内容正文:
小小沙包自己缝
沙包的起源
沙包项目属于民族、民间传统的体育项目。究其起源已难以考证。丢沙包由来已久,最早可以追溯到远古时代,人类的祖先就会用石头等硬物来击打猎物,随着时代的发展,文明的进步,且作为游戏不能用石头,于是人们开始用沙包来代替,中国最早的球类运动是手球类的,沙包可能就是这类运动。
沙包在上世纪六七十年代曾经风靡一时,原因很多,一个是战场上丢手榴弹的一种游戏化。另一个原因是在于沙包运动比较简单,对于场地和器材都没有什么要求,参与度也很高。沙包跟足球一样,起源于中国古代的一项运动“蹴鞠”,一些国外的人直接称之为“蹴鞠”,在国内目前有少数的“花式沙包”的玩家。现代沙包运动兴起于上世纪70年代,并很快在西方国家流行。
沙包在中小学、幼儿园的体育课堂上和平时的运动中都有开展,适合不同年龄的人群。它体积小,便于携带,没有场地限制,并且可以充分发挥创意,组合出令人炫目多彩的动作,受到越来越多的人们的喜爱。
沙包的文化
“小小沙包手中拿,轻轻一扔飞上天,你扔我仍真有趣,大家都来丢沙包”伴着熟悉的童谣,让我们的思绪顿时回到了童年美好时光,回想起童年时的快乐!
寻找“沙包”的故事,走进爷爷奶奶、爸爸妈妈那一代人的童年,了解他们儿时的童年童趣。在与我们的童年相比,感受不一样的快乐,加深对传统文化的体验和感受。
这小小的沙包承载着一代人又一代人童年的回忆,愿中华传统文化滋润着每一个孩子的心田!
沙包的叫法
沙包的叫法在每个地方叫法各不相同。东北喜欢叫“口袋”或者“打口袋”,北京叫“砍包儿”,河南方言“扔沙包”,其他地方叫“团儿”“包包”……
准备材料:碎布、填充物、针线
第一步,剪裁。
首先把收集到的碎布或者废旧衣服剪成大小一样的六片正方形,备用。
第二步,缝成立方体。
1.先分别把四块正方形的布的一边缝到一块正方形布的四个边上,这样就形成了一个十字。
2.然后把周围四块布的相邻两边缝起来,这样就形成了一个没有盖的立方体。
3.把最后一块正方形布缝到四方体的空着的四个边上,但要注意在缝最后一边时留下一半先不要缝。
第三步,翻立方体。
把缝好的立方体从空隙处翻过来,这样就把毛边的部分翻到里面,外面的边就变的整齐好看了。
第四步,填充沙包。
从没缝上的那个地方向填进沙子,也可以根据个人喜好填充大米、小米或豆子,还可以填充棉花。
如果选用沙子,米类或豆类,不要填太多了,差不多沙包的三分之一就可以。如果填充物用棉花,就要填满。这个根据个人喜好自己掂量。
第五步,封口。
把填充沙包开口的地方缝好。注意要把两个毛边都向里折,这样缝起来才平整美观。
丢沙包的多种玩儿法
玩法一:反向扔沙包
玩法:
1.两人背靠背站在同一点上,听到口令后向相反方向扔出沙包。
2.然后两人立即捡起对方扔的沙包并跑回原点。
3.最先到达原点者获得胜利。
规则:
1.参赛者也必须站在同一点上。
2.听到“开始”后,同时去取沙包,并立刻返回。
玩法二:扔沙包(单人)
玩法:
1.一人站在圆圈里,其余人均匀分布在圆圈上。
2.圆圈上的人用沙包打圆圈里的人,圆圈里的人则在圈内躲避沙包。
3.若圈内人被沙包击中,则淘汰。
规则:
1.圈内的人不能逃到圈外。
2.圈内的人与圈上的人保持4米距离。
玩法三:扔沙包(小组)
玩法:
1.所有人分为三组,其中两组为打沙包者,另外一组为躲沙包者。两组打沙包者面对面站好,躲沙包的人排成一排站在打沙包者中间。三排的距离均匀,不要太近。
2.躲沙包者若被打中,则淘汰。
3.在规定时间内留下的躲沙包者多的队伍胜利。
规则:
1.躲沙包者和两侧打沙包者分别保持4米距离。
2.打沙包者必须在4米线外击打。
玩法四:打龙尾
玩法:
1.分为两组,两组人数一样多。一组分散站在圈外作为“打龙者”,另一组站在圈内排成纵队,后面的人抓住前面的人的衣服充当“龙”。排头为“龙头”,排尾为“龙尾”。
2.听到“开始”时,打龙者拿沙包打龙尾,若没有打到龙尾,则继续打。若打到龙尾,则龙尾退出,随即龙头作为新的龙尾。打龙者继续打龙尾,重复上述游戏规则。
规则:
1.打龙者每人都有沙包,必须打“龙尾”。
2.游戏过程中扮演“龙”者的手抓紧前面人的衣服。
中国儿童民间传统游戏知多少?
传统的东西总是散发着永恒的味道,这些游戏不知道流传了多久,可是每一代孩童在玩耍的时候,趣味依旧。趣趣五周年之际,小编再次整理推送这篇文章,愿与更多的家庭一起,重温逝去的童年并将自然、成长、交流的快乐复兴于城市儿童的生活之中。
老鹰抓小鸡
玩法:一人扮老鹰,一人扮母鸡,其余人数不定,扮作小鸡。一“小鸡”在“母鸡”背后抓住“母鸡”衫尾,其余“小鸡”也都各牵住一人的后背衫尾,形成一列纵队。玩时,“老鹰”尽力设法要抓住“母鸡”后面的“小鸡”,扮“母鸡”的则张开双臂拦住“老鹰”,保护“小鸡”不被抓,众“小鸡”也在“母鸡”后面不断躲闪。若有“小鸡”被“老鹰”的手摸到,便算被抓住,就得退场。达到一定时间后,“老鹰”抓到的“小鸡”超过“小鸡”数的一半,则“老鹰”胜;不到一半则“母鸡”胜。老鹰、母鸡、小鸡由游戏孩童抽签轮流担当。
斗鸡:又称顶牛。
玩法:斗鸡者,拐起自己的一腿,双手抱脚,膝头为角,相互顶斗。两人单斗,也可多人群斗。斗倒对方或所抱腿脚落地为输,不可用手去推对方,最后不败者为将军。斗鸡是一种锻炼身体平稳及耐力的活动。热闹激烈,过去很受青少年们喜爱。
跳方:又称跳河。
玩法:方或河是划在地上的长方形条格或连接的圆圈,有三格、五格、每格大小不一,从小一格起,五格最大、在玩的过程中,双方以计百分定输赢,分数够所规定的数,可划其中的一格为自己的赢方。游戏规则为跳方者手中拿一小块瓦碴或石片,从一方开始跳起。
首先投石片于方内,屈起一脚悬空,用站地的一脚跳入方内,再把石子踢出,踢出界外或踩了方线,就称“死了”。对方再跳,如此反复。过黄河或对方已赢去的方时,要单脚跳过,有一定的难度,在自己所赢的方内可双脚落地歇息。跳方是一种运动性极强的游戏,小时候,我们常玩。时间一长,踢石子碰破了鞋面,就要受家中大人的奚落责骂。但责骂也不能挡住玩跳方的兴头。
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