第三章 健康量与活动的内容与设计

第三章 健康领域活动的内容与设计 第一节 幼儿园健康教育的目标 第二节 幼儿园健康教育的内容 第三节 幼儿园健康教育的活动设计 第一节 幼儿园健康教育的目标 一、幼儿园健康教育的总目标 二、幼儿园健康教育的分类目标 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 四、幼儿园健康教育活动目标 德育小故事 驱赶忧愁的妙法 导语： 　　通过这两则小故事，我们可以找到驱赶忧愁的妙法。之一，由此充分认识事态发展的“相互性”这个“兄弟”；之二，不必同“回首往事”这个亲家攀亲；之三，毫不犹豫地同忧愁说声“拜拜”；之四，不必同“高消费”这个“大腕”唱竞争戏；之五，不要期待生活公平这个“大爷”出现；之六，把宽恕这个“大姐”请进家。   　　有这样两个小故事： 　　一个美国商人因为负债累累，而萎靡不振，形同枯木。当一位失去双腿，坐在一块装着轮子的木版上的残疾人，精神奕奕地向他致早安时，他羞愧难抑。回到家里，在每天都看得见的镜子上写下了这样几句话：“我一直闷闷不乐，只因为没有好鞋子穿；直到我在街上，看到了一个缺了腿的人！”  　　有人问一位因轮船失事而在大西洋漂流了20多天的人：“你所得到的最大体会是什么？”他回答道：“如果你有足够的自来水喝，有足够的食物吃，你一定不会再有任何抱怨了。” 一、幼儿园健康教育的总目标 在《纲要》中幼儿园健康领域总目标为： 1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 以上总目标表明了以下教育方向： 第一，促进幼儿身心和谐发展。 第二，保护与锻炼并重。 第三，注重幼儿健康行为的形式。 二、幼儿园健康教育的分类目标 （一） 生活卫生习惯  1.养成良好的作息、睡眠、排泄、盥洗、整理等卫生习惯。  2.知道初步的卫生常识，养成有规律的生活习惯。  3.具有基本的生活自理能力。  （二）饮食与营养  1.认识常见食物的名称、种类及其主要特征，了解不同的食物有不同的营养。  2.养成爱吃各种食物的习惯。  3.养成良好的饮食卫生习惯，逐步学会自己进餐的技能。 二、幼儿园健康教育的分类目标 （三）身体认识与保护 1.认识身体的主要器官，并了解其主要功能。 2.知道预防常见病的简单知识。 3.学习保护身体最基本的方法。 （四）安全自护 1.了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用常识和注意事项。 2.知道简单的交通规则并愿意遵守交通规则。 3.学习避开危险场所，了解应付意外情况（尤其是火灾、雷击、地震、台风等）的最基本知识。 二、幼儿园健康教育的分类目标 （五）心理健康 1.知道快乐有益健康，能够用正确的方式表达自己的情绪，掌握调节情绪的简单方法。 2.性格开朗，积极、愉快地参与集体活动。 3.认识自己的性别，喜欢自己。 （六）体育锻炼 1.喜欢参加体育活动，养成活动的习惯。 2.遵守体育游戏规则，懂得听信号完成体育任务。 3.用感兴趣的方式练习基本动作，形成正确的身体姿态，提高身体素质。 4.在体育活动中养成勇敢、不怕困难的意志品质和乐观、合作的态度 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （一）小班： 1.保健方面 （1）了解盥洗的顺序，初步掌握洗手、刷牙的基本方法；学习穿脱衣服；会使用手帕或纸巾；养成坐、站、行、睡的正确姿势；能及时排便；有良好的作息习惯。 （2）进餐时保持愉快的情绪，愿意独立进餐；认识最常见的食物，爱吃各种食物，主动饮水。 （3）了解身体的外形结构，认识并学习保护五官；能积极配合疾病预防与治疗。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （4）知道过马路、乘坐交通工具、玩大型运动器械时要注意安全，了解日常生活中的安全常识。 （5）知道自己的性别。 （6）知道快乐有益健康。 （7）愿意上幼儿园，情绪较安定、愉快。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 2.体育方面 （1）能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1千米，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。 （2）能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。 （3）能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。 （4）能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。 （5）能在65-70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；能手膝着地自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮的障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （6）初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。 （7）会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。 （8）喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （二）中班 1.保健方面 （1）初步学会穿脱衣服、整理衣服；学习整理活动用具，能保持玩具清洁；有初步的生活自理能力。 （2）结合品尝经验，进一步认识各类常见食物，爱吃各类食物的同时，懂得要科学合理地进食，逐步形成良好的饮食习惯。 （3）进一步认识身体的主要器官，逐步形成接受疾病预防与治疗的积极态度和行为；在成人帮助下学习处理常见外伤的最简单的方法。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （4）认识有关安全标志，能够在成人提醒下遵守交通规则；不接触危险物品；遇到危险时能告诉成人，有初步的自我保护意识． （5）愿与父母分床而眠。 （6）学习用适当的方式表达情绪，喜欢与别人分享快乐。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 2.体育方面 （1）能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能饶过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范围内四散追逐；能步行1.5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。  （2）能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由30厘米高处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （3）能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低（高）球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球。  （4）能在宽20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10米。  （5）能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱形门等）下较灵活地侧钻；能手脚着地协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。 （6）能较熟练地听信号集合、分散、排成4路纵队（包括切断分队）；能随音乐节奏较准确地做徒手操和轻器械操。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （7）会玩跷跷板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的体育活动。  （8）具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。  （9）喜欢并能较积极地参加体育活动，初步养成参加体育活动的习惯；能较自觉地遵守体育活动的规则；互助合作、爱护公物，能及时收拾小型体育器材。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （三）大班 1.保健方面 （1）保持个人卫生，关心周围环境的卫生；进一步提高独立生活能力，初步养成良好的学习习惯。 （2）初步理解不同的食物有不同的营养，身体需要各种营养；会使用筷子；进一步养成独立进餐的习惯。 （3）进一步认识身体的主要器官及重要功能，并懂得简单的保护方法；了解有关预防龋齿及换牙的知识；注意用眼卫生。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （4）初步了解应付意外事故（如火灾、雷击、地震、台风等）的常识，具有粗浅的求生技能。 （5）知道男女厕所，初步具有性别角色意识。 （6）学会理解别人，帮助别人，性格坚强勇敢，有自信，有竞争和合作意识。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 2.体育方面 （1）能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走跑交替（或慢跑）300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。 （2）能原地蹬地跳起连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米左右）；能双脚熟练地改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35-40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 （3）能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标（如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米）；能抛接高球，或两人相距2-4米互抛互接大球。  （4）能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上交换手臂动作（叉腰、平举、上举等）或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌倒；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。  （5）能熟练协调地侧身、缩身钻过50厘米高的障碍物（如拱形门等）；能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作；能熟练地在垫子上前滚翻、侧滚翻。 三、幼儿园健康教育年龄阶段目标 (6）能熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。 （7）会玩低单杠、秋千脚蹬车等其他大型体育活动器械，会踩高跷、跳皮筋、跳绳50次以上；会运球、传接球、用脚踢（带）球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。  （8）具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。 （9）热爱体育活动，有积极参加各种身体锻炼的习惯；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，能体验克服困难取得胜利后的愉悦；能独立或合作收拾各种小型体育器材。 四、幼儿园健康教育活动目标 幼儿园健康教育活动目标是开展幼儿具体健康教育活动的出发点和归宿，是教师对健康教育活动将达到的某种效果的预期。 幼儿园健康教育活动目标是为幼儿健康教育活动的设计与安排、组织与开展提供了基本依据，也为幼儿健康教育活动效果评价提供了基本标准。 四、幼儿园健康教育活动目标 （一）幼儿园健康教育活动目标制定的依据 1.依据幼儿教育和健康教育的总目标 幼儿园健康教育活动的对象时幼儿，因此幼儿园健康教育活动必须遵循幼儿园教育和健康教育的总目标。在《纲要》中，提出四条幼儿园健康领域总目标，学前教育工作者在制订幼儿园健康教育活动目标时必须依据《纲要》的精神进行设计。 四、幼儿园健康教育活动目标 2.依据幼儿全面发展性原则 幼儿园健康教育活动目标的制定要求教师应着眼于幼儿的全面发展，具体体现在活动目标的内容上既要包括认知方面的发展，也要包括情感、态度、个性和社会性方面的发展。 还要注意目标的制定要留有余地，具有一定的弹性和层次性，使目标既能满足能力较弱的幼儿的需要，又能让学有余力的幼儿在活动中充分发挥其学习潜力。 四、幼儿园健康教育活动目标 3.依据幼儿发展的整合性原则 幼儿园的教育目的是促进幼儿全面和谐地发展，幼儿教育活动应是整合性的活动，各领域目标之间应进行有机的整合。因此，在制定幼儿园健康教育活动目标时，应注意使每个具体的教育活动目标称为一系列教育目标群中的有机组成部分，与其他领域活动目标相互联系。 幼儿园健康教育活动目标的制定要处理好纵向垂直的关系和横向水平的关系两个方面。 四、幼儿园健康教育活动目标 1）纵向垂直的关系：是指幼儿园健康教育活动中提出的具体活动目标与同一课题或同一领域前后所提出的重要目标之间的关系，特别是领域的一般目标与具体目标之间的关系； 2）横向水平的关系：是指幼儿园健康教育活动目标与其他相关领域正在进行的教育活动目标之间的关系。 四、幼儿园健康教育活动目标 4.依据本班幼儿身心发展的特点及认识规律。 幼儿园健康教育活动目标的制定既要遵循幼儿健康教育总目标、分类目标、年龄阶段目标要求，又要体现本班幼儿身心发展的特点及认识规律。 因此，要求教师认真研究本班幼儿身心发展的特点的特点，并遵循“最近发展区”的原则，制定出适合本班幼儿发展的教育活动目标。 四、幼儿园健康教育活动目标 （二）幼儿园健康教育活动目标的制定 1.幼儿园健康教育活动目标的表达方式 （1）行为目标 指在教育教学过程结束后幼儿所发生的行为变化。教育实践中，行为目标使教师更加清楚教学任务，更容易准确判断目标是否达成。 行为目标的表述一般由如下句式：“知道……”“理解……”“学会……”“区分……”“把……配对”“对……进行分类”等等。 基础知识和基本技能方面的目标采用行为目标比较有效、指导性强，也容易评估学习效果。 四、幼儿园健康教育活动目标 （2）表现性目标是指幼儿在参与活动中所产生的个性化表现。 表现性目标追求的不是幼儿反应的同质性，而是反应的多元性。 表现性目标在一些欣赏活动、艺术创编活动或复杂的智力活动中体现得比较多。 四、幼儿园健康教育活动目标 2.幼儿园健康教育活动目标表达要求 （1）目标表达要突出重点 教育目标要明确，不能过于笼统，避免教师在教学过程中无法进行操作。 （2）目标表达方式应统一 一般而言，可从发展目标和教育目标两方面表述： 发展目标的行为主体是幼儿，通常以“学会……”“喜欢……”“愿意……” “感受……”等方式表述； 教育目标的行为主体是教师，通常以“引导……”“鼓励……”“教会……”等方式表述。 四、幼儿园健康教育活动目标 （3）目标表述的内容要具体 教育目标是分层次的，最为最基本的幼儿园健康教育活动目标，其特点就是具体、明确，能具体指导、调控教师的教学过程。 （4）目标表述应简练 （5）目标表述要准确 要求在目标表述时要注意认知、情感和态度、动作和技能三方面的内容，尽量分别阐述，避免交叉混杂。 第二节 幼儿园健康教育的内容 一、健康教育内容的范围 二、健康教育内容选择的依据 三健康教育活动内容编排的原则 德育小故事 什 么 人 最 可 怜 导语： 　　有的人总喜欢将自己打扮成令人可怜的样子，总想博得他人的怜悯。其实，这是最没出息的。即使遇到再大的困难，也应该挺直身躯，笑傲逆境，做一个强者。 　　诗人马丽华在藏北旅游，借宿在乡下仓姆决家。仓姆决家生活很苦，环境也非常闭塞。 　　在这样的环境中借宿，又能与女主人仓姆决交谈，诗人有了许多优越感，她相信仓姆决一定会非常羡慕自己。 　　可是诗人错了。在交谈中，仓姆决拉着女诗人的手，连连说道：“宁吉！宁吉！”（藏语：可怜的！可怜的！）原来仓姆决认为，一个到处奔波的女人是世上最苦的女人，是最可怜的女人。 　　诗人明白了，这个世界上没有可怜的人。因为不可能有一个世界通用的关于可怜的标准，但是这个世界上确实又有可怜的人，那就是自己认为自己可怜的人。 一、健康教育内容的范围 幼儿园健康教育的内容由保健方面和体育方面两大方面组成。其中，保健方面包括生活卫生习惯、饮食与营养、身体认识与保护、安全自护和心理健康。体育方面包括基本动作练习（走、跑、跳跃、投掷、钻爬、平衡、攀登等）、体操和队列联系、利用各种器械进行身体锻炼等内容。 （一）保健方面 1.生活卫生习惯 洗手、刷牙的基本方法；穿脱衣服、整理衣服的习惯；手帕或纸巾的使用；坐、站、行、睡姿势正确；按时排便，饭前便后会洗手；良好的作息习惯；活动用具的整理、保持玩具情节；关心周围环境的卫生，不随地乱扔纸屑，会收拾玩具。 一、健康教育内容的范围 2.饮食与营养 情绪愉快，愿意独立进餐；认识常见事物，知道基本的平衡膳食知识，学习合理配膳；养成不挑食、不偏食，少吃零食，主动饮水等良好饮食习惯；按时按量进餐，保持清洁，进餐习惯良好。 3.身体认识与保护 身体外形及五官的认识与保护；换牙与护牙的基本常识；合理用眼的基本常识；保护嗓子的基本常识；常见疾病的预防知识。 一、健康教育内容的范围 4.安全自护 日常生活中安全常识与规则的了解及遵守，过马路，乘坐交通工具、玩大型运动器械能注意安全；认识有关的安全标志，遵守交通规则，初步形成自我保护意识；了解应付意外事故（如火灾、雷击、地震、台风等）的尝试，具有基本的求生技能；不轻信陌生人，不吃陌生人的东西，不跟陌生人走。 5.心理健康 愿意在托儿所或幼儿园与同伴共同生活、友好相处（懂得分享、合作、互助等）；情绪愉快，知道快乐有益健康，能表达和调节自己的情绪；正确的性认同和性角色意识；学前儿童心理障碍和行为异常的预防。 一、健康教育内容的范围 （二）体育方面 1.走、跑、跳跃、投掷、钻爬、平衡、攀登等身体基本动作练习。 2.集合、分散、变换队形队列、徒手操、轻器械操等基本体操与队列练习。 3.利用各种器械进行身体锻炼。 4.形成积极参加体育活动的态度，愿意参加体育活动，积极参加户外体育锻炼，知道体院锻炼对身体发展的积极作用。 二、健康教育内容选择的依据 （一）与健康教育目标相匹配 （二）与幼儿接受能力相吻合 （三）与幼儿身心发展和生活经验相关联 （四）与本地区的实际情况相一致 （五）与幼儿当前身体状况相联系 （六）与社会发展相适应 三、健康教育活动内容编排的原则 （一）递进式原则 在不同年龄班，健康教育内容的编排要注意由易到难、由简到繁，使内容呈递进式推进。 （二）生理性原则 根据幼儿的生理发展特点来考虑健康教育内容的设置。让健康教育课程符合每个年龄段幼儿的生理需要。 三、健康教育活动内容编排的原则 （三）时令性原则 时令性原则是指在编排具体的健康教育内容时应考虑到季节的变化和气候的特点。一般应注意两个方面： 一是内容与季节和气候的一致性。 二是体育锻炼的活动量与季节气候的关系要处理好。 （四）整体性原则 具体说来，教师应注意整合身体保健和心理健康的内容、整合身心保健和身体锻炼的内容，整合健康教育与社会适应性教育及科学教育的内容，尽量不要割裂有益发展的整体经验。 一、四大原则 （一）幼儿园教育活动设计的基本原则 1.科学发展性；2.主体性；3.教育性； 4.趣味性；5.启发性；6.创造性 （二）观察的原则 1.经验性；2.目的性；3.计划性； 4.客观性；5.真实性；6.尊重性 （三）导入的原则 1.启发性；2.针对性；3.趣味性； 4.艺术性；5.简洁性 （四）健康教育内容编排原则 1.递进式；2.生理性；3.时令性； 4.整体性 第三节 幼儿园健康教育活动的设计 一、保健活动的设计 二、体育活动的设计 德育小故事 点 亮 一 盏 灯 导语： 　　盲人夜晚走路，总要提着一盏明亮的灯笼，为的是给别人照亮。倘若我们每一个人都能够在心中点亮一盏灯，既照亮别人，又照亮自己，那么这个世界就一定会充满光明和温暖。北宋哲学家程颐认为：“遇到事情肯替别人着想，这是第一等的学问。”是的，遇到事情肯替别人着想，这是一种胸怀，一种博爱，一种境界。。 　　有一个盲人在夜晚走路时，手里总是提着一盏明亮的灯笼。人们很奇怪，就问他：“你自己看不见，为什么还要提着灯笼走路呢？”盲人说：“我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看见我，不会撞到我。这样既帮助了别人，又保护了自己。” 一、保健活动的设计 （一）分析幼儿情况 包括以下内容：幼儿的发展水平和发展需要，所选择的活动内容的特点和适宜性、具体活动设计的思路和意图。 需要注意以下几点： 1.情况分析必须是建立在对幼儿身心保健发展水平观察、调查的基础上，避免主观臆断。 2.要全面把握幼儿身心健康发展的年龄特点和规律，并清楚地指导本班幼儿在身心健康发展方面的整体水平和兴趣需要特点。 一、保健活动的设计 （二）拟定活动方案 一份完整的保健活动方案应包括以下内容：活动名称、设计意图、活动目标、活动准备、活动过程。 1.选择活动名称 2.规划设计意图 用简单的语言概括本班幼儿的健康态度、健康知识、健康行为发展水平、教材特点以及本次活动设计的意图。 3.确定活动目标 曲恶定活动目标是幼儿园保健教育活动设计中最重要的一环，它的恰当与否将影响整个活动设计的成功与否。 一、保健活动的设计 4.设计活动准备 健康教育活动的准备一般包括经验准备和物质准备两个方面。 经验准备包括熟悉活动计划，做好活动前幼儿及场地的安全、卫生工作。 物质准备包括活动前的场地、器材和玩具的准备与布置。 5.设计活动过程 一般包括活动导入、活动主题、活动结束和活动延伸。活动导入，激发兴趣；进入高潮，感知体验；教师小结，归纳概括。 二、教案与方案 （一）教案（又称教学活动计划或课时计划） 内容：活动名称、活动目标、活动准备、活 动过程 （导入、基本、结束）、活动延伸、活动评价。 （二）方案 一份完整的保健活动方案内容包括：活动名称、设计意图、活动目标、活动准备、活动过程（导入、主题、结束、延伸）。 注：以上二者中活动名称后必须加班级；活动目标皆为三维目标，即知识目标、技能目标、情感目标；活动准备包括经验准备、材料准备（物质准备） 二、体育活动的设计 （一）体育活动的类型 1.按基本动作分：走的游戏、跑的游戏、跳跃的游戏、投掷的游戏、平衡的游戏、钻爬和攀登的游戏等。 2.按游戏的组织形式分：集体游戏和自由游戏。 3.按运动器械分：球类游戏、沙包游戏、垫上游戏、圈类游戏等。 4.按活动性质分：模仿性游戏、竞赛性游戏、有主体情节的游戏、躲闪性游戏、球类游戏、民间体育游戏。 二、体育活动的设计 （二）幼儿园各种体育活动的设计 1.早操活动 是指幼儿在音乐、儿歌的伴奏下，有组织地在晨间进行的成套动作联系，是一种全身性的锻炼活动，是幼儿体育活动的主要内容和组织形式。 二、体育活动的设计 （1）早操活动的类型 徒手操和轻器械操两大类 徒手操是根据人体各部位的特点，按照从上到下、从躯干到四肢、从近到远的运动程序而进行的一系列徒手动作练习，包括模仿操、韵律操、健美操等。 轻器械是指幼儿手持各种轻器械进行的体操动作练习，包括花操、筷子操、棒操、球操、圈操等。 （2）早操活动的进行 ①热身运动：目的在于组织和集中幼儿的注意力，诱发幼儿身体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态，为做操和其他锻炼活动的开展做好准备。 ②队列练习：通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中的自我认知、发展幼儿理解指令的能力，它是增进幼儿的团体意识、培养团队合作意识、形成秩序感的重要途径。 ③操节训练：操节是早操的主要部分。早操活动中，操节训练不仅达成幼儿身体技能唤醒的目的，还能通过一定的运动量，逐步提高幼儿的运动能力与体能。操节一般包括：上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，每一操节的动作为四八拍。 ④体能活动：体能活动是操节训练的补充，目的是让幼儿在音乐伴奏下，利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等动作。早操中的体能运动一般都采用密度大、时间短、器械少、动作简单、角色少、运动量大、运动频率高、趣味性强的体育游戏。 ⑤放松运动： （3）早操编排的步骤 确定操名；建立主题；编排早操；选择音乐；教师汇操；幼儿学习 二、体育活动的设计 （4）早操编排时应注意的问题 A.明确早操的根本目的； B.注意幼儿身体的全面发展； C.注意合理安排运动量； D.注意科学性； E.要有一定的教育性和创造性。 二、体育活动的设计 2.体育游戏活动 体育游戏是幼儿喜爱的活动之一，它符合幼儿的身心特点。是培养幼儿对体育活动的兴趣以及引导、激发、调动幼儿参加体育锻炼的重要手段。体育活动在幼儿园教育教学中占有重要的地位。 （1）合理地组织安排游戏 （2）做好游戏的角色分配 （3）讲解游戏动作与规则 （4）全面关注游戏的进程 （5）把握好结束游戏的时机 二、体育活动的设计 3.体育教育活动 体育教育活动是指根据幼儿园体育活动的内容或主题，选择或创编相应的活动内容和方式、并在一定时间内向幼儿施加教育影响的过程。 主要包括以下几个部分： 开始部分；基本部分；结束部分。 二、体育活动的设计 体育教学活动的三个部分虽然各有自己的任务和内容，但在活动结构上各部分之间是一个紧密相连的整体，共同实现体育活动的目标。梁歪，体育教学活动的结构并不是一成不变的，各部分的内容选择、时间安排等应根据实际情况进行调整。 作业 1.幼儿园健康教育的总目标是什么？ 2.幼儿园健康教育活动目标制定的依据是什么？ 3.幼儿园健康教育的内容包括哪些方面？具体内容是什么？61 4.根据幼儿园健康教育领域的教育目标，自选内容设计1-3个体育游戏（包括活动名称、设计意图、活动目标、活动准备、活动过程），并分组进行模拟教学活动。 5.健康教育的分类目标 53 6.健康教育的活动目标的表述要求及表述形式。59--61 7.健康教育内容编排原则 64 8.保健活动设计方案包括内容 65 9.早操活动进行的顺序是什么？ 69 导入：8种导入方式 介绍游戏（名称、规则、动作、角色、注意 事项、安全隐患） 示范——老师做或者学生做 教——强调规则、动作、角色、注意事项、 基本 安全隐患 学—— 练习——老师巡视指导 表演、竞赛……（高潮） 游戏 结束 自然 小结——强调规则——学生 结束 讲评——幼儿的表现 表演、竞赛、操作 1.健康领域分类目标：①生活卫生习惯（自理能力）、 ②饮食与营养（自己进餐的技能）、 ③身体认识与保护（保护身体的基本方法）、 ④安全自护（自救方法）、 ⑤心理健康（认识自己的性别、喜欢自己）、 ⑥体育锻炼（听口令完成相应动作）。 2.健康领域活动目标的表述形式：行为目标、表现性目标。 3.健康领域活动目标的表达要求： ①突出重点； ②方式统一（发展目标、教育目标）； ③内容具体； ④表述简练； ⑤表述准确 4.健康教育内容包括：保健、体育。 5.健美操属于徒手操。 6.早操活动进行顺序：热身运动、队列练习、操节训练、体能活动、放松运动。 $$