1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

nullnull新课导入： 一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。没有哪代人的青春是容易的，没有哪代青年不经过淬炼。凡事预则立，不预则废。规划好初中生活，就可以奔涌向前，乘风破浪！ 1.2规划初中生活 2024年秋季 道德与法治（统编版） 七年级上册（2024） 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 2 1.道德修养：通过了解国家的规划，知道规划的含义及初中生活规划的重要性，形成规划生活的意识。 2.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。 3.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。 自 主 学 习 1.什么是规划？P6 2.为什么要规划初中生活？/意义？ 3.怎样规划初中生活？ 自学指导：请大家仔细阅读课本P6-8的内容，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。 什么是规划 新课讲授 观看视频：想一想国家为什么要制定“十四五”规划？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。 ——《礼记·中庸》 1.规划的含义？ 人际交往 身心健康 学业规划 41年前，聂海胜诞生于湖北枣阳的一个小村庄。儿时的一天，他在山坡上放羊，躺在草丛上看着蓝天，他常想要是能长出翅膀，飞上蓝天就好了。那时，他是一个贫困的山里娃，从来没有见过飞机。 　41年后的今天，2005年10月，聂海胜以中国首位进入太空的中国航天员，执行神舟六号载人飞行任务，获得圆满成功。（2008年，2013年，2021年（8.20））那个长翅膀的梦终于圆了。 两位航天员从飞天梦到航天英雄的真实故事，告诉我们青少年什么道理？ 小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 凡事预则立，不立则废。没有规划容易让我们陷入盲目无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 01 02 知识总结2：为什么要规划初中生活？ 我的初中生活规划 新课讲授 二 3.如何做好初中生活规划？ ★观看视频《周总理13岁时写下了：为中华崛起而读书》 周恩来是如何确定个人发展目标？ ★小组合作讨论： 12 3、如何做好初中生活规划？ 合作探究：阅读材料，谈谈应如何做好初中生活规划。 有一天课上，魏校长向同学们提出一个问题:"请问诸生为什么而读书?" 同学们踊跃回答。有的说:"为明理而读书。"有的说:"为做官而读书。"也有的说:"为挣钱而读书。""为吃饭而读书"…… 周恩来一直静静地坐在那里，没有抢着发言。魏校长注意到了，打手势让大家静下来，点名让他回答。周恩来站了起来，清晰而坚定地回答道: "为中华之崛起而读书!" （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 二 3.如何做好初中生活规划 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们 要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 （1）应当先确定个人发展目标 14 观看视频 苍蝇的目标从何而来？ 这些目标适合苍蝇吗？ 成了琥珀就实现了自己的价值吗？ 自由讨论 二 3.如何做好初中生活规划 做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 （2）应当制订切实可行的行动方案 17 日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。 遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。 经常喝茶。并且早睡早起 贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 （3）应当持之以恒 向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 1.确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 2.制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 3.持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 知识总结3：如何规划初中生活？ ① 分清主次，合理规划和管理时间。 “努力”有方法 ② 劳逸结合，学会科学用脑。 ③ “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤ 珍视团队合作。 认识生命意义 感悟人生 课堂小结 规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( ) A.好好制定生活规划，科学安排计划 B.集中注意力，提高学习效率 C.提高收集、整理、运用信息的能力 D.找到适合自己的发展目标 A 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ） A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D 3.学习需要努力，“努力”也有方法。下列方法不正确的是（ ） A.保持自信，积极乐观 B.劳逸结合，科学用脑 C.独立思考，拒绝讨论 D.科学规划，注重积累 C 4.《劝学》中强调：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”这句话给我们的启示是( ) A.没有具体的目标，就一定不会成功 B.个人发展目标的确定应力求高远和宏大 C.要根据实际情况分解发展目标，一步步实现 D.要适时调整自己的个人发展目标和行动 C 5．生命好像一场旅行，初中阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的初中生活。丰富的校园生活给每个同学的成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，规划初中生活，开启新的学习之旅。 为了让同学们很好地适应中学生活，某校七年级(2)班举行了“合理规划初中生活”主题班会，请你参与进来完成下列任务。 (1)初中生活我规划：请你结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。 (2)为了完成自己的发展目标，你将如何一步步实现呢？ 随堂练习 答案　(1)根据自身实际情况回答即可。比如：考上重点高中；竞选班干部，为班级作贡献，同时锻炼自己的能力；选择一两个喜欢的运动项目(如篮球、跑步)，并长期坚持下去；一个月至少读一本课外书；养一只小动物；奉献自己的爱心；坚持写日记，记录自己的成长脚印；等等。 (2)①先确定个人发展目标。可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。②制订切实可行的行动方案，根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 随堂练习 $$