第三章 第三节 婴幼儿三浴锻炼与抚触（教案）《婴幼儿抚养与教育（第1版）》（华东师范大学出版社）

单元/章节名称 第3章 婴幼儿生活起居 第三节 婴幼儿三浴锻炼与抚触 学时 3 学期总课次 授课时间 第 周，星期 ，第 节 学习目标 1. 理解婴幼儿三浴锻炼和抚触的意义。 2. 掌握三浴锻炼和抚触的操作方法。 教学重点 及解决措施 重点：掌握抚触的操作方法。 解决措施：先理论上讲清楚婴幼儿抚触的意义，重点采用讲解、示范、看视频微课与操作相结合的方式使学生掌握抚触的操作方法。 教学难点 及解决措施 难点：掌握三浴锻炼的操作方法。 解决措施：先理论上讲清楚婴幼儿三浴锻炼的意义，再采用讲解、示范与操作相结合的方式使学生掌握相关技能。 教学反思 授课内容及教学活动设计 附注（教学方法、活动形式、辅助手段等） 一、导入 根据第三章第三节的“养育之惑”启发学生思考：通过怎样的锻炼可以有效提高婴幼儿的抵抗力？应如何进行三浴锻炼？ 二、新授：婴幼儿三浴锻炼 三浴锻炼的意义及注意事项： （一）空气浴 空气浴是指让婴幼儿的皮肤大面积暴露在空气中，利用外界气温和体表温度之间的差异所引起的刺激来锻炼身体的方法，它能增进身体对气温冷热变化的适应能力。空气浴适用于任何年龄的婴幼儿。在进行空气浴时，可从裸露四肢开始，然后逐渐减少衣服直至穿短裤。锻炼的时长可根据婴幼儿的年龄和身体状况确定，可从5分钟开始，逐渐增加。空气浴最好从夏季开始，因为这样能使机体逐步适应气温从热到温再到冷的逐渐过渡。此外，可先从室内（开窗）开始，配合抚触操进行，室温应逐渐下降，一般每周下降1℃，不可低于20℃。待婴幼儿适应后，可在室外温度为20℃以上且无强风时，移至室外进行锻炼。空气浴还可以与主被动操、游戏、走路等活动相结合。 （二） 日光浴 日光中的红外线能扩张皮肤血管，促进身体的新陈代谢；紫外线可杀菌，预防佝偻病。冬季在室内做日光浴要开窗,且须有保暖措施。满月后可以到户外晒太阳，时间长短要依据婴幼儿的年龄和耐受情况来定，一般从5分钟开始逐渐延长到30分钟。夏季适宜在8： 00—9： 00或15： 00—17： 00进行；冬季可在中午进行。在进行日光浴时，要选择清洁、空气流通，但又能避开强风的地方，尽量露出婴幼儿的头、手、脚、臀等部位的皮肤。春、秋、冬季可直接接触阳光，夏天可接受散射或反射阳光，注意不要让阳光直射眼睛。日光浴后，要及时给婴幼儿喂水,有疾病时可暂停。 (三) 水浴 水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻炼身体的方法。常见的水浴形式有温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴及游泳等。 1.温水浴 新生儿脐带脱落后即可进行温水浴。在进行温水浴时，室温范围为24—26℃，水温范围为35—37℃，时长可从5分钟开始，逐渐延长到15分钟。浸浴的方式是： 在浴盆中盛大半盆温水，婴幼儿在浴盆里取半卧位，锁骨以下身体全部浸入水中；浸浴完毕后，立即用大毛巾将婴幼儿包裹好，边按摩边擦干，以婴幼儿皮肤微微发红为宜。 2.冷水擦浴 适用于6个月以上的婴幼儿。开始可用35℃左右的温水擦浴，以后可每隔2—3天，水温下降1℃，逐渐降至26℃左右，室温保持在20—22℃，时长为3—5分钟。擦浴的方式是： 选择吸水性好的毛巾，将其浸入温水后拧成半干；按“上肢—胸—腹—侧身—背—下肢”的顺序摩擦全身皮肤，摩擦至皮肤微红；用干毛巾擦干并将婴幼儿包裹好，注意保暖。 3.冷水淋浴 适用于2岁以上的婴幼儿。室温应在20℃以上，水温从35℃左右开始，每隔2—3天降低1℃，逐渐降至26℃。淋浴的方式是： 用水冲淋全身，按“上肢—胸—腹—背—下肢”的顺序冲浴，但不能冲淋头部；冲淋时间一般为3分钟，可边冲淋边按摩婴幼儿的皮肤；淋浴完毕后，立即用干毛巾擦干，穿好衣裤。 4.游泳 游泳的作用（先学生讨论发言，再教师总结） （1） 促进婴幼儿神经系统的发育，提高适应环境的能力和对疾病的抵抗能力，有效地促进婴幼儿的生长发育。 （2） 促进婴幼儿胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能。 （3）增强婴幼儿循环系统和呼吸系统的功能，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进婴幼儿胸部的发育，增强肺活量。 （4）婴幼儿在水中进行自主的全身运动，可增强其关节、骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。 （5）水的轻柔爱抚能使婴幼儿感到身心舒适，减少哭闹，促进亲子情感的交流，并有利于提高其睡眠质量。 三、讲解并操练 抚触的准备与操作方法： 婴儿抚触是抚触者运用双手有次序、有手法、有技巧地对婴儿的全身进行爱抚和按摩，以此产生大量温和的刺激，并通过皮肤传到婴儿的中枢神经系统，从而产生生理效应的方法。抚触的作用是多方面的，其既可增进婴儿对食物的消化和吸收，促进血液循环和动作的协调性，增强免疫力，帮助其更好地生长发育，又可以帮助婴儿获得安全感，增进亲子之间的感情。 （一）抚触前的准备 环境：选择安静、清洁的房间，室温保持在26—28℃，播放轻柔的背景音乐。 用品：浴巾、抚触油、衣服、尿布。 婴儿：不宜在太饱或太饿的状态下进行，建议在吃完奶后1小时左右进行；最好在婴儿沐浴后进行。 抚触者：剪短指甲；摘下手上所有的饰品，如戒指、手表等，以免刮伤婴儿娇嫩的皮肤；用温水洗净双手。 （二）婴儿抚触的操作方法 微课视频 在抚触前，抚触者先在自己的掌心倒一些抚触油并轻轻揉搓，起到润滑的作用；不要把抚触油直接抹在婴儿身上，以免引起不适。婴儿抚触的顺序为： 头面部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部。抚触的时间一般为10分钟左右，每天进行1—2次。 抚触的操作流程： 1.面部运动：舒缓脸部皮肤 美丽的微笑：①用双手拇指从前额中心处往外推压；②用双手拇指在下颌处进行推压，向耳前画出一个微笑状；③两手从婴儿的前额发际处向上向后按摩至两耳的后乳突处。 2.胸部运动：顺畅呼吸循环 交叉循环：将双手放在婴儿两侧肋骨下缘，右手向斜上方滑向对侧的肩部，复原，左手以同样的方法进行；注意避开乳头部位。 3.腹部运动：助力肠胃活动 顺时针按摩： 用食指、中指以“右下腹—上腹—左下腹”的顺序依次移动，呈顺时针方向画半圆；在脐痂未脱落前不要按摩该区域。 4.上肢运动： 增强灵活性 捏挤扭转：①将婴儿的双手呈下垂姿势摆放，两手交替从外向内按摩婴儿的手臂；②用一只手捏住婴儿的胳膊，轻轻地从上臂挤捏至其手腕部，并搓滚小手；③在确保手部不受伤害的前提下，用四指按摩手背，并用拇指从手掌心按摩至手指。 5.下肢运动： 增强运动功能 捏挤扭转：①两手交替从外向内按摩婴儿的大腿、膝部、小腿；②轻轻地从大腿挤捏至脚踝部，并搓滚小脚；③在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指以“脚后—足心—脚趾”的顺序按摩。 6.背部运动：舒缓背部肌肉 上下分合：①使婴儿呈俯卧位，双手平放在婴儿背部脊柱的两侧，以脊柱为中心，两手四指并拢，由脊柱两侧水平向外按摩；②用手掌轻轻地从婴儿的头后枕部沿着脊柱由上往下揉一遍。 如果发现婴儿的皮肤微微发红，则表示力度正好。抚触结束后可拥抱一下婴儿，然后再将其平放至仰卧位，穿衣、整理物品。 （三）抚触的注意事项 （1）婴儿出牙时，面部抚触可使其脸部肌肉放松。 （2）开始时动作要轻一点，然后逐渐增加压力，让婴儿慢慢适应。 （3）不要强迫婴儿保持固定姿势；如果婴儿哭了，应先设法让他安静，然后再继续。 （4）抚触不是机械操作，抚触者要温柔，要与婴儿有目光、语言的交流。照料婴幼儿睡眠的方法 四、总结 采用教师提问学生归纳总结的方式进行。 五、布置作业 1.三浴锻炼具有什么意义？如何进行三浴锻炼？ 2.如何组织婴幼儿游泳？ 3.抚触具有什么意义？抚触时应注意什么问题？ 4.哪些婴幼儿不适合游泳？ 5.学会记录婴幼儿户外三浴锻炼情况，见表3--2。 疑惑导入、引发思索 教师讲授、举例 小组查阅资料，课堂共同讨论 先提问再总结讲解 先学生共同讨论、发言，再教师总结、案例分享 先教师讲授，再看微课视频，继而学生进行模拟练习 学生练习，教师辅导 教师提问，学生归纳总结 学科网（北京）股份有限公司 $$