专题5 什么是心理健康 、正确认识挫折（专项练习）《旅游心理学》（高教社第5版）专题复习讲练测

专题5 什么是心理健康 、正确认识挫折 一、常考题 （单选题）1.以下受挫后的心理防御机制中属于比较积极的是（ ） A.建设机制 B.自骗机制 C.攻击机制 D.代替机制 【答案】A （多选题）2.以下属于建设机制的是（ ） A.认同 B.补偿 C.幽默 D.升华 【答案】ACD （单选题）3.利用别人作为自己的“代罪羔羊”，在心理上逃避本该自己面对的责任，属于受挫后心理防御机制中的（ ）。 A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 合理化 【答案】A （单选题）4.“失之东隅，收之桑榆”属于哪种防御机制（ ）。 A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 补偿 【答案】D （单选题）5.“此地无银三百两、以退为进”属于哪种防御机制（ ） A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 补偿 【答案】C （多选题）6.“自信心”是一个人重要的内在品质，它包含（ ） A. 自我认可 B. 自我接纳 C. 自我价值观 D. 自我追求 【答案】ABC （单选题）7.各种非人为力量所造成的时空限制、自然灾害和各种事故，以及人世间的生老病死等是影响挫折产生的（ ） A.自然环境的影响 B.社会环境的影响　 C.管理因素的影响 D.生理因素的影响 【答案】A （单选题）8.有人在经受挫折后采取埋头抽烟、借酒消愁、整天睡觉的方式，这属于挫折后（ ） 的表现 A. 坚持 B. 攻击反应 C. 消沉逃避反应 D.合理化作用 【答案】C （判断题）9.心理压力对人的心理活动并不是完全消极的，适当的压力能够激发我们的动机，调动我们的前能够努力把工作或学习做到更好 【答案】√ （填空题）10. 是一个人重要的内在品质，包括自我认可，自我接纳和自我价值感。 【答案】自信心 （判断题）11.“没有病痛”就是一种理想的健康状态 【答案】× 【解析】有些“病”并不是来自生理上，而是源于心理上的困惑 （填空题）12.“ ”是一个内涵广泛的概念，它包括一个人的社会交往能力，也包括一些针对心理健康问题提供帮助的社会服务系统。 【答案】社会支持 （判断题）13.判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事就下结论（ ）。 【答案】√ （判断题）14.每个人的心理发展过程中，都可能出现不健康的状况（ ）。 【答案】√ （判断题）15.可以将挫折产生的原因完全归咎于客观环境与条件（ ） 【答案】× 【解析】影响挫折产生的原因分为主观因素和客观因素 （判断题）16.自骗机制是一种消极的防卫，以逃避性和消极性的方法来减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦（ ） 【答案】× 【解析】逃避机制是一种消极的防卫，以逃避性和消极性的方法来减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦 （判断题）17.合理化又称文饰作用，是个体无意识的用似乎合理的解释，来为难以接受的情感、行为或动机辩护，以使其可以接受（ ） 【答案】√ （多选题）18.下列属于合理化作用的是（ ）。 A.“酸葡萄”效应 B.“甜柠檬”效应 C.“酸苹果”效应 D.“甜桔子”效应 【答案】AB （填空题）19. 心理防御机制大多是一种负面情绪定向的应付方式，不但不能对个体克服挫折提供有效帮助，反而会对自己和他人造成更进一步的伤害 【答案】消极的 （判断题）20.否认是一种原始而简单的防御机制，是借着个体在创伤状态下扭曲自己的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件否定，当做根本没发生来获取心理上暂时的安慰（ ） 【答案】√ 二、高考真题 （2020内蒙高考）（多选题）1.遇到挫折后的不理性行为有( ) A.攻击反应 B.调整目标或途径再尝试 C.消沉逃避反应 D.坚持 【答案】ABC （2020内蒙高考）（简答题）2.简述心理健康的一般标准。 【答案】一、正确认识自己，接纳自己。 二、能较好的适应现实环境。 三、和谐的人际关系。 四、能协调控制情绪，心境良好。 五、智力正常，行为合理。 （2019对口升学模拟）（填空题）3.挫折后的理性行为有调整目标和途径再尝试、坚持、升华、 【答案】合理化作用 （2014内蒙高考）（多选题）4.影响挫折耐受力的因素（ ）。 A.生理条件 B.个性心理心理品质 C.经验与学习 D.工作条件 【答案】ABC （2016内蒙高考）（多选题）5.对心理健康的保健和维护，我们可以从以下哪些方面入手（ ） A.增强自己的心理应付能力 B. 提高自信心 C. 扩大自己的社会支持 D.学会多找人倾诉 【答案】ABC （2021对口升学模拟）（多选题）6.受挫后的心理防御机制（ ） A.建设机制 D. 逃避机制 E. 攻击机制 D.代替机制 【答案】ABCD （2013内蒙高考）（单选题）7.下列因素中对人的心理健康起消极作用的是（ ） A.自信心 B. 心理应付能力 C. 社会支持 D.生活压力 【答案】D 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题5 什么是心理健康 、正确认识挫折 一、常考题 （单选题）1.以下受挫后的心理防御机制中属于比较积极的是（ ） A.建设机制 B.自骗机制 C.攻击机制 D.代替机制 （多选题）2.以下属于建设机制的是（ ） A.认同 B.补偿 C.幽默 D.升华 （单选题）3.利用别人作为自己的“代罪羔羊”，在心理上逃避本该自己面对的责任，属于受挫后心理防御机制中的（ ）。 A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 合理化 （单选题）4.“失之东隅，收之桑榆”属于哪种防御机制（ ）。 A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 补偿 （单选题）5.“此地无银三百两、以退为进”属于哪种防御机制（ ） A. 投射 B. 转移 C. 反向 D. 补偿 （多选题）6.“自信心”是一个人重要的内在品质，它包含（ ） A. 自我认可 B. 自我接纳 C. 自我价值观 D. 自我追求 （单选题）7.各种非人为力量所造成的时空限制、自然灾害和各种事故，以及人世间的生老病死等是影响挫折产生的（ ） A.自然环境的影响 B.社会环境的影响　 C.管理因素的影响 D.生理因素的影响 （单选题）8.有人在经受挫折后采取埋头抽烟、借酒消愁、整天睡觉的方式，这属于挫折后（ ） 的表现 A. 坚持 B. 攻击反应 C. 消沉逃避反应 D.合理化作用 （判断题）9.心理压力对人的心理活动并不是完全消极的，适当的压力能够激发我们的动机，调动我们的前能够努力把工作或学习做到更好 （填空题）10. 是一个人重要的内在品质，包括自我认可，自我接纳和自我价值感。 （判断题）11.“没有病痛”就是一种理想的健康状态 （填空题）12.“ ”是一个内涵广泛的概念，它包括一个人的社会交往能力，也包括一些针对心理健康问题提供帮助的社会服务系统。 （判断题）13.判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事就下结论（ ）。 （判断题）14.每个人的心理发展过程中，都可能出现不健康的状况（ ）。 （判断题）15.可以将挫折产生的原因完全归咎于客观环境与条件（ ） （判断题）16.自骗机制是一种消极的防卫，以逃避性和消极性的方法来减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦（ ） （判断题）17.合理化又称文饰作用，是个体无意识的用似乎合理的解释，来为难以接受的情感、行为或动机辩护，以使其可以接受（ ） （多选题）18.下列属于合理化作用的是（ ）。 A.“酸葡萄”效应 B.“甜柠檬”效应 C.“酸苹果”效应 D.“甜桔子”效应 （填空题）19. 心理防御机制大多是一种负面情绪定向的应付方式，不但不能对个体克服挫折提供有效帮助，反而会对自己和他人造成更进一步的伤害 （判断题）20.否认是一种原始而简单的防御机制，是借着个体在创伤状态下扭曲自己的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件否定，当做根本没发生来获取心理上暂时的安慰（ ） 二、高考真题 （2020内蒙高考）（多选题）1.遇到挫折后的不理性行为有( ) A.攻击反应 B.调整目标或途径再尝试 C.消沉逃避反应 D.坚持 （2020内蒙高考）（简答题）2.简述心理健康的一般标准。 （2019对口升学模拟）（填空题）3.挫折后的理性行为有调整目标和途径再尝试、坚持、升华、 （2014内蒙高考）（多选题）4.影响挫折耐受力的因素（ ）。 A.生理条件 B.个性心理心理品质 C.经验与学习 D.工作条件 （2016内蒙高考）（多选题）5.对心理健康的保健和维护，我们可以从以下哪些方面入手（ ） A.增强自己的心理应付能力 B. 提高自信心 C. 扩大自己的社会支持 D.学会多找人倾诉 （2021对口升学模拟）（多选题）6.受挫后的心理防御机制（ ） A.建设机制 D. 逃避机制 E. 攻击机制 D.代替机制 （2013内蒙高考）（单选题）7.下列因素中对人的心理健康起消极作用的是（ ） A.自信心 B. 心理应付能力 C. 社会支持 D.生活压力 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$