缤纷夏季 安全先行——小学夏季安全教育主题班会

缤纷夏季 安全先行——小学夏季安全教育主题班会 班会背景 安全无小事，情系千万家。临近夏季，为进一步加强学校夏季安全教育，筑牢校园安全屏障，提升学生的安全防范和自我保护意识，切实守护学生生命安全，小学开展夏季安全主题班会活动 班会过程 （一）心理安全我爱我自己 5月25日是全国大中学生心理健康日，这个节日的设定目的正如“525”的谐音“我爱我”一样，提醒我们青少年关爱自我，了解自我，悦纳自己。在这样的一个日子里，让我们一起来聊一聊我们的心理健康。 有人说当前的青少年是“脆皮一代”，你认可自己是“脆皮青年”么？你是否有过因为处理不好人际关系而在夜晚独自一人偷偷落泪？你是否有过因为心情不好而感到窒息、心痛甚至导致生病？你是否有过因为面对考试而焦虑不止以至于失眠？ 仔细想想，我们会发现自己怎么这么脆弱，就像一枚鸡蛋一样，稍有不慎就会受伤。然而，鸡蛋是有生命的，生命是最尊贵的。有生命的东西都有其脆弱之处，而正是因为生命脆弱，所以才需要我们用心呵护。 不幸的是，我们中的一些人并没有意识到这一点。他们认为自己的受伤后的脆弱是可耻的标志，于是采取了一些不太恰当的做法来保护自己如鸡蛋般脆弱的内心：他们有的会逃避现实，羞于承认，从不和人倾诉，只是将情绪憋在心里，让郁闷慢慢发酵、爆炸；有的会在自己周围筑起一道高高的墙，将自己封闭起来，刻意压抑自己，用坚硬与冰冷来抵御外界的风霜雨雪。可是我们是青少年，正处于青春期——一个本就敏感、脆弱的时期。我们情绪的大起大落正是我们青春生命的体现。试想我们如果就这样封闭自己，不会激动，不会愤怒，不会焦虑，不会忧郁，相对的，也没有什么事能够让我们深切感受到快乐与幸福了，那样的我们只是一台冰冷冷的机器，对任何人、任何事都冷漠无感。这样真的是保护自己吗？难道不是雪上加霜？ 那么，我们真正应该怎样呵护自己的心灵呢？这里我给大家分享两种方法。 上周四的语文课，我学习了苏轼的《超然台记》，老师说她之所以讲这篇文章，是因为她希望我们快乐。我们之所以悲，之所以焦虑，之所以郁郁寡欢，是因为我们“游于物之内，而不游于物之外”，将自己的注意力过于局限于某一事情上了，没有做到“超然”。这是苏轼在人生逆境时的自我排解，我们不妨在内心郁闷时也像他一样，试着做到“寓意于物而不留意于物”享受外界带来的快乐，而不过分纠结于外界事物上。 另外，将内心讲给别人听也是一个十分有效的办法。从小到大，爸爸妈妈一直是最关心、最了解我们的人，将内心的烦闷、忧伤说给他们，他们一定会用心倾听，安慰我们，关心我们，帮助我们走出阴霾。如果对学习的压力感到无所适从，老师会给我们心灵上的指导。此外，我们的好朋友们也能够与我们共情。每周四的心理选修课是我一周中最喜欢、最放松的时光，因为在课上我们能互相敞开心扉地交流，让焦虑、压力、迷茫的内心得到释放和缓解。 最后我想说，也许我们就像鸡蛋，而受伤的你已经用石头外壳围住了自己，可是这种石头外壳通常会有一些缝隙，当阳光照进来，当爱流入其中，内在的脆弱就获得力量，坚硬的外壳就会崩解，生命就会破壳生长、绽放美丽。所以，我们不要责怪自己的脆弱，而是要为了守护自己的健康快乐而“爱自己”。 （二）夏季安全，铭记心间 夏季是风暖昼长，是万物并秀，是拔擢成长，也是欣欣向荣；但是伴随着的还有诸多安全隐患。那么作为小学生的我们如何在夏季做好安全防范呢？ 一、课间安全方面。 夏季炎热我们穿的衣服都比较薄，稍微摔倒就会把皮肤蹭破，造成流血和疼痛。请同学们在课间不跑闹，不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到右行、礼让”;不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内追逐、玩球。在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体。 二、饮水方面。 在高温天气，首先应注意补充水分，夏季人体失水较多，不能等渴了再喝水，另外，高糖饮料在高温时也不宜饮用。 三、食物方面。 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，还应多吃些新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。 同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。少吃高油高脂食物，多吃水果、蔬菜。 四、电器方面。 高温期间，虽应开启空调，但温度不宜过低，下课也应抽一定时间到室外活动，避免得“空调病”。各班同学离开教室后要及时关闭空调电源，开窗通风。 五、防溺水方面。 夏季是青少年儿童溺水事故的高发期，我们要牢牢记住“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。 相信我们小小学子一定都能够不断增强安全意识，文明意识，度过一个安全、愉快的夏天。 班会反思 通过开展夏季安全教育主题班会，提高了师生及家长的安全防范意识，认识到了保护自身安全的重要性，为学生的夏日学习生活再添安全保障。 学科网（北京）股份有限公司 $$