1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

观看视频：想一想国家为什么要制定“十四五”规划？ 1.2 规划初中生活 第一课 开启初中生活 道德与法治（统编版） 七年级上册（2024） 2 道德修养： 正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 健全人格： 做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 责任意识： 做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 教学重点：做好初中生活规划的方法； 教学难点：做好初中生活规划的原因。 核心素养目标 自 主 学 习 1.什么是规划？P6 2.为什么要规划初中生活？/意义？ 3.怎样规划初中生活？ 自学指导：请大家仔细阅读课本P6-8的内容，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。 什么是规划 新课讲授 人际交往 身心健康 学业规划 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。 ——《礼记·中庸》 1.规划的含义？ 规划与行动的关系 规划为我们的行动指明了方向，让我们明确努力的重点和前进的道路。清晰的目标能够激发我们的行动力，让我们更有动力和毅力去克服困难。 而行动是实现目标和规划的唯一途径。只有通过不管的行动，才能将目标一步步变为现实。 9 凡事预则立，不立则废。没有规划容易让我们陷入盲目无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 01 02 知识总结2：为什么要规划初中生活？ 我的初中生活规划 新课讲授 探究与分享 细研“规划”筑梦中 小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 神舟十六号 乘组航天员 桂海潮 思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？ ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 知识要点 3.怎样做好初中生活规划？ 制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 3.如何规划初中生活？ 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ②做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 16 日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。 遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。 经常喝茶。并且早睡早起 贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 3.如何规划初中生活？ ③做好初中生活规划，应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 努力 19 ① 分清主次，合理规划和管理时间。 “努力”有方法 ② 劳逸结合，学会科学用脑。 ③ “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤ 珍视团队合作。 ①确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 ②制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 3.如何规划初中生活？ 感谢您下载平台上提供的PPT作品，为了您和以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！ ibaotu.com 21 课堂总结 1.2规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 22 1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( ) A.好好制定生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 A 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ） A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 3.学习需要努力，“努力”也有方法。下列方法不正确的是（ ） A.保持自信，积极乐观 B.劳逸结合，科学用脑 C.独立思考，拒绝讨论 D.科学规划，注重积累 C 4.《劝学》中强调：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话给我们的启示是( ) A.没有具体的目标，就一定不会成功 B.个人发展目标的确定应力求高远和宏大 C.要根据实际情况分解发展目标，一步步实现 D.要适时调整自己的个人发展目标和行动 C 谢谢观看 Lavf58.76.100 $$nullnullnull