13.1 定向运动 课件-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

定向运动课件（第一课时） 目录 1,什么是定向运动 2,定向运动赛事介绍 3,定向运动的介绍 4,如何掌握地图 5,指北针的使用 6,校园百米赛介绍 什么是定向运动 1、什么是定向运动 类似寻宝的一项游戏 参加人必须借助指北针和依靠在地图上用许多检查点表示的比赛路线，自己在野外选择道路、和方向寻找目标，力争用最短的时间完成比赛的一项运动。 主要赛事介绍 2、定向运动赛事介绍 国际定向运动赛事： 1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大规摸的定向运动赛事，每年7月份吸引世界各国2万男女老少定向运动员。 2．世界定向越野锦标赛，每隔一年一次。 3．定向越野世界杯赛； 4．世界青年定向越野锦标赛； 5．世界老年定向越野锦标赛； 定向运动介绍 3、定向运动的介绍 定向的三大种类 1、定向越野,即徒步定向 （重点介绍） 2、滑雪定向 3、山地车定向 3、定向运动的介绍 定向越野（徒步定向） 校园定向 15分钟 公园定向 25分钟 3、定向运动的介绍 定向越野（徒步定向） 百米定向 2-3分钟 城市定向 60分钟 3、定向运动的介绍 通过定向地图与指北针 寻找点标旗 在电子点签器打卡 地图与指北针 点标旗 电子点签器 如何掌握地图 4、如何掌握地图 地图四要素 1、比例尺 2、图例 3、等高距 4、检查表说明 地图上的比例尺指实际面积在地图上被缩小了多少倍 地图四要素——比例尺 实景航片 1对1 定向地图 4、如何掌握地图 1:10 000 1:50 000 地图四要素——比例尺 4、如何掌握地图 地图四要素——比例尺 例： 1：1000 = 地图上1厘米 实地上1000厘米 思考：在1：10000的地图中，3厘米等于实地多少厘米？ 在比例尺为1：1 000的地图上测得3mm的距离，其地面实际 距离为多少？ B. 在比例尺为1：5 000的地图上测得5mm的距离，其地面实际 距离为多少？ C. 在比例尺为1：10 000的地图上测得60mm的距离，其地面实 际距离为多少？ D. 在比例尺为1：15 000的地图上测得30mm的距离，其地面实 际距离为多少？ 3 m 25 m 600 m 450 m 4、如何掌握地图 地图四要素——图例 4、如何掌握地图 蓝色象征任何有水的地方 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 黑色代表任何人造物体；小路、小径、 输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头 白色表示容易通过的森林区 绿色代表浓密，不易通过的森林， 绿色越深，越难通过 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 黄绿色是私宅区域，禁入。 如民宅、私家花园或草坪 红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线 4、如何掌握地图 黑 色 1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等 2. 道路，小路，小径等 3. 石头，石块，石堆，悬崖 4. 高压线 4、如何掌握地图 1. 湖泊/开阔水域 2. 沼泽地 3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河 蓝 色 1 2 3 4 5 6 7 8 9 4、如何掌握地图 黄 色 开阔地 2. 庄稼地 3. 草地 4. 林间空地 1 2 3 4 4、如何掌握地图 绿 色 绿色越深，越难穿行 4、如何掌握地图 棕 色 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑 等级公路 沥青路面 4、如何掌握地图 黄/绿色 私家花园或绿地（禁入） 4、如何掌握地图 地图上的路线 起点 Start point 点标 Start point 点标序号 Control point number 终点 finish 起终点 Start & finish point 4、如何掌握地图 百米定向特殊图例 百米地图的符号不同于一般定向地图，对于一些特殊的地图，会用不同的图例符号表示 4、如何掌握地图 地图四要素——等高距 等高线显示地貌的原理： 等高线显示地貌的特点： ①线多山就高、线少山就低； ②间隔小坡度陡、间隔大坡度缓； 　 等高距就是等两条等高线之间的距离 如：等高距5米