内容正文:
乒乓球正手发球技术
年级:初中二年级 教师: 2023年12月25日
教材
正手发球技术
教 学 目 标
1、了解正手发球技术结构,学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领,在乒乓球运动中的意义。
2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作,25%的学生完成动作圆滑优美。
3、培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
重点
掌握正手发球技术动作要领
难点
动作协调地完成正手发球动作
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时间
准备部分
一、
课
堂
常
规
二、游
戏
一、课堂常规检查
1.鸣哨靠拢
2.师生问好
3.安排见习生
4.宣布本课内容
二、组织游戏
1. 讲解游戏方法及要求 运球方法:每人球拍托一个乒乓球,当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。
要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
2. 教师发信号,同时在游戏中共同参与 整队集合
一、课堂常规
1、班长整队汇报人数
以教师为中心靠拢。
队形:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
2、问好
3 、认真听讲,了解本课情况
二、按要求进行游戏
1. 听清游戏方法要求,积极思考, 同上队形
要求:在运球的同时须接对方的球。
XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX
2、开始游戏
2分钟
6分钟
基本部分
一、
乒乓球准备姿势教学
二、
乒乓球正手发球。
三、
展示学习
一、准备姿势教学
1、提问发球的基本方法有哪些?正手发球的作用。 2、教师边讲解边示范动作要领;
(1)站距与肩同宽或略宽于肩;
(2)双膝略弯曲,双脚外扒地;
(3)重心落于前脚掌,脚跟略抬起;
(4)腰部挺直,双手放松自然弯曲于体前;
二、教学正手发球技术
1、完整练习发球动作示范 2、分解练习发球动作 要点:
发球的四个基本步骤:
(1)转腰
(2)抛球
(3)蹬转旋腕击球
(4)上步
3、完整练习发球动作 动作要点:
(1)抛球准确
(2)上下肢协调配合
4、两人一组自由练习
教师巡视指导
5、分组练习(四人一组),同学之间相互观察、纠正错误动作;
注意:
教师分别纠正错误动作,强化正确技术;评价、监督;个别指导;
三、展示改进
请部分同学展示提高
一、准备姿势习学
1、学生思考回答
2、学生认真观察
队形:
X X X X X X
△
X X X X X X
3、模仿练习
要求:
动作正确规范,脚着地位置正确、身体积极向前;手臂动作到位,弯曲于身体中轴线;
4、 针对性改进个人不足环节。
二、学习正手发球
1、观看示范
2、边看边模仿学习
注意动作要点
队形:
X X X X
X X X X
△
3、个人完整发球动作练习 队形:同上
4、两人一组发球练习,相互学习。
X X X X XX X X
X X X X X X X X 要求:
1、学生仔细观察,并能分析动作,然后教师客观评价。
2、学生根据自己练习情况并结合教师评价、组内讨论进行自我评价。
3、 通过练习反馈,学生进行自我调整。
三、通过展示学习提高技术增强自信。
结
束
部
分
放 松 整 理
1教师领做放松操,学生模仿练习。
2师生同做。
3教师总结讲评。
4归还器械,师生道别。
组织队形:四路纵队。
5分钟
场地器材
球拍:、乒乓球、球台
课后反思
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