内容正文:
在挫折中成长
鄂科版小学四年级心理健康教育
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课前热身
故事时间:
今天老师要向你们介绍这么一个人,5岁时,他父亲就去世了。14岁时,他从学校辍学,开始了流浪生活。16岁时,他谎报年龄参了军,而军旅生活也是处处不顺心。18岁时,他娶了个媳妇,可只过了几个月,媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。他曾通过函授学习法律,可没有学成;后来,他卖过保险,卖过轮胎,还经营过一条渡船,开过一家加油站,但都失败了。时光飞逝,眼看一辈子就这样过去了,而他仍一无所有,过着贫困的生活。但他没有放弃……
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观察岛
每次航模比赛斗取得好成绩的小明,在最近一次比赛中竟然没有获得名次,面对这样的比赛结果,他会怎么想?
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生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
教师小结
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活动营:活动一
抓手指游戏
同学们围成一个圆圈,每个人将自己的右手食指伸直放到站在自己右边同学的掌心上。口令停止时,每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指,右手设法逃掉,抓住次数多者获胜。请获胜的同学和失败的同学分享自己的心情和做游戏的感受。如果将整个游戏看作是成长的过程,你会想到什么?
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活动营:活动一
游戏规则:
1.小组长喊口令123,口令停止时每个人的左手设法抓住自己左侧同学的食指,抓住次数多者获胜。
2. 进行5轮后,统计数据。
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1.你有过类似的经历吗?
(作业不会写、考试成绩不理想、跟同学闹矛盾、和父母吵架、输了比赛、学不会骑自行车、因意外受伤……)
2.你当时的心情是怎样的?
(紧张、无助、焦虑、惊恐、担忧、愤怒、烦恼……)
我经历过的挫折是:____________________
我当时的感受是: ______ _____________
我的挫折故事
教师小结
我们正处于身体、心理健康成长的关键时期,我们的家庭关系,或是同学、老师交往等方面都可能遇到各种问题,如家庭变故、身体伤病、考试成绩不理想、被老师批评、与同学发生矛盾等,这些都是我们会遇到的挫折或困难,人生活在这世上,挫折不可避免。当挫折来临时我们可以有短暂的无助和痛苦,但最终一定要想办法战胜挫折。
活动营:活动二
想一想:面对挫折时,视频中的主人翁是怎么做的?他的做法对你有什么启发
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透视镜
面对一次不如意的考试成绩,你曾经有过透视镜反映出的想法吗?问问你的同学,他认为你的想法对吗?
你失败了,以后会一事无成!
你下次考试要考全班第一!
请你来帮我
情境一:小明竞选班长失败,从此自暴自弃,经常违反班级纪律。
情境二:小刚因为身体原因需要长期服药,导致身体肥胖,经常受到同学们的嘲笑,他特别沮丧。
情境三:小花是奶奶带大的,她和奶奶感情很深,奶奶去世后小花就整天呆在家里,不上学也不出门。
教师小结
挫折是一把双刃剑,他让弱者倒下去,也可以让强者站起来。挫折面前我们只有用积极的心态去面对,用正确的方法去应对,坚定信念,永不放弃,生命之花才会开放的更加灿烂!
分享屋
冷静对待:在失败中看到转机。
自我疏导:合理发泄,关爱自己。
请求帮助:向父母、老师、同学求助。
激励自己:相信风雨过后,必有晴空。
......
知识点分享
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教师小结
每个人一生中都会遇到挫折,造成挫折的原因是多方面的。因此,我们只有认真地分析出现挫折的因素,才能有针对性地、正确地对待挫折,并最终战胜挫折。
拓展园
1.卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不饶。——(德)贝多芬
2.即使跌倒一百次,也要一百零一次的站起来。 ——(中国)张海迪
3.任何问题都有解决的办法,无法可想的事是没有的。 ——( 美 )爱迪生
4.我们的同志在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。
—— ( 中国 )毛泽东
方正徐静蕾字体
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教师总结
回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。面对挫折,我们不要害怕,不要逃避,要知道每次挫折都是一份财富,每次在挫折中得到的经验都是上天赐予我们的礼物,要相信阳光总在风雨后。
谢谢大家
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