第一课 多种角度看自己 课件-2023-2024学年心理健康六年级下册辽大版

第一课 多种角度看自己 1 3 “多种角度看自己——我的自画像”主题活动成果展示 一、多把尺子量自己 ——认识自我的途径与方法 4 六（5）班 学生信息资料库 “多种角度看自己——我的自画像”主题活动成果展示 销售额 第一季度 第二季度 第三季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 第四季度 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 我是活泼开朗的女生。 我性格内向，忽冷忽热。 我喜欢画画，喜欢学语文和英语。在家里我经常帮家长干一些力所能及的事情。 猜猜我是谁---------第1组 我是个男子汉，小平头也戴眼镜。 我性格有点大大咧咧。 我爱运动，特别爱打篮球。 猜猜我是谁---------第2组 我是个乐观的人，我喜欢玩，擅长交流 在我眼里，我是个安静、cute的人。 我喜欢画画，擅长运动。 我是女生。个子比较高，中等身材，戴着红色眼镜。 我性格内向，忽冷忽热。 我喜欢画画，喜欢学数学。在家里我经常帮家长干一些力所能及的事情。 猜猜我是谁---------第3组 我是个男子汉，瘦高。也戴眼镜，但是是黑色边框。 我活泼开朗，积极向上。 我特爱踢足球、热爱电子竞技，喜欢组织班级的各种活动，老师同学都很喜欢我。 合作探究一：以四人小组为单位，分析两位同学是从哪些方面来认识自己的。 一、认识自我的途径与方法 1、我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 性别、身材、相貌、体能、等 性格、气质等 社会角色、与他人的关系 探究提升： 9 探究提升： 一、认识自我的途径与方法 1、我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 2、途径 自我评价 ｛ 他人评价 1、自我观察和分析： 观察在学校和家庭中的表现；强项和弱项；感兴趣和讨厌的事情等；分析过去的生活经历、成功的经验或失败的教训等。 2、与他人比较： 比较的内容可以是全面也可以是单方面；比较的对象可以是现实中人也可以是名人或文学作品中人；尤其是与同龄人比较，可以加深自身特点的认识和了解。 自我评价的方法 自我评价的意义： ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。 ②能帮助我们调节和控制自己的行为。 11 VS 他人评价的意义： ①他人评价是我们认识自己的一面镜子。 ②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 描绘清晰完整的我 √ 我眼中的我 父母眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 朋友眼中的我 老师眼中的“我” 正确对待他人评价的方法 1 用心聆听 重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。 2 勇于面对 在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。 3 平静拒绝 有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真正得表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。 探究提升： 要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用理性的心态面对。 15 二、人贵自知（认识自己的意义） 16 成名前，王源是个内向、羞涩的男孩。但他喜欢唱歌，经常自己琢磨。 2010年TF选拔练习生，王源以出色的外形和演唱入选，才正确认识自己，发现自己的唱歌天赋。尽管少年成名，但他更努力地去学习成长，尽全力提高自己的弱项（跳舞）。今天的他，退去青涩、从容淡定，成为大众喜爱的优质偶像，更凭借自身努力受邀参加联合国青年论坛。 励志、梦想、正能量 1、正确认识自己，可以促进自我发展。 二、人贵自知（认识自己的意义） 17 励志、梦想、正能量 年纪轻轻就有如此成就的王源，心怀感恩，认为自己能有今天的成就，完全离不开公司的悉心栽培、队友的暖心鼓励、粉丝的鼎力支持。他跟队友成为挚友，对待粉丝和工作人员亲切、随和他没有一点明星架子，受到大众好评。 2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。 二、人贵自知（认识自己的意义） 18 探究提升： 二、人贵自知（认识自己的意义） 一、认识自我的途径与方法 认识自己是一个过程 1、正确认识自己，可以促进自我发展。 2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。 盘点收获： 19 多种角度看自己 人贵自知 （正确认识自己的意义） 多把尺子量自己 （如何正确认识自己） 可以促进自我发展 可以促进与他人的交往 多方面认识自己 （生理、心理、社会） 两种途径 自我评价 他人评价 （正确对待） 认识自己是一个过程 自己知道的 自己不知道的 别人知道的 别人不知道的 认识自我之窗 作业布置： 公开的 “我” 隐藏的 “我” 盲点的 “我” 潜力的 “我” $$