13.3 分析外部环境绘制生涯蓝图 课件-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

PRESENTATION · PRESENTATION · PRESENTATION 分析外部环境 绘制生涯蓝图 第十三课 立足专业 谋划发展 分析外部条件 你觉得李子柒的成功 除了她的个人努力之外 还包含了哪些因素？ 分析外部环境 传统文化 分析外部环境 乡村振兴 短视频风口 和爷爷奶奶的童年记忆 国家发展是个人职业生涯发展的基础。 区域发展为个人职业生涯发展提供有利条件。 行业发展为个人职业生涯发展提供机会。 家庭状况与个人职业生涯发展最紧密、最直接。 分析外部环境 确定职业 生涯目标 202X.05 稿定大事记1 202X.07 职业生涯发展目标的构成 下次一定！ 下次一定！ 那些年，我们曾经立过的flag…… 技能节比赛拿一等奖 拿下英语二级证书 职业生涯发展目标的构成 观看视频并思考： 视频中的主人公分别制定了哪些目标？是否成功实现了呢？导致目标实现/没实现可能的原因是什么？ 职业生涯目标 职业生涯目标是个人希望未来某时在某个职业领域所要达到的具体成就,是职业理想的具体化,指引着个人的行动方向。确定职业生涯目标是制订职业生涯规划的核心。明确而合理的日标有助于减少个人行为的再日性)激励、引导个人为实现目标而努力。按照由远及近的顺序,可以将职业生涯目标分为长期目标、中期目标和近期目标。 202X.05 稿定大事记1 202X.07 1985 年，名不见经传的日本选手三田本一出人意料地在东京国际马拉松邀请赛中脱颖而出，成为该比赛的冠军。两年后，他又在意大利国际马拉松邀请赛中获得世界冠军。他的胜利让很多人都感到匪夷所思，但没有人找到其中的答案。 10 年后，他在自传中解答了这个问题:每次比赛开始之前，他都会乘车去仔细看一下比赛的线路，并且把比赛线路上醒目的标志画下来。比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一个小房子，直到比赛的终点，40多千米的比赛被他分解为几个小的目标。比赛开始以后，他会用尽可能快的速度冲向第一个目标，接着用尽可能快的速度冲向第二个目标。就这样，他轻松地赢得了整个比赛。 职业生涯发展目标的构成 银行 大树 小房子 202X.05 202X.07 职业生涯发展目标的构成 将长远目标拆分成阶段目标 而三田本一却能在比赛中脱颖而出夺得冠军呢？ 为什么视频中，主人公 立的flag全都光速打脸？ 秘诀： 202X.05 稿定大事记1 202X.07 先挣它一个亿！ 制 定 长期目标 长期目标,就是符合职业理想的最长远的奋斗目标。长期目标既可以是奋斗方向、范围,也可以是某个具体的职位。 定 制 中期目标 中期目标是为实现长期目标而根据个人的具体情况所确定的分阶段实现的具体目标。中长期目标要分解为一个个具体的近期目标。 职业生涯发展目标的构成 制 定 近期目标 近期目标是中期目标和长期目标在现阶段的体现。近期目标必须清晰、明确、具体、可行。 谁是卧底 1个卧底，3个村民,1个大boss 请在5个角色当中识别出谁是卧底，并将卧底投票出局，最后识别出谁是大boss（中长期目标），谁是村民（近期目标），注意不要误伤大boss。 谁是卧底 ② 齐天大圣 ③ 猪八戒 ⑤ 孙悟空 ④ 孙悟空 ① 孙悟空 16 谁是卧底 ② 直播 卖货 ③ 直播 卖货 ⑤ 直播 卖货 ④ 摆地摊卖货 ① 冲上直播带货榜第一 17 谁是卧底 ② 外贸员 ③ 外贸主管 ⑤ 外卖员 ④ 外贸员 ① 外贸员 18 谁是卧底 ② 室内设计师 ③ 室内装修工人 ⑤ 室内设计主管 ④ 室内设计师 ① 室内设计师 19 > 1921-2021 第一个百年奋斗目标： 全面建成小康社会 两个百年奋斗目标—实现中华民族伟大复兴 1949-2049 第二个百年奋斗目标：建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国 回顾曼陀罗九宫格目标管理 曼陀罗花 制定职业 生涯行动计划 制定职业生涯行动计划 01 具体任务 明确完成任务期望达到的结果 02 完成任务的期限 确定完成各项任务的起止时间和进度安排 03 完成任务的标准 制定实现结果的策略 制定职业生涯行动计划 你觉得这两份行动计划哪一份更加科学有效？ 制定职业生涯行动计划 SMART原则是目标管理中的一种方法，由管理学大师彼得·杜拉克于1954年提出。 制定行动计划 可采用从年计划开始，向学期、月、周、日逐步细化的方法。 年计划应依据学校人才培养方案和未来发展目标制订, 学期计划、月计划和周计划可以根据每个学期的专业教学计划和近期发展目标制订,计划的落实需要体现在每天的安排上。 日计划的制订可按照列举当天所有任务、估算每项任务所需时间、预留弹性时间、专注重要的任务、分析对比时间计划五个步骤进行。 如何制定行动计划 制定行动计划 STEP 1 STEP 2 STEP 3 STE