山东省德州市乐陵实验中学2023—2024学年下学期期末七年级体育与健康理论知识试题

七年级体育与健康理论知识测试题 一、判断题( 10小题，每小题4分，共40分) 1、体育课的类型按教学任务划分为理论课、实践课。( ) 2、以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫”田赛”; 以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"径赛”。( ) 3、单手投篮时，持球应该用全手掌触球。( ) 4、对挫折出现消极情绪是正常的，不能从不良情绪中解脱出来就不要强求。( ) 5、篮球运动基本技术包括进攻和防守技术两部分，其中移动是攻防技术的基础，移动在篮球运动中主要指脚步的移动。( ) 6、原地侧向推实心球的动作要点是蹬腿、转膝、送髋、撑腿、挺胸、推臂、拔球。( ) 7、目前，兵乓球的握拍方法主要有直拍握法和横拍握法两种，两种各有优缺点。( ) 8、人们称跳水运动是"空中芭蕾”, 像金童起舞,凌空揽月;似玉女下凡，飘然戏水。( ) 9、无论是改变步频或步长,还是两者同时改变,都不会对跑的速度产生影响。( ) 10、规律生活是指按时作息,包括按时进餐,有规律地进行学习和从事各种活动，保证足够睡眠。初中学生每天睡眠时间一般为8~9小时。( ) 二、单项选择题( 15小题， 每小题4分,共60分) 1、健康是指( ) A身体(生理)健康、心理健康和具有良好社会适应能力。 B身体(生理)健康 C心理健康 D具有良好社会适应能力 2、良好的意志品质是战胜困难的保障,它包括下列哪些情况? ( ) A冷静性、自控性、积极性、勇敢性 B坚韧性、自制力、果断性、自觉性 C勇敢性、自觉性、自控性、坚韧性 D自控性、冷静性、果断性、自制力 3、下列属于田赛的是( ) A 100米 B 110米栏 C 跳远 D 越野跑 4、中国2008年举办第( )届奥运会. A 27 B 28 C 29 D 30 5、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素 质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和( ) A 精神素质 B 柔韧素质 C能力素质 D 协调素质 6、健康的四大基石是指( ) A合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡 7、每天坚持一小时体育锻炼的策略是( ) A调整认识,消除误区。 B化整为零,合理安排锻炼时间。 C设定目标,制定计划。 D以上都是。 8、___是我国的宝贵文化遗产。( ) A乒乓球 B排球 C羽毛球 D武术 9、立定跳远项目主要考察身体素质的( ) A 速度耐力 B 爆发力 C 耐久力 D柔韧性 10、急救骨折病人时首先应( ) A活动骨折部位 B寻找担架 C病人立即停止活动,将骨折部位简单固定。 D立即背起送医院 11、中国的国球是( ) A足球 B羽毛球 C乒乓球 D 篮球 12、篮球场的长和宽分别是( ) A 28x15 B 20x15 C 68x105 D 18x9 13、奥林匹克运动有一句著名的格言，( ) A更快、更高、更远 B 更高、更快、更强 C更快、更强、更好 D 更好、更远、更高 14.资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年，发生骨折的 危险是其他青少年的( ) 倍以上。 A 1倍 B 2倍 C 3倍 D 无法确定 15、正式比赛中,短跑采用____姿势起跑。( ) A站立式 B半蹲式 C蹲踞式 D随便 答案 1、 判断题 √×××√ √√√×√ 2、 单项选择题 ABCCB BDDBC CABCC 1 学科网（北京）股份有限公司 $$