2.2 做更好的自己（导学案）-【新教材】2024-2025学年七年级道德与法治上册备课资料【导学案+教材问题解答】（统编版2024）

新七上导学案 第4课时《做更好的自己》 【学习目标】 1.懂得“天生我材必有用”的道理，没有完全相同的两个人。 2.学会如何做更好的自己，掌握做更好的自己的方法。 3.认识如何挖掘自己的潜能，挖掘自己潜能的技巧。 【自主学习】 一、课前预习 1.每个人在 、 、 、 等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 2.欣赏自己，不是 、 ，而是欣赏自己的 。 3.接纳自己需要接纳自己的 ，就接纳优点又接纳 ，既接纳现在又接纳 ，既接纳自己满意的部分也接纳自己 。 二、学习感悟 1.你怎样理解“世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人”这句话？ 2.我们怎样“做更好的自己”？ 3.我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。那我们一旦有了缺点，又怎样去改正这些缺点呢？ 三、总结提升 本节课的学习收获有： 【自我检测】 1（2024·四川凉山中考题）“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ） A．要学会接纳与欣赏自己 B．理想是成功的关键 C．要重视他人评价 D．自强可以让我们更自信 2.我们要学会欣赏自己，下列同学的说法正确的是( 　 　) A．欣赏自己就是要掩盖自己的缺点，成为完美的人 B．别人的意见都不对，只有我才是正确的 C．欣赏自己的同时要善于向他人学习 D．别人的意见也许有道理，可是我做不到 3.下列同学的做法，有利于帮助他们激发潜能的有( 　 　) A．小民静心读书，两耳不闻窗外事 B．小群数学不好，每天做题到深夜 C．小俊只看到自己的优点和别人的缺点 D．小文积极与他人合作，共同完成学习任务 4. 【发挥潜能 做到更好】 七年级（2）班成立了道德与法治兴趣小组,班上组织“我要变更好”的主题探究性学习。活动中同学们纷纷发表各自的观点，请你阅读下列看法，回答问题。 欣欣：凡事都要优先考虑自己的利益，这样才算对得起自己。 芳芳：欣赏自己就是骄傲自大，目中无人。 敏敏：做更好的自己，就要不断的激发自己的潜能。 （1） 你赞同上面三个同学中哪个同学的观点？ （2）请你为发掘自己的潜能提几条建议。 【课外延伸】 人的潜能可以通过以下方式激发出来： 设定明确的目标：制定明确、具体且可衡量的目标，让自己清楚地知道需要达到什么标准，从而激发自己去实现目标的动力。 积极的心态：积极的心态可以增强自信和动力，有助于发现和利用自己的优点，面对挑战时不轻易放弃。 自我激励：通过自我肯定、自我鼓励，激励自己不断前进，从而发掘出自己的潜能。 寻求反馈与指导：与他人建立良好的关系，寻求反馈和建议，以便更好地了解自己的优势和劣势，进而调整自己的行为。 培养好习惯：良好的习惯如早起、锻炼、读书等，有助于提高自我控制力和自信心，从而激发潜能。 调整心态：学会调整心态，以积极的态度面对困难和挑战，从中学习经验和教训，增强自己的适应能力。 培养兴趣与热情：发掘自己的兴趣和热情，全身心地投入到自己喜欢的事情中，可以激发出无限的潜能。 不断学习和成长：通过不断学习新的知识和技能，提升自己的能力和素质，激发自己的潜能。 寻找合适的支持：找到合适的人或机构支持自己，可以给予自己更多的信心和支持，有助于自己更好地发掘和发挥潜能。 综上所述，人的潜能可以通过多种方式激发出来。关键是要找到适合自己的方法并持之以恒地付出努力。 参考答案： 【自主学习】 一、课前预习 1. 兴趣 气质 性格 能力 2. 孤芳自赏 骄傲自大 长处和优势 3. 全部 缺点 过去 不满意的地方 二、学习感悟 1.每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 2. ①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3.改正缺点的方法： ①通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点； ②具体描述自己的缺点； ③从最容易改正的缺点开始； ④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力； ⑤请一个自己信任的人来协助。等等。 【自我检测】 1．A 2．C 3.D 4．（1）我赞同敏敏的观点。 （2）①通过学习，发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作,不断提升自己的能力。 学科网（北京）股份有限公司 $$