项目十 青藏高原旅游区《中国旅游地理》基础知识梳理（高教版第二版）

项目十 青藏高原旅游区 活动一 区域概况 青藏高原旅游区地处我国西部的青藏高原上，包括青海省和西藏自治区。 一、广阔的高原地貌 1.青藏高原旅游区以高原为主体，平均海拔在4000米以上。 2.区内的世界最高峰海拔8844.43米的珠穆朗玛峰矗立千青藏高原南部的中尼边境上，被称为“世界第三极”。 3.青藏高原是世界上海拔最高的高原，素有“世界屋脊”之称。 4.藏南的雅鲁藏布大峡谷被誉为“世界第一大峡谷”。 二、独特的高原气候 1.青藏高原旅游区地势高，气候复杂多变，地区差异大，昼夜温差大，气温较低，积温少，气温年变化小、日变化大，降水稀少，太阳辐射强，日照时间长，空气稀薄，形成了独特的高原气候。 2.每年3月至10月，这里的空气干洁，透明度好，天空格外晴朗，蓝天衬托着白云，景色显得更加美丽，是旅游的最佳季节。 三、众多的河流湖泊 1.主要河流有金沙江、黄河、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等，水力资源极为丰富。 2.这里的湖泊约占全国湖泊面积1/3以上，同时也是世界上湖面最高、数量最多的高原湖区，这里的湖泊大部分都是咸水湖。 3.纳木错——我国第二大咸水，也是世界上海拔最高的大湖。 四、丰富的地热资源 1.青藏高原旅游区有丰富的地热资源，它不仅提供了重要的能源，而且是我国乃至世界其他地方都难得一见的自然奇观，已成为本区独具特色的旅游资源。 2.地热类型有沸泉、间歇喷泉、水热爆炸穴、喷气孔等20多种，其中水热爆炸穴、间歇喷泉是我国仅有、世界罕见的自然奇观。 3.位于拉萨西北的羊八井热气田最为著名，有星罗棋布的热水湖、喷气孔、沸泉、热泉等，尤以热水湖最为壮观。在当地平均气温只有2℃的情况下，湖面温度竟达40℃以上。 4.羊八井现已成为我国第一座湿蒸汽型地热站。 五、发展中的交通运输 1.先后修建了川藏、青藏、新藏、滇藏等公路。 2.修建了兰青铁路、青藏铁路。 活动二 旅游资源特征 一、神奇的雪域风光 1.本区由于独特的地理位置、变化多样的地貌特征，形成了雄奇壮美的雪山高原，星罗棋布的高山湖泊，独特的高原气候与植被，珍稀野生动物的天然乐园。 2.是国内外学者和游客登山科考、探险、朝圣、旅游的理想之地。 二、神秘的宗教文化 1.青藏高原旅游区有古老的宗教和灿烂的宗教艺术，宗教气息浓郁。 2.本区盛行藏传佛教，又称“喇嘛教”，它是由印度密乘佛教与藏区苯教融合而形成的具有西藏地方色彩的佛教，在历史的发展中留下了大量壮丽的宫殿、寺庙建筑和珍贵的宗教艺术珍品，甚至当地的许多习俗和民族节日也大多与宗教有关。 三、多彩的藏域风情 1.青藏高原旅游区聚居地以藏族为主，各民族的民居、服饰、节庆等都是一道亮丽的风景。 2.藏族：“萨格达娃节”、“藏戏节”、“沐浴节”、“旺果节” 3.珞巴族：“旭独龙节” 4.土族：“七月会” 5.藏族重礼仪，用“哈达”、酥油茶、青稞酒向客人表示敬意，藏族的民俗风情常常引起旅游者的极大兴趣。 四、名贵丰富的物产 1.青藏高原旅游区盛产贝母、虫草、麝香、蝎等名贵中药材，其中冬虫夏草和麝香已经远销国外。 2.本区的藏毯、金银器等工艺品驰名国内外。 活动三 主要游览地及著名景区 一、青海省 基本概况 简称青，省会西宁。因境内有全国最大的内陆咸水湖——青海湖，而得名。 有汉、藏、回、土、撒拉、维吾尔、蒙古、塔吉克等民族。 是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“三江源”。 青海是青藏高原的一部分，地势高峻，西高东低，平均海拔3000米以上，地形以高原山地为主。 青海省的气候大部分属于大陆性高原气候，冬寒、夏凉，日照长，雨量少，年降水量100-600毫米。夏季气候凉爽宜人，是最佳的旅游季节。 面积 72.23万平方千米 常住人口 603万人（2018年末） 主要的旅游资源 全省已开发出旅游景点10多处，形成东部、青海湖、西部三大旅游区。著名景区有塔尔寺、青海湖、可可西里等。 1.西宁市（省会） （1）位置：位于青海省东北部湟水谷地，兰青、青藏铁路在此交接，是青新、青藏公路的交点，是通往西藏和青海腹地的交通要道。 （2）地位：西宁是青海省政治、经济、文化、交通的中心，是青藏高原上最大的工业城市。 （3）工业：以乳品制造和毛纺工业较为发达，机械、电子也达到一定水平。 （4）历史：西宁是一个始建于东汉时代的高原古城。 （5）名胜古迹：塔尔寺、清真寺、北禅寺等。 2.塔尔寺（5A景区） （1）位置：位于西宁市西南25千米的湟中县鲁沙尔镇。 （2）地位：为中国藏传佛教寺院，是喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院之一。 （3）历史：始建于明嘉靖三十九年（1560年），最初只是一座小禅寺，后得到三世达赖喇嘛和青海蒙古郡王额尔德尼的关注，后者曾布施金银赞助修寺，并经僧人多次增修扩建，始成现存规模，因黄教创始人宗喀