初中心理班会课-拥抱成长型思维

初中心理班会课-拥抱成长型思维 教学学段： 初中 设计思路： 采用《小女孩跳椅子》的视频作为导入，快速吸引学生的注意和兴趣。接着，给学生呈现斯坦福大学德韦克教授的思维实验，介绍成长型思维与固定型思维的概念、区别及其影响。最后，介绍成长型思维的转变方法以及完成思维转换任务，引导学生实践。 活动目标： 认知上了解成长型思维及固定型思维两种思维模式；情感上接纳自己的固定型思维，积极面对困难、挫折；行为上能够用成长型思维看待问题，将固定性思维转变为成长型思维。 活动重难点： 认识成长型思维，并在日常学习生活中逐渐养成成长型思维 学情分析： 初中生正处于青春期伊始，在三观形成的过程中容易产生剧烈的波动，同时也面临着学业上的诸多困难，以及由学业困难导致自身持续的困惑、迷茫、自卑和挫败。所以若能引导学生用成长型思维进行思考，辅以有效的学习方法加以训练，就能点燃他们的学习热情。 教学方法： 教授法、活动体验法、讨论法 教学过程： （一）课程导入 播放《小女孩跳椅子》视频。 老师：在完成挑战的过程中，视频中的小女孩经历了很多次失败，这个小女孩是怎么面对的？感受是什么？ 设计意图：通过视频进行导入，吸引学生注意力与兴趣，启发学生思考。 （二）测一测你是哪种思维模式 回答以下十个测试题，测一测你是哪种思维模式。 1.我不能改变我的智商。 2.当我不能理解某一个问题，我会慢慢静下心去想。 3.我害怕难题，也讨厌学习中遇到的挑战。 4.我更乐意听到别人夸我聪明。 5.我觉得学习很有意思。 6.我一向缺乏学习的动力，也没有学习兴趣。 7.当我某一个知识点或技能没有学好的时候，我觉得我肯定学不好了，因此而放弃。 8.当我当众发言或回答问题，没有做好时，我并不沮丧。 9.当我尝试做某件事，尝试之后没有做好，我觉得很沮丧，想放弃。 10.有些我已经很擅长的事情，我觉得自己没必要再学习了。 老师：看一下自己选择的题项是单数题多，还是双数题多？ 设计意图：通过小测试，让学生了解、觉察自己的思维模式，为后续的思维转变奠定基础。 （三）认识成长型思维 面对同样一个问题，每个人看待的视角不同，采取的行动不同，获得的结果也会截然不同。因此，一个人的思考方式，决定了他的人生轨迹。 斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究将人的思维方式分为“成长型思维模式”和“固定型思维模式”。 视频呈现《固定性思维和成长型思维》。 老师：讨论分享，谈谈固定性思维和成长型思维的区别是什么？能力可变吗？ 设计目的：通过视频讲解，让学生学会区分固定性思维和成长型思维。 （四）情境体验 案例1： 面对挑战：老师希望你去参加一个有点难度的比赛…… 案例2： 面对挫折：这次竞赛又没有晋级…… 案例3： 面对批评：班主任找我去办公室，批评说班里参加竞赛的就我没有通过…… 案例4： 面对努力：你和好朋友张三一起努力复习参加竞赛，但是他通过了…… 案例5： 面对他人的成功：你班上的李四最近成绩进步很快，两次考试都超过了你…… 老师：请同学们讨论一下，面对这些情境时，固定性思维和成长型思维的人的想法和感受是怎么样的？ 设计意图：通过情境分析，让学生深入了解两种思维模式在学习生活中的区别，认识其带来的影响。 （五）转变思维模式 （1）接受 接受一个事实：每个人都拥有两种思维模式。 （2）观察 去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败？他人的批评？ （3）命名 给自己固定型思维模式起个名字，提醒自己它的出现，他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？ （4）教育 你的固定型思维模式本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。但“他”却并没有做好。所以，用成长型思维模式的新方法去教育“他”，“他”就可以帮助和支持你。 老师：请思考一下， 你身上存在的固定型思维是什么？由什么引发的、？对你的影响是什么？你会怎么去教育它？ 设计意图：让学生掌握转变思维方式的方法，引导实践。 （六）思维转换任务： 设计目的：通过思维转换任务，让学生学会运用思维转变的方法。 ​ 学科网（北京）股份有限公司 $$