第一章 学前儿童体育基础知识（课件）2024年《学前儿童体育教育》（劳动版）同步教学

第一章 学前儿童体育基础知识 学前儿童体育教育—— 1 CONTENTS 目录 学前儿童体育的概念与作用 01 学前儿童体育的目标与任务 02 学前儿童体能发展的特点及培养途径 03 2 PART 01 学前儿童体育的概念与作用 3 一、体育与学前儿童体育 体育的概念有广义和狭义之分。广义的体育与“体育运动”相同，是指以身体运动为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。狭义的体育，一般指体育教育，是指按照人体生长发育的特点与规律，以促进学生正常的生长发育、增强其体质、提高其健康水平为目的所进行的一系列教育活动。 4 结合对体育的概念的理解以及学前儿童教育活动的特点可知，学前儿童体育是指遵循学前儿童身体生长发育的规律，促进学前儿童全面、和谐发展为目的所进行的一系列教育活动。 一、体育与学前儿童体育 5 学前儿童体育是提升学前儿童健康水平的重要手段，并且以健康为最终目的。学前儿童体育要求学前儿童积极参与体育活动，这就决定了学前儿童体育具有促进健康的功能。具体表现为学前儿童体育能够调节幼儿的情绪，锻炼幼儿的意志，提高幼儿的心理健康水平。 二、学前儿童体育与健康的关系 6 01 02 03 跑、跳等运动能增强学前儿童心肺系统的功能，增强其全身肌肉的力量。 三、学前儿童体育的作用 （一）促进学前儿童身体的发展 1．促进形体与身体机能的发展 体育活动能提高学前儿童神经系统对机体的调节与控制能力。 一些有针对性的体育活动（如旋转、滚动、荡摆等）还能有效促进学前儿童大脑双侧分化与前庭平衡功能的发展，增强前庭功能的稳定性，同时使学前儿童视觉、触觉和本体感等得到协调发展，避免感觉统合失调，促进学前儿童学习能力的发展。 7 三、学前儿童体育的作用 （一）促进学前儿童身体的发展 2．促进身体素质和基本活动能力的发展 身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反应，是表现一个人能有效活动的能力，具体包括力量、耐力、速度和柔韧等方面。 基本活动能力与身体素质之间是相互联系的。学前儿童基本活动能力是其身体素质发展水平的外部表现。 8 （二） （三） （四） 促进学前儿童心理的发展 运动有助于培养学前儿童积极乐观的态度，以及坚强、勇敢和不怕困难等良好的意志品质。 促进学前儿童社会性的发展 学前儿童体育活动大多以开放性、自主性的活动方式呈现，参加这类活动是学前儿童融入集体生活的第一步，也是他们感受社会、融入社会的第一步。 促进学前儿童智力的发展 运动医学与脑科学的研究表明，运动有助于增强学前儿童脑组织的功能和感觉统合，能为学前儿童认知能力的发展提供良好的生理基础，同时，体育活动还伴随着大量的认知活动。 三、学前儿童体育的作用 9 PART 02 学前儿童体育的目标与任务 10 学前儿童体育的总目标为： 01 02 03 04 增强学前儿童体质； 增强学前儿童身体的适应能力和免疫力； 促进学前儿童身心全面、和谐与健康发展； 丰富学前儿童的生活。 一、学前儿童体育的目标 （一）总目标 11 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （1）在老师的提醒下能自然站直、自然行走。 （2）能沿地面直线或在较低矮的平衡板上走一段距离；能短时间地单脚站立；能做自转圈动作，转圈后不摔倒。 （3）能一个跟着一个走和跑，并保持一定的距离；绕障碍跑时身体能灵活转动；分散跑时能避开他人的碰撞；能快跑15米左右；能行走1 000米左右；能走与慢跑交替100米左右。 （4）能身体平稳、协调地做双脚连续向前跳；能纵跳拍物；能单脚连续向前跳（参考距离为2米）；从较低矮的地方往下跳时能保持身体平稳，不摔倒。 （5）能单手或双手将沙包向前方投掷（沙包重量约150克，单手投掷的参考距离为2米），投掷方向基本适宜；能做近距离的掷准动作，如沙包或小球入筐。 1．小班目标 12 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （6）能较平稳地从障碍物（如拱形门、大塑料圈）下钻过；能手膝着地协调地爬；能较协调地翻越低障碍物；能在较低矮的攀登架上安全地攀爬；能较协调地做侧身连续翻滚的动作。 （7）能搬运自己的小椅子或小凳子；能双手抓杠做悬垂吊起动作。 （8）能利用简单的动作器材做多种身体动作，如传球、滚球、向上抛球、走小高跷和骑小车等。 （9）能独自安全地滑滑梯；在老师的帮助下能按照安全要求荡秋千和坐转椅等。 （10）能根据老师发出的简单口令或信号做相应的身体动作；能随音乐和儿歌做模仿动作、模仿操和拍手操等。 （11）能理解和记住老师提出的游戏方法和活动要求；能体验到运动带来的快乐，喜欢与同伴、老师一起玩体育游戏；运动时表现出一定的自信和勇气。 1．小班目标 13 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （1）在老师的提醒下能保持正确的站姿、行走和跑步姿势。 （2）能在较窄的低矮平衡板上平稳地走一段距离；能单脚站立一定的时间；能较平衡地自己转圈以及与他人一起拉手转圈。 （3）能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏；能快跑20米左右；能走与慢跑交替200米左右；能连续行走1 500米左右。 （4）纵跳拍物的高度不断提高，动作较协调；能做单、双脚交替跳的动作；能做立定跳远的动作，落地时能保持平稳；能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体；能单脚连续向前跳一段距离（参考距离为5米）。 （5）单手或双手能较有力地将沙包向前投掷（沙包重量约150克，单手投掷的参考距离为4米），投掷方向把握基本稳定；能做近距离投掷动作，如沙包击物、投球入筐和套圈。 2．中班目标 14 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （6）能侧身钻过低矮障碍物；能做匍匐爬、手脚爬等多种爬行动作；能安全地在攀登设备上爬上爬下；能翻越有一定高度的障碍物；做连续侧身翻滚时，能较好地控制身体的行进方向。 （7）能较轻松地独自搬运小型运动器械；能与他人合作搬运体积较大的运动器材，如垫子、大纸盒等；双手抓杠悬垂吊起的时间逐渐延长（参考时间为15秒）。 （8）能利用多种运动器材探索各种身体动作，如拍球、踢球、自抛自接球、相互抛接球、滚轮胎和跳房子等。 （9）能安全地玩各种大、中型运动器材，如滑梯、秋千、荡船、转椅、蹦蹦床和爬网等。 2．中班目标 15 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （10）能较熟练地根据各种口令或信号做出相应的身体动作；能做简单的队列动作和队形变换；能随音乐的节奏或口令做徒手体操和轻器械操，动作基本标准，有一定的空间感和节奏感。 （11）能较好地理解和记住体育游戏的玩法与规则；能想出游戏的多种玩法，运动中表现活跃、心情愉悦。 （12）能遵守活动的要求和规则，学会排队和等待。 （13）能与同伴一起分享经验与合作游戏，具有初步的团体意识和竞争意识。 2．中班目标 16 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （1）经常保持正确的站姿、行走和跑步姿势。 （2）能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走；能在较高或较窄的平衡板上平稳地行走；能单脚站立较长的时间；能闭目行走一小段距离，方向基本正确。 （3）玩追逐、躲闪跑的游戏时能较灵活地躲闪；能快跑25米左右；能走与慢跑交替300米左右；能连续行走1 500米以上。 （4）纵跳拍物的高度不断提高，协调性较好；助跑跨越的高度或距离不断增加；单、双脚交替跳时动作较灵敏；立定跳远时摆臂动作较协调，蹬地动作较有力，跳远距离不断增长；能单脚连续向前跳较长的距离（参考距离为8米）。 3．大班目标 17 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （5）单手或双手能较有力地将沙包向前投掷较远的距离（沙包重量约150克，单手投掷的参考距离为5米），投掷方向把握较稳定，出手角度基本适宜，单手投掷的转体动作较协调；能击中一定距离远的目标，投掷能力不断提高。 （6）能较协调、较灵敏地做匍匐爬行的动作；能安全地攀登较高的攀登设备，动作较协调、灵敏。 （7）独自搬运物体的能力不断增加；能与他人合作搬运有一定重量的物体；双手抓杠悬吊起时间逐渐延长（参考时间为20秒）。 （8）能利用多种运动器材探索各种身体动作，如拍球、运球、踢球入门、踢羊角球、跳绳、跳竹竿、滚铁环、抽陀螺和推独轮小推车等。 3．大班目标 18 一、学前儿童体育的目标 （二）阶段目标 （9）能安全地玩各种大、中型运动器械，如滑梯、秋千、荡船、转椅、蹦蹦床、爬网和平梯等。 （10）能较熟练、较准确地做一些队形变换；能随音乐的节奏或口令做有一定难度的徒手操和轻器械操，动作较准确、协调，有一定的空间感和节奏感。 （11）能探索和创造出游戏的多种玩法，运动中表现活跃、心情愉悦。 （12）能遵守活动的规则和要求；表现出较好的合作意识和能力；具有一定的竞争意识、团体意识和责任感。 （13）运动中表现出较强的自信和勇气；遇到困难或挫折时，能努力克服，具有一定的毅力。 3．大班目标 19 二、学前儿童体育的任务 （一）培养学前儿童良好的运动习惯与运动能力 激发学前儿童对体育活动的兴趣，培养学前儿童参加体育活动的主动性。 逐步培养学前儿童积极进行锻炼身体的良好习惯。 提高学前儿童在运动时的安全意识和自我保护能力。 （3） （2） （1） 20 （1）促进学前儿童健康体态的形成，如形成正确的站姿、行走姿势等。 （3）发展学前儿童走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬等基本动作。 （2）提高学前儿童的平衡能力、协调能力、灵敏性、力量和耐力等基本的身体素质。 （4）锻炼学前儿童身体对摆动、颠簸和旋转等刺激的适应能力，促进学前儿童平衡力的发展。 二、学前儿童体育的任务 （二）增强学前儿童体质 （5）提高学前儿童机体对外界气候及其变化的适应能力，提高其对疾病的抵抗力。 21 1．促进认知能力的发展 2．促进情绪的发展 3．促进个性与社会性的发展 二、学前儿童体育的任务 （三）促进学前儿童心理健康发展 22 （四）培养学前儿童的审美能力、节奏感与表现力 体育美包括动作美、形态美等多个方面。体育活动能培养学前儿童对体态美、动作美的感受能力；发展学前儿童的空间知觉和方位知觉，培养学前儿童的节奏感和表现力等。 二、学前儿童体育的任务 23 PART 03 学前儿童体能发展的特点及培养途径 24 学前儿童体能是指学前儿童在运动时所表现出来的能力，它包括身体素质和身体的基本活动能力两方面。其中，身体素质是基本活动能力的基础，而基本活动能力则是身体素质的外在表现。 学前儿童体能的发展是促进身体各个系统正常发育的基础。 一、学前儿童体能及其发展 25 （一）力量素质的培养 二、学前儿童身体素质的培养 01 02 学前儿童力量素质的特点 学前儿童的肌肉组织比成人的相对要少，肌纤维细嫩，肌肉含水分较多，故肌肉的力量较弱，肌肉的能量储备也较差，而任何一种身体运动都离不开肌肉的力量。 学前儿童力量素质的培养途径 （1）参加各种动力性力量活动能够有效地锻炼、发展学前儿童的肌肉组织，增强肌肉组织的功能。 （2）进行学前儿童基本体操的练习，也是发展学前儿童肌肉力量、增强肌肉组织功能的一种有效途径。 26 （二）耐力素质的培养 学前儿童心脏的心肌纤维短而细，弹性纤维分布较少，心脏的容积、重量都比成年人小，心脏收缩力较弱，心脏的每搏输出量和每分输出量都比成年人小，因此学前儿童的心肺系统的功能较差，耐力素质较弱。 二、学前儿童身体素质的培养 1．学前儿童耐力素质的特点 27 （2） 良好的心肺功能是发展学前儿童耐力素质的重要保证。因此，还应该通过各种适宜的身体活动来增强学前儿童心肺系统的功能。 （4） 一定距离的短途徒步行走和慢跑的活动，不仅能有效地提高学前儿童心肺系统的功能，使其心肺耐力得到增强，而且还能提高学前儿童肌肉的耐力，是发展学前儿童耐力素质的一种较好的方法。 （1） 在活动量的控制上，应始终注意让学前儿童在有氧代谢的状态下进行运动。当学前儿童对某一水平活动量的运动适应以后，再逐渐增加一定的活动量。 （3） 在学前儿童基本体操练习中，做上肢以及躯干的伸展或扩胸动作，是增强学前儿童肋间肌的一种有效途径；而练习躯干的前屈动作，开展一些投掷、爬动等游戏活动，是增强学前儿童腹部肌肉力量的好方法，也能有效地提高学前儿童呼吸系统的机能。 （二）耐力素质的培养 二、学前儿童身体素质的培养 2．学前儿童耐力素质的培养途径 28 1．速度 2．灵敏性 3．柔韧性 4．平衡 能力 5．协调 能力 柔韧性是指人体活动时关节、肌肉、肌腱和韧带的活动范围或伸展能力。 平衡能力是指抵抗破坏平衡的外力以保持全身处于稳定状态的能力。 协调能力是指在进行身体运动的过程中，调整与综合身体各部位的动作、使之和谐而统一的能力。 速度是指人体进行快速运动的一种能力。 灵敏性是指在一定条件下，对刺激作出快速、准确的反应，以及灵活控制身体和随机应变的能力。 （三）调整素质的培养 二、学前儿童身体素质的培养 学前儿童基本活动能力是指学前儿童掌握基本动作和基本运动技能的能力。基本动作包括走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻和爬等。学期儿童发展的主要动作如表1-1所示。 三、学前儿童基本活动能力的培养 表1-1 学前儿童发展的主要动作 移动性动作 操作性动作 非移动性动作 翻身、坐、爬、行走、跑步、双脚跳、单脚跳、跨跳、垫步跳、滑步、跑步跳、攀登、翻滚等 握持、拍、击打、投掷、踢、滚、接等 躲闪、弯曲、伸展、扭曲、旋转、抖动、摇晃、推拉、举起、放下、平衡等 30 基本运动技能主要包括体操、器械活动、足球运动、篮球运动等运动中的基本动作技能。基本运动技能的培养是学前儿童体育教学中的重要内容，其一方面能促进学前儿童基本动作的展开与完善，另一方面也不断拓展与丰富学前儿童的动作形式，为今后进行更综合的体育教学奠定基础。 三、学前儿童基本活动能力的培养 31 谢谢观看 32 $$