第2课 生涯规划 筑梦未来 课件-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

第一单元时代导航生涯筑梦 第2课 生涯规划筑梦未来 一、认识职业生涯 1。什么是职业生涯 职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。有的人一 生中只从事一种职业，有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人 一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。 尚未拥有神智 职业生涯的多种 选择 一个普通人的一生 童年河流 大学池塘 退休生活 职业路径 · 成长阶段，从出生开始，到完成义务教育阶段的学业为止。 ·探索阶段，从初中毕业开始到正式走上工作岗位为止。 ·建立阶段，从走上工作岗位开始， 一直到达到事业高峰期。 ·维持阶段，从达到事业高峰期开始，到完全离开工作岗位之前。 . 退出阶段，从离开工作岗位算起，至人生的尽头。 1。什么是职业生涯 一般来说，职业生涯可以划分为五个阶段： 成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。 探索阶段 15-22岁 成长阶段 0- 14岁 维持阶段 46-60岁 退出阶段 60岁之后 萌芽-----积累-----创业攀登-----发展-----成熟-----总结-----退居 建立阶段 23-45岁 人生之路 当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，人们的职业生涯发 展变化增多。我们不能故步自封，要坚持终身学习，在职业生涯的各个阶段， 积极应对变化和挑战，善于思考，动态规划。活 我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。 到老、学到老、干到老，是 1。什么是职业生涯 终身 学习 抵 御 风险 小明和小刚在中职学校是同班同学，毕业后进入A 公司上班。 小明激情满满，年少有为，很快就脱颖而出成为业务骨干，并经过十余年 的打拼，进入公司的领导班子。小刚兢兢业业，埋头干活，基本功扎实， 在经历多年的沉淀后大器晚成，成为公司的合伙人。 小明和小刚职业生涯上的不同路径，给你带来什么启示 ? ■ 合伙人：一把手核心班子、区域总 资源型人才、新业务拓展人 抢首：中心总、职能负责人 卫霍青年军：部门二把手人才 业务骨干：“老三老四”骨干力量 ■万星生：目标院校校招管培生 合伙入 抢 首 卫霍青年军 业务骨干 万星生 五级人才梯队 2.职业生涯有特点 ·独特性。每个人的职业生涯各不相同。 ·发展性。每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展布化，而且 发展过程也各不相同。 ·阶段性。在职业生涯的不同阶段，有不同的目标与任务。 ·互动性。每个人的职业生涯，都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果。 2.职业生涯有特点 职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面的特点 互动性 不同的人在同样 的社会条件下，会 产生不同的生涯 发展结果。个人 的职业生涯发展， 也会对这些影响 因素产生反作用。 有的人终身从事同 一种职业，有的人会 调整自己的职业。 有的人职业发展度 快，有的人发展慢； 有的人职业发展顺 利 , 有 的 人 职 业 发 展会遭遇挫折。 从事相同职业、具 有相同发展轨迹的 人，他们的职业生涯 也不会完全一样，有 着自己独特的历程。 每个阶段都是前 一 个阶段的延续，同时 也为后 一 个阶段做 好铺垫。 回到刚才小明和小刚的案例上 谈 谈他-们身上职业生涯特点的体现 2 . 职业生涯有特点 阶段性 独特性 发展性 二、走进职业生涯规划 1。职业生涯需规划 职业生涯规划，是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的 设想和谋划。“凡事预则立，不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具 有重要意义。 1。职业生涯需规划 ·职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。 ·职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。 ·职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。 · 短板理论 强调补短，又称“木桶理 论”。木桶的盛水量是由最短木板 决定。 · 长板理论 强调扬长，又称“斜木桶 理论”。将木桶向长板倾，木桶的 盛水量是取决于最长木板的长度。 同学们这对我们有什么启示? 1。职业生涯需规划 持续倾斜. 无限延长长板 添水到木桶 承载极限 永远大于零度 支撑\引导 2。面向未来的职业生涯规划 职业生涯规划要与社会发展相一致。社会大环境为我们提供了生存条件和发 展机会。要把个人发展与经济社会发展紧密联系起来，正确认识和处理“职 业选人”与“人选职业”的关系，提高适应社会的能力。 “人”与“职业需要匹配 未 来 的 职 业 生 涯 规 划 生 涯 规 划 要 以 自 身 实 际 为 出 发 作 为 “ 准 职 业 人 ” , 要 从 自 身 实 发 ， 了 解 自 己 的 性 格 特 点 、 兴 好 、 优 势 和 劣 势 等 ， 明 确 自 己 的 理 想 ， 制 订 适 合 自 己 的 职 业 生 划。 性格类型 性格特征 适应工作 职业举例 ESTJ 外倾感觉 思维判断 出风头 、 责任性强 组 织 、 管理 银行官员、项目经 理、厂长、督导 ESFJ 外倾感觉 情感判断 合作、人际关系、 认真、果断、 坚决 与 人 交 往、参与 决 策 、 目标明确 销售代表、零售业 主、餐饮业者、 接待员 ESTP 外倾感觉 思维知觉 乐天派、活泼、 实在、随和 与 人 交 流、冒险、 乐趣 企业家、理财专 家、促销商、新闻 工作者、工程师、 发起者、创造者 内 向 V S 外 向 什么性格才更适合职场 ESFP 外倾感觉 情感知觉 爱玩，充满活力、 适应性强、随和 实践中学 习、与顾 客 打 交 道、审美 观 公关专业人士、社 会工作者、保险代 理、经纪人、表演 者、演示者 ENFJ 外倾直觉 情感判断 有爱心、热情、 明察、社交高手 人 际 关 系、信赖、 有创意、 小企业经理、生态 旅游业专家、作 家、记者、教师 职业 点 。 际出 趣爱 职业 涯规 讨论一下：内向VS 外 向 什么样的性格更适合职场? 无他，唯 手熟尔 职业生涯规划要立足所学专业。专业技能是我们未来就业和职业发展的基础。 要干一行、爱一行、钻一行，深入了解自身的专业优势，对照职业要求，掌握 专业知识和专业技能，注重实践应用，提升竞争力。 2.面向未来的职业生涯规划 谢谢观看 ▽ △ $$