成情况，确保按计划进行。 5、反馈与改进 从每次的学习中获取反馈，找出需要改进的地方。 根据反馈调整学习方法和计划。 6、保持动力 找到激励自己的方法，保持学习动力。 可以是奖励机制，也可以是与他人的竞争。 九年级如何做？ 3 科学的学习方法-预习 34 在浏览教材的总体内容后再细读， 充分发挥自己的自学能力， 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。 重点、难点 这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 九年级如何做？ 3 科学的学习方法-预习 35 在浏览教材的总体内容后再细读， 充分发挥自己的自学能力， 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。 重点、难点 这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 九年级如何做？ 4 科学的学习方法-听课 要集中精力，抓住重点、难点及不懂的问题 要注意听老师怎样提出问题、分析问题、解决问题的思路。同自己预习时的思路相对照，看是否一致，正确率占多少 要在理解的基础上做好听课笔记，既利于保持师生一致，又有利于复习。 要注意课后小结，把握知识之间的内在联系，使知识条理化、结构化、系统化、深刻化。 1 2 3 4 要积极与老师交流，主动提问或答问，与老师思路同步，加深理解记忆，锻炼表达能力。 5 九年级如何做？ 5 科学的学习方法-作业 复习 勤奋 复习与作业是学习过程中的两个重要环节。通过复习可以使知识深刻化、系统化，并起到巩固作用。复习分为及时性复习和综合性复习。所谓及时性复习是指课堂复习和课后的复习。这种复习可先回忆，后读书，再整理笔记。通过深入思考，把一节课的基本概念、原理、定理、公式、词语等基本内容弄懂、弄通，把每个概念理解准确，并联系已有知识，使新旧联结，在此基础上加深理解、巩固记忆。综合性复习是指章节、单元或期中、期末复习等。最好的是单元复习法，通过归类对比，起到举一反三、加深记忆的作用。综合性复习时还要切记“抓本（课本）靠纲（大纲）”。 作业 学习方法——文科 阅读与理解：广泛阅读，深入理解文本内容。 写作与表达：练习写作，提高表达和论述能力。 记忆与复述：使用记忆技巧，如联想记忆、故事法等。 批判性思维：培养分析和评价观点的能力。 二、学习方法——理科 概念理解：深入理解基础概念和原理。 数学计算：通过练习提高计算能力和逻辑推理。 实验操作：通过实验加深对科学现象的理解。 问题解决：学习解决实际问题的方法和技巧。 九年级如何做？ 6 科学的学习方法-答题技巧 先易后难 易 题 中档题 难 题 易 做 易成功 成就感 思维活跃 快速准确 思维敏捷 破难关 九年级如何做？ 6 科学的学习方法-答题技巧 “慢” 读题、审题速度慢 读 字、句 关键词 理解题意弄清求解问题 隐蔽条件 挖掘 找 感知 显性情况、条件 可用笔标出 审 综合题目信息 考试技巧 考后反思 评估表现—总结经验 78% 38% 40% 考前准备 复习计划--理解重点—模拟练习—健康管理 考试策略 快速浏览—时间分配—先易后难—清晰审题—标记疑难—答题技巧—冷静作答 42 四、课外活动 课外活动的选择 兴趣导向：选择自己感兴趣的活动。 技能发展：参与能提升个人技能的活动。 社交机会：选择有助于社交的团队活动。 目的导向：中考体育科目必须拿下，校内每天一个小时的体育训练尽量坚持做完。 课外活动与学习的平衡 时间管理：合理安排时间，确保学习和活动两不误。 优先级设置：明确学习是首要任务，活动是补充。 精力分配：合理分配精力，避免过度疲劳。 五、应对变化 学习压力增加：课程难度加大，考试频繁。 时间管理挑战：课外活动与学习时间的平衡。 社交环境变化：新同学、新老师，适应新环境。 心理变化：青春期情绪波动，自我认同感的探索。 五、应对变化—策略 心理准备：提前了解初三的变化，做好心理准备。 时间管理：制定计划，合理安排学习与休息时间。 及时求助：与老师、家长和同学保持良好沟通，寻求支持。 积极参与：积极参加课外活动，拓宽视野，增强适应能力。 情绪管理：学会调节情绪，保持积极乐观的态度。 六、安全教育 校园安全 规则意识：严格遵守学校规章制度。 紧急疏散：熟悉紧急疏散路线和程序。 个人行为：避免危险行为，如打斗、攀爬。 网络安全 隐私保护：不在网络上分享个人信息。 网络行为：文明上网，不参与网络暴力或欺凌。 时间管理：合理安排上网时间，防止过度依赖。 六、安全教育 健康安全 饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒。 个人卫生：养成良好的个人卫生习惯。 应对策略 紧急联系：记住基本的紧急联系电话，如110,120等，同时要熟记父母和学校的紧急联系电话。 自我保护：学习基本的自我保护技能，如CPR、海姆立克急救法等，以备不时之需 初三心理篇 请关爱自我、关爱他人 一、初三你可能将会面对： 焦虑 紧张 压力过大 人际关系困扰 学习疲劳 情绪波动 自信心不足 对未来感到迷茫 时间管理困难 应对家庭期望 二、策略 自我评估：了解自己的优势和需要改进的地方。 自我接纳：接受自己的不完美，保持自信。 1、认识自我 二、策略 正面思维：培养积极乐观的心态。 情绪释放：找到健康的方式释放压力，如运动、绘画。 2、情绪管理 二、策略 正面思维：培养积极乐观的心态。 情绪释放：找到健康的方式释放压力，如运动、绘画。 2、情绪管理 二、策略 计划安排：合理安排学习与休息时间。 优先排序：区分任务的轻重缓急，有效利用时间。 3、时间管理 二、策略 沟通技巧：学习有效沟通，表达自己的想法和需求。 集体合作：在班级团体活动中培养合作精神。 4、社交技能 二、策略 压力识别：识别压力来源，分析压力影响。 应对策略：学习压力管理技巧，如时间管理、放松训练。 5、压力应对 二、策略 主动沟通：与家人、朋友和老师分享自己的感受。 专业支持：必要时寻求心理老师的帮助。 6、主动求助 活动：优点大轰炸 A 1、请每位同学把自己的优点写在纸条上，两分钟之内写得越多越好。 B 2、以组为单位，每组派一位同学来分享你写的内容，分享完以后大家可以补充说明TA没说完的优点。 自信大爆炸 57 准初三新生第一课 58 Lavf58.20.100 Lavf58.45.100 Lavf58.20.100 $$