第四章 第五节钻爬动作（课件）2024年《幼儿体育游戏创编》同步教学（上海交通大学出版社）

单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 2024/6/23 1 幼儿体育游戏创编 第四章 幼儿体育游戏的基本动作 精美通用幼儿园PPT模板 适用于幼儿园介绍、培训、课件项目汇报等 1 2024/6/23 2 CONTENT 目录页 走步动作 1 跑步动作 2 跳跃动作 3 投掷动作 4 钻爬动作 5 平衡动作 6 CONTENT 目录页 添加目录标题内容一 1 添加目录标题内容二 2 添加目录标题内容三 3 添加目录标题内容四 4 2 第五节 钻爬动作 3 钻是紧缩身体从较低的障碍下通过的一种动作。钻的动作能增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性及平衡能力等。 爬是幼儿最早掌握的身体移动方式，也是对幼儿身体发展非常有价值的运动方式。爬行的动作强调人体上下肢及躯干的协调配合，可以增强幼儿的四肢力量、背肌力及腹部力量，提高幼儿动作的灵敏性和协调能力等。 一、钻爬动作简介 4 （一）钻爬的分类 钻的动作主要包括正面钻、侧面钻等。 爬的动作按照爬的方向不同，可分为向前爬、向后爬、向侧爬、原地旋转等；按与地面接触的身体部位不同，可分为手膝着地爬、并手并膝爬（毛毛虫爬，双手同进接双膝同进向前爬）、手脚着地爬（猴子爬）、肘膝着地爬（蜗牛爬）、匍匐爬、手着地式推车爬；按身体方位不同，可分为俯身爬、侧身爬、坐撑爬、仰身手脚着地爬；按合作人数不同可分为协同爬、单人爬。 二、各年龄段钻爬的内容 5 （二）各年龄段钻爬练习的主要内容 小班：手膝协调向前或改变方向爬行，完成听信号爬（向前爬、倒退爬、变速爬、一个跟着一个爬）；低头钻过70厘米高的障碍物。小班幼儿年龄小，胆子也小，动作的协调性与灵敏性较差，所以他们用于钻爬的活动器械通常比较大一些、高一些。 中班：以手脚协调地爬、侧身爬行等多种方式钻爬，用于钻的活动器械可以稍矮一些，能低头缩身地钻过直径为60厘米的圈。 大班：在各种障碍物下灵活地运用各种钻的动作，侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门；协调灵敏地匍匐爬行。 7 （一）钻爬特点 幼儿早期时，由于空间感知能力和判断能力较差，还不能较好地运用屈腿、弯腰和缩紧身体等动作，所以往往不能迅速、准确地钻过障碍物。随着年龄的增长和经验的丰富，以及动作和能力的发展，大班幼儿基本掌握了钻的动作，已能比较灵敏、协调、正确地钻过各种障碍物。 三、钻爬特点与基本要求 8 年龄阶段 钻特点 3～4岁 能基本掌握正面钻的要领，但过程中还不能很好地做紧缩身体、弯腰的动作 4～5岁 可以较好地掌握正面钻的动作，基本上学会了侧面钻的动作，但两腿在做屈、伸的交替动作时还不够灵活 5～6岁 基本掌握了各种钻的基本动作，能有意识地做紧缩身体、弯腰的动作，可以顺利地钻过各种障碍物 表4-1 各年龄段幼儿的钻特点 年龄阶段 爬特点 3～4岁 能够协调地进行手膝着地爬行，但爬越以及手脚着地爬显得有些笨拙 4～5岁 除了能够协调地进行手膝着地爬行，爬越及手脚着地爬也较熟练了，能够手脚并用地爬行 5～6岁 能够以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬 表4-1 各年龄段幼儿的爬特点 （二）钻爬基本要求 （1）钻的动作主要包括：正面钻，此动作强调在钻过时以正面向前，屈膝、弯腰、低头，一脚支撑，另一腿和头先钻过障碍物；侧面钻，此动作强调身体侧向钻过，一腿先通过障碍物，再通过头和躯体，最后通过另一条腿。注意低头、屈腿、重心前移时动作要连贯。 （2）爬的动作强调上肢与下肢之间各关节的相互协调配合。要求手膝着地，头稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）膝协调配合用力向前爬行。重点在四肢协调配合。 （一）钻爬中常出现的错误 常出现的错误有：钻时容易出现背弓得过高，不会低头，上体过早抬起，或是出现顾头不顾身、弯腰不弯腿、手扶障碍物等问题。爬行时易出现手脚配合不协调，手脚爬行时两腿不屈膝等问题。 四、钻爬中常出现的错误及纠正方法 （二）常见钻爬错误的纠正方法 1．钻时背弓得过高，不会低头，上体过早抬起 教师可轻扶幼儿的头后或背部，以帮助幼儿体会钻时的动作要领。 2．顾头不顾身，弯腰不弯腿 教师可站在障碍物旁提醒和帮助幼儿，也可以用钻的游戏，例如“火车钻山洞”等指导幼儿进行练习。 3．手扶障碍物 引导幼儿看正确的示范，可由教师或做得比较规范的幼儿来做示范动作。 4．爬行时手脚配合不协调 让幼儿看正确示范，并强调要用不同侧的手和脚协调配合地向前爬行。 5．手脚爬行时两腿不屈膝 教师可放慢速度给幼儿做正确的示范，示范时用语言提示动作的要领。 第六节 平衡动作 14 平衡能力是人体在身体运动或静止状态时，能够维持身体稳定的一种能力，是人体得以站立、行走和保持动作协调的重要保障。幼儿时期是人体平衡能力发展的关键期，如单腿站立、单腿跳跃、控制物体平衡等能力都是在这一阶段迅速发展的。因此，抓住幼儿平衡能力发展的关键时期，对幼儿进行有针对性的培养，将对提高他们身体协调能力有积极影响。 一、平衡动作简介 15 （一）平衡的分类 平衡动作主要可分为动力性平衡和静力性平衡两类。其中，动力性平衡包含了原地旋转、闭目行进、窄道移动、跑步急停或急转身、走原木、坐转椅等。静力性平衡包含了闭目站立、提踵站立、单脚站立等。 二、各年龄段平衡的内容 16 （二）各年龄段平衡练习的主要内容 小班：练习在宽25厘米以内的平行线中间行走；在高10～20厘米，宽15～20厘米的斜坡上走上走下。 中班：在宽15～20厘米，高20～30厘米的平衡木上走；原地自转3圈不跌倒；闭目向前走10步。 大班：在宽15～20厘米，高30～40厘米的平衡木上变换手臂动作（如叉腰、平举、上举等）走；两臂侧平举单脚站立时间不少于5秒钟；两臂侧平举闭目起踵自转5圈。 17 （一）平衡特点 婴幼儿时期的平衡能力较差，容易摔倒。3岁左右的幼儿已有了一定的平衡能力，能平衡地走、跑、跳，但是在快跑、转弯、急停、斜坡跑、跳跃落地以及在不平坦的场地上跑时，还是容易因失去平衡而摔倒，尤其在较高的平衡木或摇晃的器械上走动时，会害怕、紧张，身体摇晃，两脚不敢交替向前迈步，稳定性差。 随着神经和运动器官的发展，4～5岁的幼儿平衡能力有了显著提高。幼儿能上下肢协调地走平衡木，同时可以适当调整身体做各种动作，如边走边做平举、上举，或者侧走、蹲走等，能根据活动的需要，保持身体的平衡与稳定。 三、平衡特点与基本要求 18 年龄阶段 平衡特点 3～4岁 已具有一定的平衡能力，在两条直线中间或平衡木上走时，显得全身紧张，不自主地低头看脚下，身体摇晃；在快跑、转弯、跳跃落地时平衡能力较弱，易摔倒 4～5岁 随着力量、灵敏和协调性的提高，平衡能力有了快速发展，能在平衡木上平稳地走、跑、跳、跨越低障碍等，低头耸肩的现象也明显好转；在快跑、转弯、高处跳落时能保持平衡，不易摔倒 5～6岁 经过系统学习能在平衡木上做出较复杂的动作，如跳绳、滚翻等，部分幼儿还学会并掌握了对平衡能力要求较高的运动技能，如溜冰、骑车等 表4-1 各年龄段幼儿的平衡特点 （二）平衡基本要求 1．在练习动力性平衡时，要求幼儿身体保持正直，眼向前看，不低头，不耸肩，步幅均匀，全身放松，大胆、自然地向前走。 2．在练习静力性平衡时，要求幼儿身体正直、立腰，支撑腿撑直站立，全脚掌着地，膝部用力绷直，保持身体的稳定。 3．幼儿平衡练习应以动力性平衡为主，静力性平衡为辅，遵循动静结合原则。 （一）平衡中常出现的错误 常出现的错误有：平衡走或跑时，低头含胸，身体左右摆动；步幅过小；闭目行走时易走歪；单脚站立时，站立的腿易弯曲，上体摇晃；原地旋转时身体重心偏离轴心脚，上体歪斜晃动。 四、平衡中常出现的错误及纠正方法 （二）常见平衡错误的纠正方法 1．平衡走或跑时，低头含胸，身体左右摆动 教师强调正确动作，要求幼儿上体正直、不低头。同时启发幼儿要勇敢，可以让胆大且平衡能力好的幼儿先做，教师注意保护，多采用鼓励表扬等方法增强幼儿的信心。 2．闭目行走时易走歪 可以要求幼儿先对正目标，站好后再闭目前行。 3．单脚站立时，站立的腿易弯曲，上体摇晃 引导幼儿看正确的示范，强调上体正直，站立腿的膝关节要绷直。也可采用游戏的方式让幼儿多练习，如比一比“看谁站得稳”。 4．原地旋转时身体重心偏离轴心脚，上体歪斜晃动 旋转前要求幼儿身体重心落于轴心脚上，旋转时保持重心平稳，身体正直。初学时，可由教师牵手练习，提高幼儿的平衡能力，然后让幼儿独立完成动作练习。 单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 2024/6/23 24 谢 谢 欣 赏 ！ 谢 谢 欣 赏 ！ 24 $$