暑假结束，收心秘籍！课件--2024-2025学年高一上学期开学收心主题班会

暑假结束，收心秘籍！ 嘤其鸣矣， 求其友声 暑假就要结束！可是不少孩子却“玩兴正浓”，这让不少家长看在眼里，急在心里：这样下去，开学了可怎么办呀？为了让同学们尽快投入到新学期的学习中，来看看为大家总结的几条建议吧！ 壹 家长助力 壹 父母的陪伴是最好的收心“表白” 家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。 一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。 壹 提前帮孩子改掉睡懒觉的坏习惯 针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。 此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读读书。 壹 和孩子一起来个开学前家庭会议 会议上，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦！ 接下来他需要收心，重心必须放在学习上，想一下自己的暑假作业哪些还没有完成呢？新学期对自己有什么要求没？ 最好列一份详尽的学习计划。这样做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到学习当中去。 壹 循序渐进地增加学习时间 家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。 比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。 贰 学生行动 The part 02 OPEN 中国风 贰 检查作业查漏补缺 很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。 建议：家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 贰 温故而知新 由于休息了一个寒假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如英语单词，数学、物理的公式、定律等，在新学期里才能“温故而知新”。 假期的最后一周，尽量避免参加长途旅游等活动，控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。 贰 饮食规律 春节期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，胡吃海喝、暴饮暴食，当身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，会加重肠胃负担，引起食欲不振、消化不良。 家庭里饮食要以清淡为主，多吃一些粗粮，多喝水，多吃水果蔬菜，减少脂肪的摄入量，少吃零食和油炸食品。 叁 新学期新展望 The part 03 OPEN 中国风 叁 补充新文具，营造开学氛围 新学期，孩子们一般都希望有新的学习装备，比如新书包、文具盒等。 将需要添置的文具写成一张购物单，然后欢欢喜喜地带孩子一起去文具店挑选文具。一方面能提醒孩子新学期即将到来，另一方面，一起选购文具的愉快过程能让孩子对新学期充满期待。让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。 叁 制订新学期学习目标和学习计划 确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的计划和打算，可以在开学前好好计划一下。例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，计划的内容应让孩子经过努力可以达到的，期望值不宜太高。 叁 制订新学期学习目标和学习计划 另一方面要预习新学期的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章等，有的放矢地为新学期做好准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。 肆 班主任寄语 The part 04 OPEN 中国风 肆 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，今天是你手中唯一的现金。 $$