第十四课《告别拖拖拉拉》课件-2023-2024学年心理健康四年级鄂教版

四年级第四单元第十四课 告别拖拖拉拉 课前热身 游戏方法： １.每次两人一组，每组限定一分钟。 ２.将所有的图片与情绪字眼卡散状排列，利用五秒钟时间看过即翻面。 ３.两人轮流翻开图片与情绪字眼卡，一次两张，配对成功计一分。 ４.得分多者获胜。 2 观察岛 图中的小男孩为什么如此着急？ 3 活动营：活动一 学生依次剪掉已经过的年数、假期10年、1／3的睡眠时间、1／4的生活琐事让学生感受真正属于学习的时间太短了，一定要珍惜时间，不能再拖拉了。 剪彩带 假如一根彩带代表一天的时间，将用于吃饭、玩耍、看电视、运动等的时间一一剪去，看看还剩多少时间可以用来学习。大家比一比，看同一种活动谁用的时间最多。 4 通过游戏看看一生中真正属于学习的时间到底有多长，引导学生体验时间的珍贵以及拖拉对自己的危害性。 教师小结 5 看文中提示的几种行为，思考：自己的身上是否有这样的影子? 　 活动营：活动二 你学习拖延么 在学习中，你是否出现过提示中的这些行为?你知道经常出现这些行为会有什么后果吗? ★老师布置的学习任务如果没有 在规定时间完成，就搁置在一边。 ★假期快结束了，才匆忙开始写假期作业。 ★面对学习任务，总是会说:“明天再做吧!” 6 分享屋 7 分享屋 ◆计划清单 ◆分解任务 ◆最后期限 ◆立即行动 ◆增强自信 ◆劳逸结合 克服拖延小锦囊 8 拓展园 请与同桌小伙伴互相找出对方的拖延习惯，试着为他开出“治疗处方”吧！ 拖延习惯 处方 1 2 3 4 5 方正徐静蕾字体 9 教师小结：认识到拖拉给学习、心情带来的危害，明确自己在学习的哪些方面存在拖拉现象，并能在讨论交流中获得改变自己学习拖拉的最佳方法。 教师小结 10 谢 谢 聆 听 11 $$