第六章　乒乓球——发球与推挡 教案　2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

乒乓球课教案 时间：45分钟 地点：乒乓球馆 任课教师： 教 学 内 容 1． 复习乒乓球正手平击发球技术 2． 复习乒乓球反手推挡技术 场地器材 学院乒乓球馆 乒乓球若干 乒乓球拍若干 教学目标 1． 通过课堂复习，使学生熟练掌握反手推挡技术 2． 通过课堂复习，使学生巩固正手平击发球技术 3． 培养学生在练习中的团队合作精神 顺序 教学内容 教学法和学习法 组织教法与要求 次数 时间 教师活动 学生活动 一 1． 体育委员整队，报告人数 2． 师生相互问好 3． 宣布课的内容，目标与要求 4． 检查服装，安排见习生 1． 组织： 全班成两列横队集中 2． 教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰 学生动作整齐，准确，快速，安静 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ● ●老师★学生 2 二 一、准备活动 1． 头部运动 2． 肩部运动 3． 腰部运动 4． 膝关节绕环 5． 手腕踝关节运动 6． 熟悉球性练习 1． 全班根据场地依次散开 2． 教师示范讲解，口令指挥 1．学生动作准确，充分活动 2．按节拍练习 3．拿球拍进行原地熟悉球性练习 要求：学生拿球原地练习垫球，听老师口令指挥，垫一个高球后接几个低球直至把球停在拍面上不动。垫低球的次数越少越好。 4×8拍 5 三 1．复习平击发球技术 重点： 纠正学生平击发球时的错误动作。 易错动作 （1）发球时不抛球或者抛球不稳。（2）发球时不引拍。（3）发球抛球后在台内击球。（4）击球时向下发力击球。（5）发球击球后的第一落点太近或者太远。 纠正方法 （1）要求学生抛球不要太高，用力均匀（2）强调学生抛球的同时做引拍，引拍要充分 1． 讲解示范正手平击发球技术。 2． 口令指挥学生进行徒手平击发球的完整挥拍练习。 3． 讲解示范接正手平击发球的方法 1． 认真听老师讲解要点以及注意事项 2． 复习正手平击发球技术。 3． 学生按场地散开做徒手平击发球的完整挥拍练习。 教法： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ● ★★ 1．学生按观摩队型 站好，观看老师做示范动作。 2．组织学生进行徒手平击发球的完整动作练习。 要求： 1．练习正手平击发 球的时候注意不要在台内击球和合力 2组 （每组20次） 15 顺序 教学内容 教学法和学习法 组织教法与要求 次数 时间 教师活动 学生活动 三 （3）强调在台外击球（4）强调击球时向前发力（5）强调发球后的第一落点在已方半台的中央 5．在学生练习中认真观察，纠正学生的错误动作。 5．学生拿球两人或四人一组沿球台的对角线进行平击发球的练习。一个同学发过去另一个同学再发过来。 击球 2．练习正手平击发球的时候应注意要抛球和向后引拍，抛球不应过高。 四 巩固乒乓球的反手推挡技术 重点：指出和纠正学生的错误动作 易错动作：（1）前后站位或站位时右脚比左脚前（以右手握拍为例）（2）推球时拍面后仰（3）推球时不主动发力，在被动挡球（4）推球时手腕不固定，造成击球后回球的路线不稳定（5）推球时肘关节外展。（6）在来球的下降期击球。 纠正方法：（1）站位时左脚稍右脚向前半个脚掌（2）强调拍面垂直于台面或者稍向前倾（3）击球时主动迎击球，强调向前用力（4）强调手腕的固定（5）强调肘关节向体侧靠甚至夹紧体侧来击球（6）强调在来球的上升中期或者后期击球。 1．教师讲解师范 2．示范时向学生讲解击球时间在来球的上升前期、中期、后期以及来球的下降前期、中期、后期有何不同。 3．组织学生拿球两人或四人一组进行推挡练习。练习的时候应结合平击发球。发现有共同错误的学生，集中这些学生后指出存在问题，再作讲解以及示范。 4．对球感不好双方不能对推的同学，教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉球感。 1．认真听老师讲解，看老师示范 2．拿球两人或四人一组在球台上进行推挡练习，一人平击发球给对方推或者两人对推，推球时沿球台的对角线推。 3．学生遇到问题应积极问老师，在老师的纠正后应及时改正错误动作。 教法： 1．学生按场地散开做挥拍的练习。 2．学生做反手推挡的分解动作和连贯动作，教师口令指挥，强调节奏。 要求： 1．在做反手推挡练习的时候，直拍的同学应注意推出去的时候食指稍向下压拍，拇指应自然松开，拍面垂直于台面或者稍向前倾 2．平击发球时应注意在球台外抛球，不应在球台里抛球。 3．横拍的同学可以先固定拍形推，也可以利用手腕拨的手法进行推挡 4．击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在来球的上升时期击球中上部。 15 五 1． 集合队伍进行课后的小结。 2． 师生再见。 小结本课情况，指出学生在练习中存在的问题以及改正的方法。 认真听老师的总结，发现自己存在的问题，课后注意改正。 要求:集合时学生动作快速整齐,在听老师总结时保持安静. 3 脉 搏 测 定 曲 线 表 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 ...... ….. … ….. ….. ….. ….. ….. ….. ….. ….. ….. 脉搏 间 时 课的部分 5’ 10’ 15’ 20’ 25’ 30’ 35’ 40’ 45 50’ 55’ 60’ 课的内容 运 动 负 荷 记 录 综合密度 练习密度 X 指数 有效价值阈时间 预计 实测 场地、器材 课后记载 学科网（北京）股份有限公司 $$