珍爱生命，远离毒品　班会课件

World No Tobacco Day 珍爱生命.拒绝烟草 1 了解香烟 2 为何禁止青少年吸烟 3 吸烟对健康的影响 4 戒烟！你行！我看行！ 目 录 了解香烟 01 香烟的自述 WORK SUMMARY PART 01 香烟烟雾的自白 我是缠绕着吸烟者的香烟烟雾，我的成员众多。看，我带来了我最宠爱的三位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。 我是尼古丁小姐，我能使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。 尼古丁 我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。 烟焦油 一氧化碳 我，一氧化碳，我能冒充氧气，偷偷搭乘血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。 烟草中的有害成分 9 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大 部分对人体有害，其中包括氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。 烟草中的有害成分 为何禁止青少年吸烟 02 “饭后一支烟，赛过活神仙” 我抽烟，我最帅 “吞云吐雾”之中 为何禁止青少年吸烟 根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日签署了联合国《烟草控制框架公约》，这一公约将于今年2月28日正式生效。但一个不容回避的事实是:在我国，未成年人吸烟率呈上升趋垫，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。 12 烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育期，对外界环境的有害因素的抵抗力较弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6% 吸烟对健康的影响 03 已知的肺癌、口腔和鼻咽恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾细胞癌、膀胱癌、宫颈癌、结直肠癌、前列腺癌、卵巢癌、乳腺癌、脑恶性肿瘤、急性白血病等。 1.吸烟会诱发多种恶性肿瘤 2.吸烟可导致多种呼吸道疾病 包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸道感染、肺结核等。 3.吸烟可导致多种心脑血管疾病 包括临床动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周动脉疾病等。 4.吸烟可导致糖尿病 吸烟还会增加糖尿病大血管和微血管并发症的风险。 吸烟对健康的危害 吸烟对健康的危害 吸烟对身体造成的伤害是立即发生的，即一旦烟草烟雾进入身体，就已经造成了伤害，而伤害的长期积累会导致各种病理损害。它会导致全身疾病、癌症甚至死亡。烟草危害没有达到安全水平，也就是说，任何一点烟草烟雾都会对健康有害。此外，对于吸烟的人来说，烟草对身体的危害已经造成。如果他们及时戒烟，相关损害将在一定程度上得到恢复。他们戒烟的时间越长，对健康的影响越大。因此，对于吸烟者来说，戒烟肯定会对健康有益，而且他们戒烟越早，对健康的益处就越大。 18 我们所说的吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。这对不吸烟者来说是一种被动的、不由自主的行为，因此也称为被动吸烟。有研究表明二手烟含有： （1）焦油（2）阿摩尼亚（3）尼古丁 （4）悬浮微粒（5）超细悬浮微粒 等超过4000种有害物质及数十种致癌物质。而且，二手烟的有害物质往往比主流烟多。所以，一定要劝告你旁边正在吸烟的人不要吸烟，否则，对你自己也不好。 吸烟对他人的影响 戒烟！你行！ 我看行！ 04 2 3 1 有一则《戒烟歌》写道： “劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒，想一想，速死由己不在天！” 有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的：“本国烟，外国烟，成瘾苦海总无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错！错！错！烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫！莫！莫！。” 我国已故国画大师齐白石，原来烟瘾很大。每当作画写诗之前，总要先猛吸几口烟。后来他决心戒烟，当众把烟盒抛到水中，并口吟一联：“烟从水中去，诗由腹中来。” 一 戒烟八至十小时后，人的大脑就会变得清爽，头脑感到轻松。尽管心理上会出现对香烟的依赖性，但轻松的感觉也已经来临。这是因为血液里缺少了尼古丁等烟毒物质的刺激而变得纯清起来，就像被污染的河水得到了治理一样。 戒烟后身体的变化 二 四 三 戒烟十小时的人，当天就会发现，睡眠已经有所改变，睡眠由浅变深，时间也开始延长。做梦的次数或对梦境的记忆明显减少或是下降。这是因为你的大脑神经不再受到香烟的刺激，从而得到了良好的休息。这是许多曾经抽烟很多、又睡眠不佳的人，在戒烟后的共同体会。 戒烟十二小时以上者，血液中的一氧化碳含量就会，渐步恢复到正常人的生理水平，身体内的含氧量也会回升。"这时你全身的轻松感更加明显。显得有活力、有精神。这和长期服用某些药物的人，停药后便会恢复体力一样，而戒烟还要更有利干精神的改善。 戒烟两天以上者，会发现嗓子里的痰比平日要少，呼吸开始变得畅通，如果你有高血压症血压会自动下降百分之一左右。如果你有心脏病，危险性会减少一半，发病率也会减少百分之六十。 22 五 如果你有神经性湿疹皮炎(因吸烟感染)，戒烟三天以上者，皮肤会有明显的好转。随着戒烟时间的延长，你的病情会完全康复，最严重者三个月内也准好，根本不用吃药。这在中外医学史上已经得到证明。 戒烟后身体的变化 六 七 七 戒烟五天以上者，会明显地感到周围的空气新鲜度增强，这是因为你的嗅觉得到了明显改观，吃饭变得香甜有味。有神经性咽炎的人，会立刻好转，这是因为你的咽喉不再受到烟草毒素的刺激而恢复正常。 戒烟二十天后，身体的疲劳感等症状就会得到改善，你不再感到无缘无故的疲劳，心肺功能将大大增强，腿脚轻快而有力量。 23 八 戒烟一个月以上者，会感到性功能增强，心理会有一种青春活力的再现体验。这是因为身体里毒素全面减少的反应。 戒烟后身体的变化 九 七 十 戒烟两至三个月者，身体的免疫力会全面增强，抗病力会提高。戒烟还能延缓衰老，多数人面部会变得红润，有变得年轻的迹象。 第十，戒烟一年后，肺功能逐渐恢复。 戒烟十五年后，肺功能基本恢复正常。 24 改变自己从戒烟开始！ 戒烟是一种挑战不可能！ 戒烟！应该的！必须的！一定的！ 能够戒烟成功的人，都是成功的人！ 戒烟，从坚持锻炼开始！ 相信自己从戒烟开始！ 土地不种误一春，人不戒烟误一生。 国家兴旺要禁烟，烟民致富靠戒烟。 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。 青烟长在，噩梦长随。 香烟是魔鬼的契约。 小小一支烟，危害万万千。 为了你自己和身边人的健康， 珍爱生命远离香烟！ 感谢观看！ $$