10.2 双杠 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《双杠》教学设计方案（第一课时） 一、教学目标： 1. 掌握双杠基本技术，包括支持、挂臂、肩后撑等动作。 2. 学会在双杠上完成各种身体姿势的摆动和摆动动作。 3. 增强身体平衡能力、柔韧性、力量和协调性。 4. 培养英勇、顽强、不息进取的体育精神。 二、教学重难点： 1. 教学重点：掌握双杠基本技术，特别是支持、挂臂、肩后撑等动作。 2. 教学难点：在双杠上完成各种身体姿势的摆动和摆动动作，保持身体平衡和稳定。 三、教学准备： 1. 课前检查双杠设备，确保安全无隐患。 2. 准备足够的垫子，用于学生练习时珍爱和缓冲。 3. 准备哨子、口令等器械，辅助教学。 4. 根据学生人数准备适量的练习卡片，便于学生记录和复习。 5. 安排合理的场地和分组，确保学生安全和教学秩序。 四、教学过程： （一）开始部分 1. 教室常规：集合整队，师生问好。 2. 宣布本课内容：双杠。 （二）准备部分 1. 绕双杠缓跑两圈，并利用双杠做各种身体活动操，活动各部位关节。 2. 专项性准备活动：针对双杠的专门性练习。 （三）基本部分 1. 双杠的介绍及安全珍爱：教师示范讲解动作要领，学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误。 动作要点：直臂撑杠，挺胸抬头，压杠有力。 珍爱与帮助：同伴间互相帮助，自我珍爱。 2. 双杠基本动作——支持摆动。 动作要领：直臂支持，身体前移，腿前伸抬起。再三练习支持前摆。体会摆动技术的要点。 要求：体会正确的摆动姿势。体会身体前移的动作。珍爱与帮助：同伴间互相珍爱与帮助，自我珍爱。 3. 双杠基本动作——杠下动作。 A. 前握倒肩翻上（并腿、分腿）：以分腿为例，先讲解、示范后练习；要求学生体会各阶段要点；练习中教师应巡视指导；动作要点：推杠要及时，换握及时制动，双腿经体前伸直、分腿向前翻转两腿向上分出箱外为止）。珍爱者扶学生腰部。B. 后摆——挂臂撑——支持后回环。 教学设计方案（第二课时） 一、教学目标： 1. 学生能够熟练掌握双杠上法，并在安全情况下完成支持摆动。 2. 学生在完成动作过程中，能控制自己的身体不触到杠。 3. 通过双杠的学习，培养学生的自大心和勇气。 二、教学重难点： 教学重点：熟练掌握双杠上法，并能控制身体不触杠。 教学难点：在练习过程中保持良好的身体姿势，并控制呼吸。 三、教学准备： 1. 课前检查器械，确保器械安全无损。 2. 准备充足的水和饮料，以防学生练习时口渴。 3. 准备足够的休息区域，供学生练习间隙休息。 4. 准备一些简单的医疗援救设备。 《双杠》教学设计方案（第二课时） 一、教学目标 1. 通过本节课的学习，使学生能够独立完成挂臂撑前滚翻成分腿坐和前滚翻起成并腿坐。 2. 培养学生自主学练能力，合作探究精神，通过学生的自我评判，自我总结，体验成功的快乐。 3. 培养学生克服困难，勇于挑战自我的意志品质。 二、教学重难点 教学重点： 1. 挂臂撑前滚翻成分腿坐的动作连贯，协调。 2. 能克服困难，勇于挑战自我。 教学难点：前滚翻起成并腿坐动作的连贯协调。 三、教学过程 1. 开始部分：集合双杠场地，进行队列练习，活跃教室气氛，激发学生学习兴趣，教师简单总结上节课学习情况及本节课学习重点。 2. 准备部分：在教师指导下进行身体各部位准备活动，防止运动毁伤。 3. 基本部分：起首进行双杠技术动作的学习，教师讲解示范，学生模仿练习，教师巡回指导，发现问题及时纠正。对学生完成动作的情况进行分层，对已掌握的动作可进行拓展性练习。教师引导学生发现并探究问题，寻求解决问题的方法。学生分小组进行合作练习，小组成员间互相纠正错误动作，分析产生错误的原因，提出改进意见，保证动作质量。同时体会技术动作结构与要领。各小组展示学习效果，学生自评、互评，教师点评。使学生进一步掌握动作技术。 4. 辅助练习：加浩劫度，提高要求，让学生进行挂臂撑前滚翻成分腿坐的辅助练习。 5. 结束部分：进行放松操的练习，帮助学生消除疲劳感。同时对本节课所学内容进行总结，回收器械。 四、场地器械 篮球场一块、双杠二副、体操垫8块、录音机一台。 五、教学反思： 在《双杠》这节课的教学中，我注重了以下几个方面，以增进学生的发展： 1. 关注学生的情感，营建宽松、和谐的学习氛围。在教学中，我始终浅笑面对学生，应用激励性的语言，珍爱学生的积极性，让学生在宽松、和谐的环境中学习。 2. 注重创设情境，激发学生的学习动机。在教学中，我通过语言描述、挂图、多媒体等手段创设情境，引导学生进入角色，激发学生的情感体验，增进学生对知识的理解和掌握。 3. 注重学生的主体地位，引导学生积极参与。在教学中，我通过多种方式调动学生的积极性，如分组练习、比赛等，让学生积极参与，提高学生的学习兴趣和自大心。 4. 关注学生的个体差别，因材施教。在教学中，我注意观