2.2 做更好的自己 课件+视频- 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2 为什么要最好的自己 壹 如何做更好的自己 贰 3 第一部分 4 环节一：独一无二的自己 壹 谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。 郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。 刘翠青夺得东京残奥会女子400米T11级决赛金牌，虽然失去光明，但她不放弃，8年拿下47块金牌，书写了自己辉煌人生。 思考： 1.结合上述人物事迹，说说他们身上有那些优秀品质？ 2.他们在自己擅长的领域发光发热，对我们成为更好的自己有何启示？ 知识小结1 贰 1.为什么要做更好的自己？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 笔记落实 环节二：优点夸夸夸 用1分钟时间独立思考，天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己哪方面？（参考以下几个方面：我的优点有哪些？我为自己做过哪些努力？我为班集体做过哪些努力和贡献？）请选择其一写一封自荐信。 贰 自荐信 我要夸夸我自己： 欣赏别人，是一种发现，一种气度，一种理解，一种智慧，一种境界。 --夸美纽斯 2.如何欣赏自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 笔记落实 知识小结2 壹 第二部分 10 1991年刘翠青出生一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演，10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界。14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默，2009年刘翠青因突出的体育特长而被选中，为例取的好成绩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过，终于，2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界记录。在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录。 探究思考：(1)结合刘翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？ (2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？（2mins） 请你以下列句式开头，分享你的观点。 有些缺点，如 ，我不能接受，因为 ； 有些不满意，如 ，我不能接受，因为 ； 面对自己的缺点或者不满意的部分，我会 ； 你在面对自己的不完美，不满意的部分， 你是否像刘翠青一样选择了接纳自己呢？ 你从刘翠青身上学到该如何接纳自己？ 12 知识小结3 壹 3.如何接纳自己？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 笔记落实 第三部分 14 小组合作探究： 1.结合刘翠青的传奇人生，说说她在超越自己的过程中付出了哪些努力？ 2.j结合自己的经历，你打算从哪些方面完善自己成为更好的自己？（4Mins） 15 知识小结4 壹 4.如何完善自己？ ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 笔记落实 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 改正缺点的方法 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 知识小结5 壹 5.如何发掘自己的潜能？ ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 笔记落实 知识小结6 壹 6.如何做更好的自己？ ①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己； ②学会欣赏自己； ③学会接纳自己；④不断完善自己； ⑤不断发掘自己的潜能。 ⑥做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。⑦做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 笔记落实 课堂小结 四 为什么要做更好的自己？ 如何学会欣赏自己？ 如何学会接纳自己？ 如何不断完善自己？ 如何发掘自己的潜能？ 做更好的自己 如何做更好的自己？ 随堂检测 伍 1.世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。上述语句启示我们，做更好的自己需要( )A．接纳和欣赏自己，尊重个体差异 B．善于合作，拥抱诗意人生C．我行无素，无视他人 D．团结友善，在奉献中成长 A 随堂检测 伍 2.小刚喜欢搞小发明，经常关注电视里的创新节目，他对家里的废弃物品进行废物利用，在学校组织的创新技能大赛中个人赛中他获得了一等奖。结合材料分析，他发掘潜能的途径是( ) A．学会与他人合作 B．关注别人对自己的评价 C．关注自己喜爱的领域 D．为了出名努力学习 C 随堂检测 伍 3.金无足赤，人无完人，做更好的自己就要接纳自己。积极接纳自我就应该做到接纳自己的全部。下列属于积极接纳自己的( ) ①只接纳自己的现在，不接纳自己的过去 ②既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点 ③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌 ④只接纳自己与他人的相似之处，不接纳自己与他人的不同之处 A．①② B．②④ C．③④ D．②③ D 随堂检测 伍 4.“孤芳自赏时，天地自然小”给我们的启示（ ） ①从多方面了解自己 ②正确对待他人评价 ③正确看待自己优缺点 ④要自尊自信悦纳自己的全部 A A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.②③④ 随堂检测 伍 5.心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（   ） ①完善自我只需要关注知识和技能的提升 ②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价 ③认识自己是一个不断探索和发现的过程 ④做更好的自己需要不断激发自己的潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ D 下节课再见 26 Lavf59.27.100 Lavf59.27.100 $$