第二章 田径——双手头上前掷推实心球 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康八年级全一册

教案 教学内容 双手头上前掷实心球 教学目标 认知目标：通过教学，使85%的学生正确掌握双手头上前掷实心球技术，能够做出正确动作，并复述双手头上前掷实心球的动作方法和基本要领。通过游戏让学生感受团结互助。 技能目标：使85%的学生在原有投掷练习的基础上，合理掌握双手头上前掷实心球的技术动作，通过练习不断改进，提高双手头上前掷实心球的技术水平，提高学生在体育活动中协调用力的能力，提高运动成绩。 情感目标：通过投掷实心球的学、练、赛环节，让学生乐于展示自己，激发运动兴趣，培养团结友爱积极进取的品质。 教学重点 出手角度 教学难点 身体的用力顺序 授课班级 七年四班 课 次 第6次 教学过程 时间 教学内容 教学措施 教师活动 学生活动 组织措施 准 备 部 分 10 一、课堂常规 1.整队集合，报告人数 2.检查服装，安排见习生活动。 3.师生问候及宣布课时任务与要求： ①学习双手头上前掷实心球。 ②在练习过程中一定要遵守老师的要求，注意安全。 二、热身活动 1. 游戏“喊数报团” 游戏方法：同学们首尾相接围着圆圈跑起来，在跑动过程中，会变换方式跑，或者喊几人报团，如果喊3个人，那么3个人要迅速报团，没找到伙伴的视为失败，原地做5个蹲起，做完之后迅速进行下一次。 2.热身操 一、课堂常规 1.师生问好，宣布课时任务 2.提出教学要求： 做到积极参与，遵守课堂纪律，认真学练，听从指挥，注意安全。 3.安排见习生活动。 二、身体活动 1.学生首尾相接慢跑热身，进行游。教师用口令和语言调动学生的积极性，跟着学生们一起跑起来。 2.教师领做热身操，语言、口令指导学生完成规定动作。 一、课堂常规 1.整队做到快、静、齐，遵守纪律，听从指挥，培养学生团结、合作精神，养成良好的行为习惯。 二、身体活动 1.按照教师要求在慢跑热身中遵守游戏方法，集中注意力。失败的同学积极主动接受惩罚。 2.跟上老师的节奏，一起动起来，动作规范到位。 一、四列横队 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 二、热身游戏一路纵队 ○○○××× 热身操四列横队体操队形 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 基 本 部 分 31 一、 跟着老师一起回顾双手头上前掷实心球徒手动作。 1.握球方法：两手十指自然张开放在球的两侧，两个大拇指在球的后方成“八字”。 2.投掷动作要领：两脚前后开立，身体重心落在后脚，两膝微屈，双手举球至头顶的后上方，手臂拉伸。然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。 3.老师做完整的持球投掷练习。 二、 分组练习 1.4个人一组，投掷练习。集合探讨发现的问题，小组讨论，确定每组展示的学生，继续练习。 2. 集合，每组优秀的同学展示. 3. 带着问题继续练习 4. 集合，小结. 三、 游戏“捕鱼” 以规定区域（足球场地中圈区）为“大海”，两名同学手拉手为“渔网”，剩余的同学为“小鱼”，在规定区域内自由活动。被“渔网”捕到即变成“渔网”，“渔网”越来越大，“小鱼”越来越少，直到捕获所有“小鱼”游戏结束。 一、双手头上前掷实心球基本动作 1. 教师示范讲解正确的实心球握球方法。 2.教师示范讲解正确的投掷动作：两脚前后开立，身体重心落在后脚，两膝微屈，双手举球至头顶的后上方，手臂拉伸。然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。 3.注重技术动作，不要求投掷距离。 二、分组练习 1. 教师巡回指导. 2. 纠错：出手的角度、速度，持球方法，两个大拇指在球的后上方成“八”字形，身体反弓不够，用力不协调，用力顺序不对，实心球出手无力，上下肢动作不协调，向下掷实心球没有抛物线，出手角度太大高而不远。 3. 示范完整持球投掷动作。 三、游戏“捕鱼” 1. 教师组织学生站在规定区域内（足球场地中圈区）。 2. 教师给学生讲解游戏的方法和规则。 游戏规则： ① “小鱼”出“大海”算被捕获。 ②“渔网”触及“小鱼”即为捕获。 ③“小鱼”全部被捕获，游戏结束。 一、双手头上前掷实心球基本动作 1.认真看教师做示范动作，记住握球方法和投掷动作要领。 要求：态度积极认真，培养学生积极进取的优良品质。 2.跟着老师一起回忆一起做徒手练习。 3.认真看老师示范完整的持球投掷练习。 二、分组练习 1. 发现本小组内同学错误动作，积极用语言提示，对做的好的同学给予表扬。 2. 认真听老师巡回指导发现的问题，及时改正。 3. 仔细看老师示范的完整动作和优秀同学展示，发现自己的问题，改正问题。 三、游戏“”捕鱼 1. 学生按照老师的分组，迅速组织队形。 2. 学生认真听老师讲解游戏的方法和规则。 3. 学生按照教师的分组和游戏的规则进行游戏，游戏结束后认真听教师对游戏活动的总结。 一、四列横队 ××××××× ××××××× ▲ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 二、优秀同学展示队形 ××××××× ××××××× × ○ ▲ ○○○○○○○ ○○○○○○○ 三、游戏“捕鱼”队形 结 束 部 分 4 一、集合、整理放松。 二、总结、点评。 三、师生再见。 四、收还器材。 一、伴随音乐带领学生进行拉伸放松练习。 二、讲评上课情况，各种表现，各项任务的要求及课后训练的注意事项。 三、指定学生收还器材。 一、在音乐的伴随下放松身心，拉伸肌肉，缓解疲劳。 二、认真听老师总结、点评，对照个体进行分析，个人总结。 一、放松操四列横队体操队形（集合讲评时密集队形） ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 场 地 器 材 足球场、17个实心球、米尺、音响。 预计 运动负荷 运动负荷：40%-60% 心率：120-130次/分 学科网（北京）股份有限公司 $$