2024届中考九年级下学期激励主题班会：《中考倒计时10天》课件

披星戴月定见繁花 倒计时10天 【班会背景】 今天距离中考还有10天，我们利用读报堂的15分钟召开 了一次微班会。10天这个数字，让我想到了心理学上的 “荷花效应”。 奋 力 拼 搏 壹 心理学上有一个著名的“荷花效应”，它讲述的是这样一种现象 ：一个池塘里种满了荷花。第一天，有一朵荷花开了，第二天， 有两朵荷花开了，第三天，有四朵荷花开了，第四天，有八朵荷 花开了……接二连三地，以此类推，每天荷花的开放数量都是前 一天的两倍。 第30天的时候刚好开满整个荷塘，那么你来计算一下，荷花什么 时候开满半个池塘呢？ 是第15天吗？不对，在接近尾声的第29天。也就是说，荷花从 开满半个池塘到开满整个池塘，只需要一天的时间。这就是心 理学上著名的效应——荷花效应。 围绕“荷花效应”，给学生几条建议。 1.制定计划。 把大目标分解为小步骤，每天踏实前行。按照计划完成每日任务，既不紧张又不过于松散，让前行的过程充满秩序感。 2.时刻提醒。 即使制定了计划也不能掉以轻心，目标达成的时候才是真正的胜利。如果在中途放弃了，那么之前做的所有努力都会白费，所以我们要在一个个小目标中为自己加油打气。 3.不断反馈。 在一个个小目标完成后可以适当的用文字或者小礼物来奖励自己，在漫长的道路中我们需要不断的反馈当前所做的事是否正确，及时调整方向，做的好就可以设立一个正反馈并且继续做下去，做的不好就可以设立一个负反馈并且及时改正。 4.自我激励。 当你在学习的过程中，感到辛苦和疲惫的时候。时刻告诉自己： “荷花效应”告诉我，最接近成功的时候往往是最艰难的时候。 坚持下去，不要轻言放弃，终有完美绽放的一天。 两句励志的话：“我本可以忍受黑暗， 如果我没有见过太阳。” 这两句话是美国19世纪女诗人狄金森写的诗句。 诗句中透露出来的坚持、拼搏、希望这样的正能量。 我本可以选择安逸，如果我不是如此热爱我的工作爱你们， 我怎会乐此不疲，心甘情愿。我本可以选择放手一些， 如果我没有如此欣赏你们以你们为骄傲自豪，如果我没 有见证过一个个坚持下去成就的奇迹。 我本可以自甘平凡，如果我没有看到家人、老师们的期盼。但我真切地看到了那些光，便定要追赶那些光，留下那些光。我会把所有的汗水都挥洒在这里，不当背景，我会把所有的力量都砸到你们的心里，只要你们在我身旁。当我来到台上，我会比太阳还要滚烫。 我本可以贪图玩乐，如果我没有心中的信念。我本可以堕 入深渊，如果我没有扶摇九天的理想。 最美中国风 我本可以稳步前行，如果我没有懈怠懒惰。我本可以突破 瓶颈，如果我没有畏缩孱弱。我本可以直面困难，如果我 没有自卑退却。纵使往者不可谏，但我知道，今天很残酷， 明天更残酷，但后天更加美好。向未来张望的时光，或许孤 独且漫长，希望努力过后，都有晴朗。知道我的信念缘起何 处，知道我的脚步迈向何方。 我本可以成为井隅的拥护者， 如果我不曾见过世界的广阔。 我本可以放弃自己，如果我没有带着别人的希望。 我本可以选择安逸，如果我心中没有党和人民。我本可 以自私自利，如果我没有一颗善良的心。我本可以一心 为己，如果我没有看到社会中的不足之处。“我本”不 是自己逃避的借口，“如果”也将不再是“如果”。 再见 临安初雨(纯音乐) 小旭音乐 热门华语250, track 1 120689.68 XXX - 163 key(Don't modify):L64FU3W4YxX3ZFTmbZ+8/cLM74xUvam3Q8wCIubgZMTnKVSwgrfku4G3vDpe57ir8Wvk27mfWe/cIpPF1LEBERMzM7yG3d4jFZUup0np/oSojgLl1/jXa5ofUx05lWie4lone1Ydc1XiROLHV0rpZVz1gZsriZPdFiEPr7gMQIjIC1Qt+UJSTSdMbNo/hJA42OfOBrhOeTWhVIR6u8UcnDzIvTR/cUN/EvkKdXyfmzPM9QHMz8OWh8T0Usng4lI3Qi6BCQAh+rezKfu/VszCaqCavu617tt7PHIonx1yxHEGF62MVGl9AhePzMZziJiCZEUmGKkRB9Le/fPBs32NTrdyySwaw/AYRqN3Tek5cX4Bxf/frissXRpjsX42x7xyHyG0skSNBXVhfa0Fzlg7lkWb8e3u8r9jjDJBAQ5uL+YKvZ7jbpEubt4pTV+Bl/43Ie9tnT/O3f6IiEmF+ot99WnhJABVN0vr4QMPGPucgxk= $$