精品解析：江苏省连云港市2023-2024学年七年级3月月考道德与法治试题

江苏省连云港市2023-2024学年七年级3月月考 道德与法治试题 考试时间：40分钟试卷分数：40分 一、选择题（每小题列出的四个选项中只有一项符合题意，每小题1分，共16分。请将答案最后写在答题纸上） 1. 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的生理和心理都会发生一定的变化。下列属于中学生心理变化的是（ ） A. 身体外形变化 B. 内部器官完善 C. 自我意识增强 D. 性机能成熟 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春期的心理变化。 ABD：这属于青春期的生理变化的表现，故与题意不符； C：青春期的心理变化表现为自我意识的增强等方面，故C符合题意； 故本题选C。 2. 一位初中生在日记中写道:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时还是渴望他们出现！”这主要体现了青春期心理矛盾的（ ） A. 勇敢与怯懦 B. 闭锁与开放 C. 反抗与依赖 D. 积极与消极 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青少年的情绪特点。 C：分析材料信息，“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时还是渴望他们出现！”反映青春期孩子既想反抗，又依赖父母，这是青春期反抗与依赖的矛盾心理，属于青春期的正常心理，故C说法符合题意； ABD：分析材料信息，“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时还是渴望他们出现！”反映青春期孩子既想反抗，又依赖父母，不是勇敢与怯懦，闭锁与开放，积极与消极的表现，故ABD说法错误； 故本题选C。 3. 七年级小青一直为自己的体重烦恼，她不想做课间操，不想上体育课，生怕别人嘲笑她。对此，你应告诉她（ ） ①正视并欣然地接受青春期的变化 ②不因生理变化而自卑是对自己的尊重 ③处于青春期的我们，不应该关注自己的外表形态 ④青春期的矛盾心理只会阻碍我们的成长，要尽量避免 A. ②④ B. ①③ C. ①② D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查青春的邀约。 ①②：七年级的小青一直为自己的体重而烦恼，在青春期，我们的身体发育情况各不相同，有早有迟，我们不能因生理变化而自卑，要悦纳自己，欣然地接受青春期的变化，所以①②正确； ③：处于青春期的我们，要追求外在美与内在美的统一，所以③排除； ④：青春期的矛盾心理也有积极作用，所以④排除； 故本题选C。 4. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 B. 青春是美好的，要尽情享乐，不留遗憾 C. 青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展 D. 青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查对青春的认识。 C：依据教材知识，题文中的观点表明青春期是人生重要的过渡阶段，需要做到身心协调发展，故C说法正确； A：青春期矛盾心理既有积极作用，也有消极影响，故A说法错误； B：尽情享乐是不珍惜青春的表现，故B说法错误； D：世界上没有完美的人和事，故D说法错误； 故本题选C。 5. 一位哲人说过，人是能思想的苇草。虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。这启示我们要( ) A. 学会独立思考 B. 培养批判精神 C. 开发创造潜力 D. 敢于标新立异 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查独立思考的相关知识。 A：一位哲人说过，人是能思想的苇草。虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。这启示我们要学会独立思考 ，A正确； BC： 培养批判精神 ，开发创造潜力 ，与题意无关，BC错误； D： 敢于标新立异错误，D错误； 故本题选A。 6. “为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。”意思是做学问最害怕的是没有疑问，有疑问才能有进步的空间。有小的疑问就会有小的进步，有大的疑问就会有大的进步。这启示我们（ ） A. 面对未知新奇的事物，要学会独立思考 B. 在学习中，必须要有批判的精神和勇气 C. 想取得大的进步，需要否定他人的观点 D. 要全面细致地观察事物，探索新奇未知 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对批判精神的认识。 B：材料中强调了在学习中要有批判的意识和能力，故B说法正确； AD：材料强调的是批判精神，这与独立思考、细致地观察事物等内容不符，故AD与题意不符； C：想取得大的进步，不一定要否定他人的观点，C错误； 故本题选B。 7. 在传统观点里，对男女性别存在着一些固有的印象，比如:男生性格刚毅，但有时粗枝大叶;女生性格细腻，但有时娇弱。对此，你认为（ ） A. 了解男女生性别差异，对男女生交往没有意义 B. 性别印象决定着我们对男女生性别角色的认识 C. 男生女生性别特征差异是男生女生交往的障碍 D. 男生女生可以互相学习对方的优点，取长补短 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对男女性别差异的理解。 BD：材料中，人们对男女性别存在着一些固有的印象，这属于性别刻板印象，影响着我们对男女生性别角色的认识 ，但不是决定着；启示我们男生女生可以互相学习对方的优点，取长补短，故B说法错误，D说法正确； A：了解男女生性别差异，有助于我们的交往，A说法错误； C：男女生性别特征差异并不一定是男生女生交往的障碍，故C说法错误； 故本题选D。 8. 青春期里，与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。与异性相处，我们要做到( ) ①自尊自爱、落落大方 ②互相欣赏，情投意合 ③内心坦荡、举止得体 ④绝不主动，避免闲话 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对异性交往的正确认识。 ①③④：与异性相处，我们要做到自尊自爱、落落大方；内心坦荡、举止得体；①③说法正确，④说法错误； ②：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理，②说法错误； 故本题选B。 9. 青春是无尽的遐想，青春是勇敢的尝试，青春是向上的活力，但青春有格，不是无底线的放纵。下列对青春的“格”理解正确的是（ ） A. 规则 B. 格局 C. 格调 D. 规律 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查行己有耻，止于至善。 A：青春的我们，勇于实践、敢于尝试；但青春有格，不能肆意放纵。题干中的“格”是不能违反的基本规则和界限，要我们守规则，故A正确； BCD：格局、格调、规律，不符合题意。故排除BCD； 故本题选A。 10. 年轻人面对艰难困苦，不要轻言放弃，要自信自强，坚持到最后。对自信自强这种力量带来的作用，下列认识正确的是（ ） ①自信让我们充满激情 ②自强让青春奋进的步伐永不停息 ③自强需要靠坚强意志 ④自强可以让我们更自信 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对自信和自强的作用。青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；自强可以让我们更自信；自强让青春奋进的步伐永不停息，①②④说法正确。③是如何培养自强精神，不是作用。故选B。 11. 朱熹说“人有耻，则能有所不为”。“行己有耻”要求我们要（ ） ①有知耻之心，提高辨别能力 ②听凭个人的情感好恶 ③树立底线意识，增强自控力 ④敢于尝试，战胜自我 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查行己有耻的要求。 ①③：结合课本知识，“行己有耻”要求我们要有知耻之心，提高辨别能力；要树立底线意识，增强自控力，故①③说法正确； ②：这是过于自我的表现，②说法错误； ④：这不属于行己有耻的要求，④与题意不符； 故本题选A。 12. “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。孔子这句话。成为后世修身的座右铭。这启示我们要（ ） A. 学会欣赏，悦纳自己 B. 磨炼意志，学会自控 C. 学习榜样，自我反思 D. 积少成多，积善成德 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查止于至善的要求。 C：看“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，意思是见有德行或才干的人就要想着向他学习，看见没有德行的人，自己的内心就要反省是否有和他一样的错误。“见贤思齐”是说好的榜样对自己的震撼，驱使自己努力赶上，故C说法正确； ABD：这与题文的主旨内容不符，故排除； 故本题选C。 13. 某医院在每间隔离病房都配置了一台收音机，患者可以定时收听舒缓的音乐;放了笔记本和笔，帮助患者宣泄内心的情感;医护人员还组织轻症患者跳健身操。这有利于（ ） ①患者身心放松，尽早恢复健康 ②转移患者注意，调节患者情绪 ③缓解患者病情，遏制病毒蔓延 ④增进医患感情，营造和谐氛围 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④. 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查调控情绪的重要性。 ①②④：材料中，某医院在每间隔离病房都配置了一台收音机等，这有利于患者舒缓情绪，身心放松，尽早恢复健康；转移患者注意，调节患者情绪；增进医患感情，营造和谐氛围；故①②④说法正确； ③：题干中的做法并不能缓解患者病情，遏制病毒蔓延，③说法错误； 故本题选B。 14. 下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）： 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20个关键信息 良好 5% 低落 25% 围绕上表数据，同学们发表了以下观点，你赞同的是（ ） ①一个人的情绪状态决定着他的智力水平 ②保持良好的情绪状态对学习具有促进作用 ③不同的情绪状态会对学习产生不同的效果 ④我们要合理调控情绪，保持积极心态 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查学会调控情绪。 ②③④：题干图表反映了情绪低落要比情绪良好遗忘的更严重。这说明了不同的情绪状态会对学习产生不同的效果，保持良好的情绪状态对学习具有促进作用，所以我们要合理调控情绪，保持积极心态。②③④说法正确，符合题意； ①：错误，情绪状态并不能决定智力水平，这个说法太绝对了，排除； 故本题选C。 15. 进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，屏住一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是 ( ) A. 放松训练 B. 合理宣泄 C. 改变认知评价 D. 转移注意 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查调控情绪的方法。 ABCD：调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等。进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气，有助于心理放松，这种调节的方式就是心理放松的方法，A说法正确；BCD也是调控情绪的方法，但不符合题意，应排除； 故本题选A。 16. 2022年2月5日，北京2022年冬奥会开幕式现场，一名解放军旗手目光坚定，动情落泪。有网友看到这一情景时，鼻子也忍不住发酸，眼泪不由自主地掉下来。这说明（ ） A. 盲目从众是所有人的通病 B. 合理宣泄有利于身心健康 C. 人的情绪是会相互感染的 D. 人的性格会受环境的影响 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查对情绪的理解。 C：依据题文描述，当看到冬奥会开幕式现场，一名解放军旗手目光坚定，动情落泪。有网友也会跟着鼻子发酸，这说明了情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到他人，故C说法正确； A：这不是盲目从众，故A说法错误； B：这与合理宣泄无关，故B说法错误； D：这与题文的主旨内容不符，故排除； 故本题选C。 二、非选择题：共2题，第1题10分，第2题14分，共24分。友情提示：请将答案写在答题纸上。 17. 问题探究 【解读青春】青春是美好的，可是青春期心理和生理的变化也会带给我们一些烦恼，我们要正确对待青春期的这些变化。 （1）解读青春，青春是美好而又充满矛盾的，我们怎样正确对待青春期的矛盾心理？ 【书写青春】最近，陈玲发现班上同学李明不仅成绩好，而且性格开朗，很有幽默感。不知不觉中，陈玲发现自己总希望引起他注意，上课经常走神，有时又想入非非，特别是看到他与其它女同学交往，心里很难受。她认为自己遇到了真正的爱情，但又不敢主动表白，为此很苦恼。 （2）作为陈玲同学的好友，你该如何化解她心中的苦恼？ 【祝福青春】白日不到处青春恰自来苔花如米小也学牡丹开----每个人的青春都不期而至,青春的状态是“止于至善”的，因为青春充满着力量，充满着榜样，充满着方向，要做到“不因碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨”，那么你的青春的燃烧是值得的。 （3）你打算如何让自己的青春做到“止于至善”？ 【答案】（1）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （2）①进入青春期，萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 （3）①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 【解析】 【分析】考点考查：青春期矛盾心理、异性情感、止于至善 能力考查：识记运用能力 核心素养：健全人格 【小问1详解】 本题考查怎样解决青春期矛盾心理，可以根据教材知识进行回答。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本问的设问主体为学生，需要调用异性情感的有关知识，从做法类问题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：陈玲发现自己总希望引起李明的注意，特别是看到他和其他女同学交往，心理很难受，又不敢主动表白，为此很苦恼→联系正确对待异性情感。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问3详解】 本题考查怎样追求止于至善，可以根据教材知识进行回答。 18. 随着青春的节拍，感受青春的力量。某校七年级(1)班在道德与法治教师的带领下，结合北京冬奥会新闻热点开展有关“青春”的主题探究活动，请你参与其中: [青春自信]在2022年北京冬奥会中，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型场地2枚金牌，1枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌的成绩。有人向谷爱凌提问：“你心里最宝贵的品质是什么？”谷爱凌毫不犹豫地回答：“最宝贵的品质就是自信”。基于热爱收获自信、因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬。 （1）结合所学内容，说一说自信对谷爱凌夺金有什么重要意义? [青春榜样]刘玉坤，曾获22枚金牌、6次打破残奥会世界纪录。退役后，她积极投身志愿服务工作，为奥运做宣传。她说:“应该让榜样的力量去影响更多人，这具有重要意义。” （2）你对材料中刘玉坤的这句话是怎样理解的? [青春创造]有一种创造力叫前所未有，星星之火，可以燎原。北京冬奥会开幕式上，最后一棒火炬放入“雪花”中央就是主火炬，这样的“点火”方式前所未有。北京冬奥会在新型举国体制的托举下交出创新答卷，显示出卓越的创造性。 （3）“少年智则国智，少年强则国强。”请与我们一起完成班级行动宣言。 开发创造助力成长 亲爱的同学们: 青春，凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。开发创造潜力，助力青春成长。为此，特向同学们发出如下行动宣言: ① ② ③ ④ 同学们，青春韶华，让我们行动起来，要争当勤奋学习、勇于创造的好少年! 七年级(1)班全体同学 2023年3月15日 【答案】（1）①自信让我们充满激情。 ②有了自信，我们才能怀有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。 ④自信的人能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 （2）①好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路的思考，给予我们自我完善的力量。 ②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。 （3）①敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩。 ②看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③积极参与社会实践，创造离不开实践。 ④认真学习科学文化知识，为创造打下坚实的知识基础。 【解析】 【分析】考点考查：自信的意义、榜样的力量、开发创造潜力 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是公民，需要运用自信的意义的知识，从意义类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：谷爱凌毫不犹豫地回答：“最宝贵品质就是自信”。基于热爱收获自信、因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬。→可链接自信的意义； 第三步：整合信息，组织答案 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是公民，需要运用榜样的力量的知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：“应该让榜样的力量去影响更多人，这具有重要意义。”→可链接榜样的力量； 第三步：整合信息，组织答案。 小问3详解】 本题考查如何激发创造潜力，可以结合课本知识进行回答。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $$ 江苏省连云港市2023-2024学年七年级3月月考 道德与法治试题 考试时间：40分钟试卷分数：40分 一、选择题（每小题列出的四个选项中只有一项符合题意，每小题1分，共16分。请将答案最后写在答题纸上） 1. 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的生理和心理都会发生一定的变化。下列属于中学生心理变化的是（ ） A. 身体外形变化 B. 内部器官完善 C. 自我意识增强 D. 性机能成熟 2. 一位初中生在日记中写道:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时还是渴望他们出现！”这主要体现了青春期心理矛盾的（ ） A. 勇敢与怯懦 B. 闭锁与开放 C. 反抗与依赖 D. 积极与消极 3. 七年级的小青一直为自己的体重烦恼，她不想做课间操，不想上体育课，生怕别人嘲笑她。对此，你应告诉她（ ） ①正视并欣然地接受青春期的变化 ②不因生理变化而自卑是对自己的尊重 ③处于青春期我们，不应该关注自己的外表形态 ④青春期的矛盾心理只会阻碍我们的成长，要尽量避免 A. ②④ B. ①③ C. ①② D. ③④ 4. 有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（ ） A. 青春期矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响 B. 青春是美好的，要尽情享乐，不留遗憾 C. 青春期是人生重要的过渡阶段，需做到身心协调发展 D. 青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 5. 一位哲人说过，人是能思想的苇草。虽然生命有时像苇草一样脆弱，但思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。这启示我们要( ) A 学会独立思考 B. 培养批判精神 C. 开发创造潜力 D. 敢于标新立异 6. “为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。”意思是做学问最害怕的是没有疑问，有疑问才能有进步的空间。有小的疑问就会有小的进步，有大的疑问就会有大的进步。这启示我们（ ） A. 面对未知新奇的事物，要学会独立思考 B. 在学习中，必须要有批判的精神和勇气 C. 想取得大的进步，需要否定他人的观点 D. 要全面细致地观察事物，探索新奇未知 7. 在传统观点里，对男女性别存在着一些固有的印象，比如:男生性格刚毅，但有时粗枝大叶;女生性格细腻，但有时娇弱。对此，你认为（ ） A. 了解男女生性别差异，对男女生交往没有意义 B. 性别印象决定着我们对男女生性别角色的认识 C. 男生女生性别特征差异是男生女生交往的障碍 D. 男生女生可以互相学习对方的优点，取长补短 8. 青春期里，与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。与异性相处，我们要做到( ) ①自尊自爱、落落大方 ②互相欣赏，情投意合 ③内心坦荡、举止得体 ④绝不主动，避免闲话 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④ 9. 青春是无尽的遐想，青春是勇敢的尝试，青春是向上的活力，但青春有格，不是无底线的放纵。下列对青春的“格”理解正确的是（ ） A. 规则 B. 格局 C. 格调 D. 规律 10. 年轻人面对艰难困苦，不要轻言放弃，要自信自强，坚持到最后。对自信自强这种力量带来作用，下列认识正确的是（ ） ①自信让我们充满激情 ②自强让青春奋进的步伐永不停息 ③自强需要靠坚强意志 ④自强可以让我们更自信 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 11. 朱熹说“人有耻，则能有所不为”。“行己有耻”要求我们要（ ） ①有知耻之心，提高辨别能力 ②听凭个人的情感好恶 ③树立底线意识，增强自控力 ④敢于尝试，战胜自我 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 12. “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。孔子这句话。成为后世修身的座右铭。这启示我们要（ ） A. 学会欣赏，悦纳自己 B. 磨炼意志，学会自控 C. 学习榜样，自我反思 D. 积少成多，积善成德 13. 某医院在每间隔离病房都配置了一台收音机，患者可以定时收听舒缓的音乐;放了笔记本和笔，帮助患者宣泄内心的情感;医护人员还组织轻症患者跳健身操。这有利于（ ） ①患者身心放松，尽早恢复健康 ②转移患者注意，调节患者情绪 ③缓解患者病情，遏制病毒蔓延 ④增进医患感情，营造和谐氛围 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④. 14. 下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）： 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 20个关键信息 良好 5% 低落 25% 围绕上表数据，同学们发表了以下观点，你赞同的是（ ） ①一个人的情绪状态决定着他的智力水平 ②保持良好的情绪状态对学习具有促进作用 ③不同的情绪状态会对学习产生不同的效果 ④我们要合理调控情绪，保持积极心态 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ 15. 进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，屏住一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是 ( ) A. 放松训练 B. 合理宣泄 C. 改变认知评价 D. 转移注意 16. 2022年2月5日，北京2022年冬奥会开幕式现场，一名解放军旗手目光坚定，动情落泪。有网友看到这一情景时，鼻子也忍不住发酸，眼泪不由自主地掉下来。这说明（ ） A. 盲目从众是所有人通病 B. 合理宣泄有利于身心健康 C. 人的情绪是会相互感染的 D. 人的性格会受环境的影响 二、非选择题：共2题，第1题10分，第2题14分，共24分。友情提示：请将答案写在答题纸上。 17. 问题探究 【解读青春】青春是美好的，可是青春期心理和生理的变化也会带给我们一些烦恼，我们要正确对待青春期的这些变化。 （1）解读青春，青春是美好而又充满矛盾的，我们怎样正确对待青春期的矛盾心理？ 【书写青春】最近，陈玲发现班上同学李明不仅成绩好，而且性格开朗，很有幽默感。不知不觉中，陈玲发现自己总希望引起他注意，上课经常走神，有时又想入非非，特别是看到他与其它女同学交往，心里很难受。她认为自己遇到了真正的爱情，但又不敢主动表白，为此很苦恼。 （2）作为陈玲同学的好友，你该如何化解她心中的苦恼？ 【祝福青春】白日不到处青春恰自来苔花如米小也学牡丹开----每个人的青春都不期而至,青春的状态是“止于至善”的，因为青春充满着力量，充满着榜样，充满着方向，要做到“不因碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨”，那么你的青春的燃烧是值得的。 （3）你打算如何让自己的青春做到“止于至善”？ 18. 随着青春的节拍，感受青春的力量。某校七年级(1)班在道德与法治教师的带领下，结合北京冬奥会新闻热点开展有关“青春”的主题探究活动，请你参与其中: [青春自信]在2022年北京冬奥会中，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型场地2枚金牌，1枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌的成绩。有人向谷爱凌提问：“你心里最宝贵的品质是什么？”谷爱凌毫不犹豫地回答：“最宝贵的品质就是自信”。基于热爱收获自信、因为自信所以美丽，所有朝气蓬勃的生命，都应该活得神采飞扬。 （1）结合所学内容，说一说自信对谷爱凌夺金有什么重要意义? [青春榜样]刘玉坤，曾获22枚金牌、6次打破残奥会世界纪录。退役后，她积极投身志愿服务工作，为奥运做宣传。她说:“应该让榜样的力量去影响更多人，这具有重要意义。” （2）你对材料中刘玉坤的这句话是怎样理解的? [青春创造]有一种创造力叫前所未有，星星之火，可以燎原。北京冬奥会开幕式上，最后一棒火炬放入“雪花”中央就是主火炬，这样的“点火”方式前所未有。北京冬奥会在新型举国体制的托举下交出创新答卷，显示出卓越的创造性。 （3）“少年智则国智，少年强则国强。”请与我们一起完成班级行动宣言。 开发创造助力成长 亲爱的同学们: 青春，凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。开发创造潜力，助力青春成长。为此，特向同学们发出如下行动宣言: ① ② ③ ④ 同学们，青春韶华，让我们行动起来，要争当勤奋学习、勇于创造的好少年! 七年级(1)班全体同学 2023年3月15日 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $$