专题3 培养良好的记忆力和思维能力（讲义）《旅游心理学》（高教社第5版）专题复习讲练测

专题3 培养良好的记忆力和思维能力 一、考纲解读 1.了解记忆的定义、种类以及记忆的过程 2.了解思维的定义、特点，掌握解决问题的一般思维过程 3.掌握培养良好记忆力和思维能力的方法 二、近3年考情分析 知识点 培养良好的记忆力 培养良好的思维能力 考试年度 2023单、2022单、2022多、2021单 2022单、2021单 考点预测 记忆的分类、 良好记忆力的培养 思维的特点、 良好思维的条件 3、 知识点梳理 项目三 培养良好的记忆力 任务一 什么是记忆 一、记忆的概述 （一）记忆的定义 记忆是人脑对过去经验的反映 （二）记忆的种类 1.按内容分 （1）形象记忆：是以感知过的事物具体形象为内容的记忆。形象记忆保留的是事物的感性特征，具有鲜明的直观性。 （2）逻辑记忆：是以抽象的概念、公式、规律及定理等逻辑材料为内容的记忆。具有高度概括性、理解性、逻辑性和抽象性。 （3）情感记忆：是以体验过的情感为内容的记忆。 （4）运动记忆：是以人们操作过的运动状态和动作形象为内容的记忆。 2.按保持时间分 （1）瞬时记忆（感觉记忆）：保持时间0.25-2S之间 （2）短时记忆：保持时间1分钟之内 （3）长时记忆：保持时间1分钟以上甚至永久 二、记忆的过程 （一）识记： 1.定义识记是通过感知活动将信息输入大脑的过程 2.形式： （1)无意识记：是没有预定目的，没有采用任何的识记方法，也不需作意志努力的识记。 （2)有意识识记：根据识记时对材料意义的理解程度，可分为机械记忆和意义识记两种。 ①机械记忆：是根据事物表面的形式，通过多次机械的复述进行识记的方式。基本条件是重复。 ②意义识记：是根据事物的内在联系，通过理解事物意义进行识记的方式。基本条件是理解。 （二）保持 1.概念：是把识记到的信息在大脑中进行贮存的过程。 2.遗忘：（1）定义:保持在大脑中的信息质和量的变化称为遗忘。  （2）规律：德 艾宾浩斯 先快后慢、先多后少。 （三）再认和回忆 再认和回忆是将大脑中保持的信息提取出来的两种形式。 1.再认：是指对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉,可以识别和确认。 2.回忆：是指过去识记过的事物不出现，而能够在大脑中重现出这些事物的形象或有关信息。 （1）无意回忆：没有预定的目的和意图，也不需要努力地搜索，而自然地想起过去的事物。 触景生情、睹物思人 （2）有意回忆：是有预定的目的和意图，需要自觉进行主动搜索经历过的事物。 在记忆的三个环节中，识记、保持是“记”的过程，再认和回忆是“忆”的过程，两者是紧密相连，缺一不可的。 “记”是“忆”的前提和基础；“忆”是“记”的体现和结果。 任务二 良好记忆力的培养 一、明确识记的目的、任务和树立识记的信心。 二、掌握正确的识记方法。 三、合理地进行复习。 1.及时进行复习。 2.复习安排应先紧后松。 3.利用记忆的黄金时间复习。 四、利用联想。 项目四 培养良好的思维能力 任务一 什么是思维 一、思维的概述 1.定义：思维是人脑以已有的知识为中介，对客观事物的间接和概括的反映。 2.特点： （1）思维的间接性：指思维不是直接地反映具体的事物，而是通过其他事物的媒介，借助已有的知识经验，反映事物本质特性和事物间的内在联系。 （2）思维的概括性：指思维反映的不是个别的事物或事物的个别特征，而是根据已有的知识经验，透过事物的外在表现，提取其本质属性，从而抽像出同一类事物的共同特征，并用这个共同特征代表属于这一类的所有事物。 二、解决问题的一般思维过程 1.发现问题 2.分析问题 3.提出假设 4.检验假设（有两种形式：一种是实践形式，另一种是思维活动形式） 任务二 良好思维能力的培养 一、良好的思维的条件 1.正确的思维方式 2.丰富的知识经验 知识经验是思维的基础，思维的所有品质都依赖于知识和经验。 3.良好的语言能力 语言文字是思维的工具和载体。 二、提高思维的品质 1.思维的广度和深度 （1）思维的广度是指思维的全面性。 （2）思维的深度是指思维的深刻性。 2.思维的独立性和批判性 （1）思维的独立性是指独立地分析和解决问题。 （2）思维的批判性是指对已有的思维结果，不是盲目被动地接受，而是能够提出疑问，判断真伪和做出恰当的评价。 3.思维的灵活性和敏捷性 （1）思维的灵活性是指在思考问题时，能根据情况的变化而随机应变。 （2）思维的敏捷性是指面对问题时，能否当机立断，迅速找到解决问题的方法。 四、真题讲解 1.（2023单）抽象的概念、公式、律定理等材料为内容的记忆叫（ C ） A.形象记忆 B. 情感记忆 C.逻辑记忆 D.运动记忆 2.（2022单）将复杂繁多的内容拆分成一些小部分记忆能提高记忆的效率，说明培养良好记忆力时要（ B ） A.明确识记是目的、任务和树立识记的信心 B.掌握正确的识记方法 C.合理地进行复习 D.利用联想 3.（2022单）为了克服思考时的片面性，更全面地把握问题，就需要提高思维的（ C ） A.灵活性和敏捷性 B.独立性和批判性 C.广度和深度 D.定位性和指向性 4.（2022多）按照保持时间的长短，记忆可以分为( ABC ) A.瞬时记忆 B. 短时记忆 C.长时记忆 D.永久记忆 5.（2021单）以下哪个是不合理的复习方式（ B ) A.及时进行复习 B.复习安排应先松后紧 C.利用记忆的黄金时间复习 D.复习安排应先紧后松 6.（2021单）良好思维的培养首先要有正确的认识，这首先需要（ A ) A.树立辩证唯物主义世界观 B.学习和积累有关的知识 C.提高语言文字能力 D.拥有强健的体魄 五、高考链接 一、选择题 （多）1.记忆过程中，忆的环节有（ CD ） A.识记 B.保持 C.再认 D.回忆 （多）2.按照记忆的内容分类，可以分为（ ABCD ） A.逻辑记忆 B.运动记忆 C.形象记忆 D.情感记忆 （单）3.“眉头一皱，计上心头”体现了思维的（ D ） A.批判性 B.深刻性 C.独立性 D.敏捷性 （单）4.我们能够学会餐厅的摆台和铺床技能，这是利用了（ A ） A.运动记忆 B.逻辑记忆 C.情感记忆 D.形象记忆 （多）5.记忆的基本过程（ ABCD ） A.识记 B.保持 C.再认 D.回忆 （多）6.解决问题的一般思维过程（ ABCD ） A.发现问题 B.提出假设 C.分析问题 D.检验假设 （单）7.我们平常说的“触景生情”，“睹物思人”就是（ A ） A.无意回忆 B.有意识记 C.有意回忆 D.无意识记 （单）8.下列不属于意义识记的是（ D ） A.定义 B.公式 C. 规律 D. 电话号码 （多）9.根据识记时对材料意义的理解程度，可以分为（ AD ） A.机械识记 B.无意识记 C.有意识记 D.意义识记 E.联想识记 二、填空题 1.__语言和文字_是思维的工具和载体 2.思维的特点是_间接性___.__概括性_. 3.检验假设有两种形式__实践形式_ _思维活动形式__ 4.遗忘的规律是_先快后慢__._先多后少_ 三、判断题 1.根据大脑的记忆特性有保持就必然有遗忘，而有遗忘才能有保持（√） 2.回忆是指对过去识记过的事物再次感知时感到熟悉，可以识别和确认（×） 3.触景生情、睹物思人是有意记忆（ × ） 4.有良好记忆力的人往往也有良好的遗忘能力（√ ） 5.无意识记具有很大的偶然性、片面性和选择性（ √ ） 四、名词解释 1.记忆： 记忆是人脑对过去经验的反映 2. 思维： 思维是人脑以已有的知识为中介对客观事物的间接和概括反映 五、简答题 1.如何培养良好的记忆力？ 一、明确识记的目的、任务和树立识记的信心。 二、掌握正确的识记方法。 三、合理地进行复习。 1.及时进行复习。 2.复习安排应先紧后松。 3.利用记忆的黄金时间复习。 四、利用联想。 2.良好思维的条件 一、正确的思维方式 二、丰富的知识经验 三、良好的语言能力 六、内容归纳小结 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$