（精练册）课时6 做情绪情感的主人（Word练习）-【卓文中考·加速度】2024年云南中考道德与法治复习

课时6 做情绪情感的主人 （七下第四、五课） 1.［教材七下P35～36，探究与分享］语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（ ） ①向妈妈讲述事情的经过 ②通宵思考考试不利原因 ③听音乐让自己放松下来 ④提醒自己避免情绪失控 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.［教材七下P40，正文］人生路漫漫，有喜也有悲。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，保持积极乐观的心境。调节情绪的方法有（ ） ①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 3.［教材七下P47，正文］生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。下列行为能获得美好情感体验的是（ ） ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.［教材七下P48，探究与分享］浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。这启示我们（ ） A.挫折就是生活中的灾难和障碍 B.学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力 C.负面情感比正面情感更加有助于个人成长 D.面对挫折，不同的人有不同的感受 命题点1 情绪 1.［2023云南，6］某男子因与家人闹矛盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未遵照该男子的要求。这说明（ ） A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪影响着人们的观念和行动 C.多样的情绪丰富了人们的生活 D.同一情绪对不同的人影响相同 2.［2022云南，1］有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（ ） A.要调控好情绪，做情绪的主人 B.本领强的人情绪不会有波动 C.发脾气是正常的，不需要管理情绪 D.永远不发脾气的人必定是强者 命题点2 情感 3.［2021云南，2］春节承载着最温暖的情感记忆。牛年春节特别而又温馨，就地过年的奉献、文明过节的担当、默默无闻的坚守，让牛年春节有着一样的安心放心舒心，更彰显出家国同心的深厚情感。下列诗句表达家国同心情感的是（ ） A.海内存知己，天涯若比邻 B.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 C.竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知 D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青 1.［2023宜昌］“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出（ ） A.情绪复杂多样，防止情绪变化 B.情绪相互感染，都能激励人生 C.激发正面情绪，创造美好生活 D.学会调节情绪，及时转移注意 2.［2023河南］在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明（ ） A.赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态 B.情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来 C.用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪 D.自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛 3.［2023天津］60年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（ ） A.美好情感能够传递正能量 B.情感是短暂的、不稳定的 C.情感表达的方式多种多样 D.情感随情境的改变而变化 4.［2023昭通模考］爱之深，责之切。妈妈的脸经常“晴转阴”，但妈妈的爱永远不变。这反映了（ ） A.妈妈的爱属于负面的情感体验 B.情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 C.情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的 D.情感是复杂的，与想象力、创造力有关 5.［2023烟台］道德与法治课上，老师在组织“揭开情绪的面纱”一课教学时，开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。对此理解正确的是（ ） ①人的情绪受多方面因素的影响 ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪 ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.［2023长沙］“春天是从一个吻开始的/蜜蜂亲吻了花朵/花的心一下子就开了……”这是小学四年级留守儿童皮可可所写的小诗。关爱留守儿童心理健康，需要（ ） ①父母满足孩子各种要求 ②学校加大法治宣传力度 ③留守儿童合理调节情绪 ④全社会传递情感正能量 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7.［2023成都］当前，“垃圾分类”理念已深入人心。其实，情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃圾”，合理利用，可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给我们身心发展和人际关系带来不良影响，需要尽快排除。情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启示是（ ） ①直面生活磨砺，坦然豁达 ②在意生活得失，斤斤计较 ③体会生活多彩，追求美好 ④预设生活场景，主动应对 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 参考答案 教材改编·夯实基础 1.C 2.D 3.C 4.B 聚焦中考·分点强化 1.B 2.A 3.D 全国视野·拓展提升 1.C 2.C 3.A 4.C 5.A 6.D 7.C ( 1 ) 学科网（北京）股份有限公司 $$