第六章 学前儿童基本体操（课件）2024年《学前儿童体育教育》（劳动版）同步教学

第六章 学前儿童基本体操 学前儿童体育教育—— 1 CONTENTS 目录 学前儿童基本体操概述 01 学前儿童基本体操的创编 02 学前儿童基本体操的示范 03 2 PART 01 学前儿童基本体操概述 3 一、学前儿童基本体操的概念 学前儿童基本体操是根据幼儿身体各部位的生理特点，按照一定的顺序和节奏编排成单个或多个动作的身体练习。学前儿童基本体操能够促进幼儿的生长发育和身体机能水平的提高，帮助幼儿塑造良好的身体形态，发展幼儿的方位感、力度和节奏感，培养幼儿的观察力、模仿力和表现力。 4 （二）培养学前儿童对美的感受力和表现力 （一）促进学前儿童身体素质的发展 （三）培养学前儿童的组织性和纪律性 二、学前儿童基本体操的意义 5 队列队形练习是学前教育专业学生必须掌握的基本内容。一个合格的幼儿体育教育从业者，应该能够灵活运用队列和队形的变换来组织幼儿体育活动。 1．队列队形练习的目的 队列队形练习的目的包括以下几个方面： 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 增强幼儿的团队意识和集体观念。 培养幼儿在集体行动时迅速、整齐、统一行事的良好习惯。 让幼儿学会听从口令做出各种动作，培养他们的组织性、纪律性。 促进幼儿形成正确的身体姿势。 01 03 6 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 2．队列、队形的基本概念 队列是指幼儿按照一定的队形，根据规定的口令或条令，做协调一致的动作。 队形是指幼儿在队列练习的基础上，根据任务和要求，进行各种队列的队形、体操的队形和图形的变化。 7 （1）列：左右并成一线叫列（横队）。 （2）路：前后重叠成一行叫路（纵队）。 （4）排尾：位于纵队之尾或横队最左侧的人叫排尾。 （3）排头：位于纵队之首或横队最右侧的人叫排头。 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 3．队列队形的基本术语 （5）口令：口令一般由预令和动令组成。 8 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 4．队列队形练习的内容、口令及要求 根据幼儿不同年龄班队列和变换队形能力的发展特点，幼儿队列队形练习的内容、口令和动作的基本要求如表6-1所示，幼儿园各年龄班队列队形的练习内容如表6-2所示。 表6-1 幼儿队列队形练习的内容、口令和基本要求 口令要求 练习内容 口令 动作的基本要求 原地队列练习 立正 “立正” 身体保持正直，两臂自然垂于身体两侧，目视前方，脚跟靠拢，脚尖稍分开 稍息 “稍息” 左脚向左侧跨出半步，两脚左右开立，重心落在两腿之间，两手背于身后相握 看齐 “向前看——齐” “两臂放下” 队伍成纵队时，排头的幼儿两臂侧平举，后面小朋友两臂前平举，双脚靠拢，目视前方。保持左右、前后间距。 两臂放下时，快速将两臂贴于身体的两侧，保持直立 原地踏步 “原地踏步——走” 从左脚开始，两脚在原地上下起落，上体正直，两臂前后直臂摆动，目视前方，练习时可不断增大手臂及下肢摆动的幅度 向左（右、后）转 “向左（右、 后）——转” 身体向左（右、后）转动，身体保持正直；听到口令后，幼儿回复口令“1、2”，同时结合踏步动作完成转体 行进间队列练习 便步走 “便步——走” 自然步走，不需要统一步伐 齐步走 “齐步——走” 从左脚开始，统一步伐，向前行进；要求步幅均匀，上体正直，两臂前后自然摆动，精神饱满 跑步走 “跑步——走” 听到预令后，两手握拳，屈肘，拳头置于腰间，听到动令后，踏步跑出，两臂前后自然摆动 向左（右）转弯走 “向左（右） 转弯——走” 排头的幼儿在指定地点向左（右）成弧形转弯走，后面的幼儿逐一跟随前进 立定 “立——定” 听到动令，两拍后停下，成立正姿势，幼儿回复口令“1、2” 9 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 4．队列队形练习的内容、口令及要求 表6-1（续） 口令要求 练习内容 口令 动作的基本要求 变换队形 一个跟着 一个走成 圆形队 “成圆形队形——走” 听到口令，排头的幼儿按指定路线与排尾的幼儿连接，走成圆形队 听信号 切断分队 “切断分队——走” 先切断分组，听到信号后，由各组排头的幼儿带队，按教师指定的方向走 听信号 左右分队 “左右分队——走” 先报数，报单数的幼儿左转弯走，报双数的幼儿右转弯走，分成方向相反的两路纵队 10 三、学前儿童基本体操的内容 （一）队列队形练习 4．队列队形练习的内容、口令及要求 表6-2 幼儿园各年龄班队列队形的练习内容 年龄班 内容 小班 中班 大班 队列练习内容 学习以下口令：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定 练习以下口令：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走、立定 练习以下口令：立正、稍息、看齐、向左（右、后）转、原地踏步、便步走、齐步走、跑步走、向左（右）转弯走 队形练习内容 一个跟着一个走成圆形队 听信号切断分队 听信号左右分队 11 三、学前儿童基本体操的内容 （二）基本体操 1．徒手操 01 02 03 04 一般性徒手操，主要由规范性基本动作组成，主要用于热身活动。 模仿操是指将日常生活中常见到的各种人类劳动、社会事物和活动、自然界的各种现象等挑选出来，编成很形象的体操动作让幼儿进行模仿练习，从而有目的、有针对性地促进幼儿身体的发展。 拍手操就是拍手或拍打身体其他部位做操，如拍肩、拍大腿和跺脚等。 韵律操是将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手操的动作有机地组合在一起的体操表现形式。 12 三、学前儿童基本体操的内容 （二）基本体操 1．徒手操 （5）武术操是把武术中一些基本动作与基本体操中的节拍相结合进行练习的一种体操表现形式。 （6）有氧健美操的内容很丰富，多是以简单步伐结合基本的上肢及躯体动作进行练习，其特点是气氛欢快、节奏感强，适用于中、大班的幼儿。 （7）队列队形操是近几年开始发展起来的一种强调集体性合作的体操形式，指全体幼儿运用简单的队形变化，结合上肢及躯体的动作进行练习。 13 三、学前儿童基本体操的内容 （二）基本体操 2．轻器械操 轻器械操是在徒手操动作基础上，手持轻器械如棍棒、花、旗、哑铃、筷子、球等所做的各种体操动作，一般适用于中、大班的幼儿。其特点是内容丰富、动作多变，可以激发幼儿兴趣、培养美感，增加身体负荷，使身体得到更全面的锻炼。 轻器械操可分为手持轻器械的体操和辅助轻器械体操。 14 PART 02 学前儿童基本体操的创编 15 一、体操创编的要求 （一）根据幼儿年龄安排内容 不同年龄的幼儿在身心发展水平和特点上有一定的差异，因此，创编不同年龄班体操动作时，对动作类型、节数、拍数、活动量、难度、节奏等应进行不同安排，具体内容如表6-3、6-4所示。 表6-3 不同年龄段基本体操创编要求 年龄班 创编要求 小班 强调大肌肉动作的练习；强调动作的模仿性，动作之间的衔接较慢，可以采用每个动作固定化的方式；应保证大多数幼儿有时间完成每个动作 中班 适当增加一些小肌肉群的动作；动作之间的衔接适度加快，动作表现出一定的力度；强调幼儿基本动作能力及协调性的发展 大班 增加上下肢协调动作，增大运动的幅度，进一步增加动作的节奏变化及力度；可以通过轻器械表现一定的动作，可以尝试两人间伙伴的合作 16 一、体操创编的要求 （一）根据幼儿年龄安排内容 表6-4 不同年龄班幼儿基本体操内容的安排 年龄班 体操动作类型 节数 拍数 节奏 活动量 小班 模仿操、拍手操、逐步学习一般性徒手操 4～5节 4×4 2×8 较慢、变化小 小、中 中班 以徒手操为主，增加一定的韵律操、武术操及简单的轻器械操 5～6节 2×8 4×8 快慢结合，有一定变化 中 大班 武术操、韵律操、队列队形操、轻器械操等 6～8节 4×8 6×8 增加变化 中、大 17 体育课的密度是指课内各项活动合理运用的时间同课的总时间以及各项活动之间的比例关系。 （二）高密度，低强度 幼儿基本体操通常由若干节内容组成，节之间过渡的动作程序要合理，并且动作的设计应保证幼儿身体的主要运动关节都能得到充分锻炼。常见的动作程序如下：（1）头颈部动作；（2）上肢或四肢伸展动作；（3）扩胸动作；（4）各种下肢动作；（5）各种腰部动作；（6）全身动作；（7）跳跃动作；（8）整理放松动作。 （三）动作程序要合理 一、体操创编的要求 18 （1）头颈：头与颈的总称，头颈部形成头颈关节。 （2）上肢：又称手臂，包括上臂、前臂、手掌；有肩关节、肘关节、腕关节和指关节。 （3）下肢：又称腿，包括大腿、小腿、脚；有髋关节、膝关节、踝关节和趾关节。 （4）躯干：又称上体，包括胸部、腰部、体侧、腹部、背部和脊柱；有胸椎关节及腰椎关节。 （5）四肢：上肢和下肢的总称。 （6）全身：人体各个部位的总称。 二、体操创编的基本知识 （一）人体的结构名称 19 部位 动作 动作的形式与方向 上肢动作 臂的举、摆、屈伸 臂前举、摆、振、屈伸。臂后举、摆、振（结合其他动作）、屈伸。臂上举、摆、振、屈伸。臂侧举、摆、振、屈伸。臂斜上举、摆、振、屈伸。两臂同侧举、摆、振等 臂绕环 向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环、“8”字绕环、前臂绕环、小绕环、轮流绕环等 臂侧开 前举侧开扩胸、前平屈侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等 下肢动作 腿的举、摆 腿前举、摆动，腿后举、摆动，腿侧举、摆动，腿向异侧举、摆，曲膝举、摆，踢腿（高摆腿） 腿屈伸 提踵，半蹲起立，深蹲起立，单腿蹲下前压腿、后压腿、侧压腿、半劈腿，劈腿（纵、横） 腿移动 单脚站立，另一脚前点地、后点地、侧点地，前后开立、左右开立，前弓步、侧弓步、后弓步、斜弓步 跳跃动作 单脚跳 交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳 双脚跳 前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳 躯干动作 上体屈伸 体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等 体转 身体向左转、向右转 体绕环 上体向左绕环、向右绕环 体倾倒 身体向前倒、向后倒、向侧倒；俯撑、仰撑、侧撑；直角做平衡、俯平衡（燕式平衡）、侧平衡等 身体各部位动作 组合与变化 身体各部位动作的结合，各类动作的结合，不同方向动作的结合，动作的节拍、速度、节奏、开始姿势的变化，以及人数、队形的变化等 （二）体操的基本动作 二、体操创编的基本知识 表6-5 体操的基本动作 部位 动作 动作的形式与方向 头颈动作 屈 前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈） 转 向左、右转头 绕环 向左、右绕环 20 动作节奏是指做动作时肌肉用力与放松时产生的动作均匀而有节奏的交替。 动作方向是指身体某个部位的运动指向，包括前、后、左、右、上、下六个基本方向。此外，还经常用向内、向外或斜方向来说明动作方向。 动作幅度是指做动作时，身体或身体某部位移动的距离长短。动作幅度的大小直接影响动作的难易程度及运动负荷的大小。 （三）动作幅度 （二）动作方向 （一）动作节奏 三、体操动作创编的技术因素 21 （四） 动作 路线 （五） 动作 频率 （六） 动作 速度 动作路线是指做动作时身体或身体某部位运动的轨迹。动作路线分为直线和曲线两种。 动作频率是指单位时间内动作重复的次数。动作频率的增加会导致运动负荷增大。 动作速度是指单位时间内身体或身体某部位移动的距离。 三、体操动作创编的技术因素 （七） 动作 配合 动作配合是指运动时身体各部位相互配合的关系。动作的配合不仅需要一定的体育专业知识，还需要有丰富的思维和想象力。 22 体操创编的顺序和注意事项如表6-6所示。 （一）体操创编的顺序和注意事项 四、体操创编的方法 表6-6 体操创编的顺序和注意事项 创编顺序 运动部位 操节名称 创编注意事项 前半部分 头颈部、上肢、下肢、四肢 头颈部运动、上肢运动、伸展运动、下肢运动、踢腿运动、下蹲运动、四肢运动 动作要求伸展、柔和，加深呼吸；踢腿动作要轻快有力；上、下肢的配合要协调 中间部分 躯干 扩胸运动、体前后屈运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、体绕环运动 动作幅度要大，设计动作时要考虑欲上先下、欲左先右，宜采用中等速度 后半部分 全身 全身运动、平衡运动、跳跃运动 要使身体的主要部分都参与活动，活动量要大，动作要有起伏、有一定难度 结尾部分 全身 整理运动、呼吸运动 一般两个八拍，口令要缓和，使全身逐渐恢复到平静状态 23 （二）编写文字说明 四、体操创编的方法 （1）基本体操的名称，如“拍手操”“模仿操”“哑铃操”等。 （2）节数，如第一节、第二节等。 （3）动作名称，每一节动作的名称，一般以“对身体的作用”命名；或者以活动的部位命名；还可以用与动作相关的儿歌内容，飞到东来飞到西”。 （4）预备姿势，如直立、立正等。 （5）做操的拍数，如每节操做四个八拍（4×8拍）。 （6）开始姿势，如正立、直立、两脚开立等。 （7）运动部位，如上肢、下肢、手、肩、躯干等。 （8）动作方向，如向前、向后、向左、向右、向内、向外等。 （9）动作方法，如举、踢、绕、绕环、体前屈等。 （10）结束姿势，如还原成直立姿势等。 （11）写出每节的动作要点。 （12）每节操的基本结构有“AABB”“ABAB”等，各拍要分行编写，最好附上简图。 24 （三）音乐的选配 四、体操创编的方法 （1）根据基本体操的主题、风格来选择音乐。 （3）音乐的旋律、节奏要清晰，且易于掌握。 （5）音乐可以创编也可以选曲。 （2）音乐要符合体操的拍数和动作速度的要求。 （4）音乐在体操中要能起到代替口令和指挥的作用。 （6）通常采用以下步骤：一是先听音乐，逐渐会唱，然后做操；二是边听边做操或边唱边做操，又或者在简单的伴奏（口令）下练习；三是用伴奏录音进行训练，也可以随着音乐节奏加上拍手、击鼓、摇铃等形式进行练习。 25 （四）创编的其他注意事项 四、体操创编的方法 (3) (2) (1) 体操动作要丰富多样，动静结合，速度适宜，具备可控性。 创编体操时应从幼儿的兴趣和愿望出发，既要发挥动作的健身功能，又要发挥音乐、器械、儿歌的审美、激励和德育功能。切忌强加过多的成人因素在里面。 注意检验与调整。 26 PART 03 学前儿童基本体操的示范 27 一、动作示范的示范面 正面示范是教师与幼儿相对站立所进行的示范。 （一）正面示范 侧面示范是教师侧向幼儿站立进行示范。 （三）侧面示范 背面示范是教师背向幼儿站立进行示范。 （二）背面示范 镜面示范是教师面向幼儿站立进行的与幼儿同方向的示范。 （四）镜面示范 28 二、动作示范的要素 （一）速度 一般情况下可用常规的速度进行示范。需要突出显示动作结构的某些环节时，则采用慢速示范。 （二）距离 教师应根据完成动作示范的活动范围、幼儿人数和安全需要等因素，恰当地选择幼儿观察动作示范的距离。 （三）视线 幼儿的视线与动作示范面越接近垂直，就越有利于观察。 （四）多媒体配合 教师示范应与讲解、多媒体等紧密结合，以争取达到最好的示范效果。 29 三、动作示范法的基本要求 认知示范的目的是使幼儿知道学的是什么。这种示范的重点是使幼儿建立动作的整体形象，形成大致的概念。 1．认知示范 学法示范的目的是告诉幼儿怎样练习。这种示范的重点是使幼儿了解动作完成的顺序、要领、关键、难点等。 2．学法示范 （一）动作示范要有明确的目的 错误示范的目的是展示错误动作，避免幼儿犯错。这种示范的重点是使幼儿了解错误动作的特征。 3．错误示范 30 （二）示范要正确、美观 正确是指示范要严格按动作技术的规格要求完成，以保证幼儿建立正确的动作概念。美观是指动作示范要生动和吸引人，以保证动作示范可以引起幼儿学习和练习的兴趣，消除其畏难情绪。 三、动作示范法的基本要求 31 谢谢观看 32 $$