2015年秋七年级政治（教科版）上册导学案（无答案）：第5课 文武之道一张一弛

班级 七（1—10） 姓名 科目 思想品德 课题 文武之道一张一弛 课型 新授课 主备人 审核人 授课人 授课时间 学案编号 学 习 目 标 知识与能力：认识过度用脑对学习的危害性，明白休闲对于学习的重要意义，能合理的安排作息。 过程与方法：学会科学用脑，做到张弛有度，积极娱乐休闲，合理安排学习生活。 情感态度和价值观：学会学习，学会科学安排学习和休息·娱乐的时间。 重点：学会科学用脑，做到张弛有度，积极娱乐休闲，合理安排学习生活。 难点：学会科学用脑，做到张弛有度，积极娱乐休闲，合理安排学习生活。 学法指导：案例分析法，活动体验法 知识链接： 学习流程： 一．讲故事（课本33页） 这个故事告诉你在学习过程中应该注意什么？ 二．活动 说说劳逸结合有什么作用？ 三．亲身体验 同学们先听一段比较轻松的音乐，再背诵课文，效果与以往有什么不同？ 备注（教师复备栏及学生笔记） 四．讨论 以小组为单位讨论组织哪些业余生活做法是正确和好的，哪些是不正确和不好的？ 五．设计自己的业余生活 【跟踪训练1】 1.在紧张地学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高 。 2.文明娱乐和健康休闲不仅可以使我们 ，提高学习效率，而且可以丰富我们的 ，发展我们的 ，培养我们 ，促进我们的 。 3.在紧张的学习过程中，我们还要注意（ ） A.劳逸结合 B.有人比我还紧张 C.有人比我还用功 D.绝对不能放松学习 4.小林近来迷上了上网游戏，常常一放学就跑到网吧，一玩就是三四个小时。对小林同学的变化，你认为正确的是（ ） A.这是小林同学的高雅情趣 B.小林同学真正做到了劳逸结合 C.这是一种不健康的表现，会影响身心健康 D.这是小林同学懂生活的表现 5.古今中外，不乏事业上成就卓著，又有广泛兴趣爱好 的伟人。 A.高雅情趣 B.潇洒洒脱 C.钻牛角尖 D.刻薄冷漠 6.有些人认为，