专题6 如何提升自信 、管理好自己的情感 （专项练习）《旅游心理学》（高教社第5版）专题复习讲练测

专题6 如何提升自信、管理好情感 一、常考题 （单选题）1.不属于自我控制激情的方法的是（ ）： A.争论法 B.推迟法 C.照镜法 D.转移注意法 【答案】A （单选题）2.控制激情最根本的办法是（ ）： A.加强思想品德修养 B.躲避法 C.联想后果法 D.自我暗示法 【答案】A （单选题）3.有的人在办公室的墙上或办公桌上贴一些诸如“忍”、“制怒”等的警句，在发怒时看到这些警句，也会产生一定的效果。这是（ ）方法： A.躲避法 B.自我暗示法 C.转移注意法 D.推迟法 【答案】B （单选题）4.当即将发怒，觉得难以自控时，可以迅速离开使你发怒的对象和环境，这是一种有效的制怒方法。可以把它称为（ ）。 A.转移注意法 B.自我暗示控制法 C.躲避刺激法 D.自想后果控制法 【答案】C （单选题）5.自我控制激情的有效方法是（ ）。 A学习 B自我认识 C加强品德修养 D躲避法 【答案】D （单选题）6.心情舒畅、闷闷不乐、郁郁寡欢等词语反映的是人的（ ）。 A.激情 B.心境 C.热情 D.需要 【答案】B （单选题）7.中国女排在雅典奥运会上夺冠的一瞬间，姑娘们振臂高呼、相互拥抱、放声大喊、跪倒捶地，这样的情绪情感是（ ）。 A.心境 B.热情 C.应激 D.激情 【答案】D （单选题）8.能够直接而坦诚的说出自己的意见，承认自己的缺点，这属于自信表现中的（ ） A. 虚心坦诚 B.大度开放 C.勇敢果断 D.缺乏信心 【答案】A （判断题）9.情感反映在眼眉嘴等方面的变化与表现称为身体表情 【答案】× 【解析】情感反映在眼眉嘴等方面的变化与表现称为面部表情 （填空题）10.情感的外部表现又称为 。 【答案】表情 （判断题）11.情感按社会内容分可以分为心境、激情和应激 【答案】× 【解析】情感按社会内容分可以分为道德感、理智感和美感 （填空题）12.欢心时手舞足蹈、悔恨时捶胸顿足，惧怕时手足无措等属于 【答案】身体表情 （判断题）13.自负所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极感受（ ）。 【答案】× 【解析】自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极感受 （判断题）14.“自卑-自信-自负”三者是处于自我认识和评价维度上性质完全不同的三种心理品质（ ）。 【答案】√ （判断题）15.自负看似与自信相似，其实与自信有着本质的区别（ ） 【答案】√ （判断题）16.情感与人的兴趣有密切的联系，情感是个人的主观体验，带有强烈的客观色彩（ ） 【答案】× 【解析】情感与人的需要有密切的联系，情感是个人的主观体验，带有强烈的主观色彩 （判断题）17.情感既可以促进人的行为，也可以抑制人的行为（ ） 【答案】√ （单选题）18.在即将发怒时先数数，从“一”到“十”，在数完后，激情产生的关键时期也就过去了（ ）。 A.躲避法 B.转移注意法 C.照镜法 D.推迟法 【答案】D （填空题）19. 是一个人对自己实力的正确估计与积极肯定，是一种勇气和力量，是健康心理的素质基础 【答案】自信 （判断题）20.有对自己的正确认识与积极态度，自信的人能够自如表达自己对自己别人赞赏、好感和喜欢，也能够自然地接受被人对自己的赞赏、好感和喜欢（ ） 【答案】√ 二、高考真题 （2018内蒙高考）（多选题）1.自信是一个人对自己的积极感受，自信的表现包括（ ） A. 能虚坦诚的人 B. 有大度开放的胸怀 C. 具有勇敢果断的个性 D.不愿接受失败 【答案】ABC （2019内蒙高考）（判断题）2.根据情感发生的形式和强度，可以将情感分为道德感、理智感和美感。（ ） 【答案】× 【解析】根据情感发生的形式和强度，可以将情感分为心境、激情和应激 （2018内蒙高考）（判断题）3.自信的人能够虚心接受批评，坦然承认自己的错误，客观的分析自己（ ） 【答案】√ （2020内蒙高考）（填空题）4.根据情感的社会内容可以将情感分为 ________、理智感和美感。 【答案】道德感 （2021对口升学模拟）（简答题）5.简述自信的表现和如何提升自信？ 【答案】 1.自信的人虚心坦诚 2.自信的人大度开放 3.自信的人勇敢果断 一、正确认识自己、悦纳自己。 1.发现并接纳自己的优缺点。 2.和自己的过去做比较，而不要和别人比较。 3.控制“自我形象”。 二、对自己实施积极的自我暗示。 三、认识和调整不现实的生活目标。 四、开放自己，积极乐观与人相处。 五、努力尝试并提高自己的能力。 （2016内蒙高考）（单选题）6.下列方法属于自我控制激情的有效方法（ ） ①躲避法 ②自我暗示法 ③转移注意法 ④推迟法 ⑤照镜法 ⑥联想后果法 ⑦加强品德修养法 A. ①②③④⑤⑥⑦ B. ①②③④⑤⑦ C. ①②③④⑥⑦ D. ①③④⑤⑥⑦ 【答案】A （2016内蒙高考）（填空题）7.激情是一种猛烈的额、迅速爆发而短暂的________ 【答案】情感体验 （2014内蒙高考）（填空题）8.情感的作用是动机功能、________、信号功能 【答案】适应功能 （2012内蒙高考）（判断题）自信是一个人对自己的积极感受（ ） 【答案】√ （2012内蒙4.10）（填空题）10.控制激情的根本方法是加强________修养，提高自己各方面的素质。 【答案】品德 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题6 如何提升自信、管理好情感 一、常考题 （单选题）1.不属于自我控制激情的方法的是（ ）： A.争论法 B.推迟法 C.照镜法 D.转移注意法 （单选题）2.控制激情最根本的办法是（ ）： A.加强思想品德修养 B.躲避法 C.联想后果法 D.自我暗示法 （单选题）3.有的人在办公室的墙上或办公桌上贴一些诸如“忍”、“制怒”等的警句，在发怒时看到这些警句，也会产生一定的效果。这是（ ）方法： A.躲避法 B.自我暗示法 C.转移注意法 D.推迟法 （单选题）4.当即将发怒，觉得难以自控时，可以迅速离开使你发怒的对象和环境，这是一种有效的制怒方法。可以把它称为（ ）。 A.转移注意法 B.自我暗示控制法 C.躲避刺激法 D.自想后果控制法 （单选题）5.自我控制激情的有效方法是（ ）。 A学习 B自我认识 C加强品德修养 D躲避法 （单选题）6.心情舒畅、闷闷不乐、郁郁寡欢等词语反映的是人的（ ）。 A.激情 B.心境 C.热情 D.需要 （单选题）7.中国女排在雅典奥运会上夺冠的一瞬间，姑娘们振臂高呼、相互拥抱、放声大喊、跪倒捶地，这样的情绪情感是（ ）。 A.心境 B.热情 C.应激 D.激情 （单选题）8.能够直接而坦诚的说出自己的意见，承认自己的缺点，这属于自信表现中的（ ） A. 虚心坦诚 B.大度开放 C.勇敢果断 D.缺乏信心 （判断题）9.情感反映在眼眉嘴等方面的变化与表现称为身体表情 （填空题）10.情感的外部表现又称为 。 （判断题）11.情感按社会内容分可以分为心境、激情和应激 （填空题）12.欢心时手舞足蹈、悔恨时捶胸顿足，惧怕时手足无措等属于 （判断题）13.自负所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极感受（ ）。 （判断题）14.“自卑-自信-自负”三者是处于自我认识和评价维度上性质完全不同的三种心理品质（ ）。 （判断题）15.自负看似与自信相似，其实与自信有着本质的区别（ ） （判断题）16.情感与人的兴趣有密切的联系，情感是个人的主观体验，带有强烈的客观色彩（ ） （判断题）17.情感既可以促进人的行为，也可以抑制人的行为（ ） （单选题）18.在即将发怒时先数数，从“一”到“十”，在数完后，激情产生的关键时期也就过去了（ ）。 A.躲避法 B.转移注意法 C.照镜法 D.推迟法 （填空题）19. 是一个人对自己实力的正确估计与积极肯定，是一种勇气和力量，是健康心理的素质基础 （判断题）20.有对自己的正确认识与积极态度，自信的人能够自如表达自己对自己别人赞赏、好感和喜欢，也能够自然地接受被人对自己的赞赏、好感和喜欢（ ） 二、高考真题 （2018内蒙高考）（多选题）1.自信是一个人对自己的积极感受，自信的表现包括（ ） A. 能虚坦诚的人 B. 有大度开放的胸怀 C. 具有勇敢果断的个性 D.不愿接受失败 （2019内蒙高考）（判断题）2.根据情感发生的形式和强度，可以将情感分为道德感、理智感和美感。（ ） （2018内蒙高考）（判断题）3.自信的人能够虚心接受批评，坦然承认自己的错误，客观的分析自己（ ） （2020内蒙高考）（填空题）4.根据情感的社会内容可以将情感分为 ________、理智感和美感。 （2021对口升学模拟）（简答题）5.简述自信的表现和如何提升自信？ （2016内蒙高考）（单选题）6.下列方法属于自我控制激情的有效方法（ ） ①躲避法 ②自我暗示法 ③转移注意法 ④推迟法 ⑤照镜法 ⑥联想后果法 ⑦加强品德修养法 A. ①②③④⑤⑥⑦ B. ①②③④⑤⑦ C. ①②③④⑥⑦ D. ①③④⑤⑥⑦ （2016内蒙高考）（填空题）7.激情是一种猛烈的额、迅速爆发而短暂的________ （2014内蒙高考）（填空题）8.情感的作用是动机功能、________、信号功能 （2012内蒙高考）（判断题）自信是一个人对自己的积极感受（ ） （2012内蒙4.10）（填空题）10.控制激情的根本方法是加强________修养，提高自己各方面的素质。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$