第四单元第14课《保持积极的心态》教学设计--2023-2024学年闽教版心理健康九年级全一册

课题：九年级第四单元 学会进取 第十四课 保持积极心态 1、 活动理念：根据《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）的内容，初中阶段的心理教育重在提升学生承受失败和应对挫折的能力。成长道路上，面对挫折是不可或缺的一课。青少年时期，由于心智尚在发育中，往往难以妥善处理挫折，容易导致负面情绪。本节课通过故事、演练场等帮助初中生更好地面对挫折，提升他们的心理素质。 二、活动目标 1．知识目标：学生们能够正确认识自我，树立积极心态。 2．能力目标：通过故事、情景展示等，学生能够拥有转换消极心态，形成积极心态，解决实际问题的能力。 3．情感态度与价值观目标：学生改变对挫折的负面感受，转换成更积极的心态面对困难，培养出能够经受考验的良好心态。 三、活动重难点： 重点：学生们能够正确认识自我，树立积极心态。 难点：学生能够拥有转换消极心态，形成积极心态，解决实际问题的能力。。 四、活动准备：游戏、多媒体课件、案例、故事等。 五、活动对象：九年级学生 六、活动时长：45分钟。 七、活动过程： （一）团体热身阶段：天鹅进化论 1、游戏规则： “鹅蛋” (全蹲) →“小鸭” (半蹲) → “黑鸭” (直立) → “天鹅” (飞上讲台) 赢的同学进化到下一阶段，输的退化到上一阶段，直到进化成天鹅飞入“天鹅池”，与老师击掌。 2、教师提问，学生分享： (1)请“天鹅池”的同学谈一谈: 你的经历? 你的感受? (2)有没有一直都是“鹅蛋”的同学呢？你是什么感受？ (3)其他感觉“坎坷”的同学，在这个过程中你是否经历了起伏？ 【活动意图】通过游戏，调动了课堂气氛，引起学生兴趣的，同时引导学生体验挫折。 （二）团体转化阶段： 活动一：小故事大道理 一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”旅行者惊喜地叫着。 他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候，他都要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又会增添不少力量。 一天过去了，两天过去了。第三天，旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果，已干巴得不成样子，他却宝贝似地一直紧攥在手里。 在深深赞叹旅行者之余，人们不禁感到惊讶：一个表面上看来是多么微不足道的青苹果，竟然会有如此不可思议的神奇力量！ 【设计意图】通过小故事，帮助学生认识到每个人都有自己的‘苹果’，它帮助我们拥有希望，保持积极心态。 （三）团体工作阶段： 活动二：演练场 情景：公交车上被踩了脚。 请同桌两人为一小组，思考拥有积极或者消极心态的人分别接下去会发生什么样的对话。并从中选择一种进行表演。 活动三：砍掉消极枝，栽培积极树 教师：每个人每件事都有不同的面，小组讨论： 当遇到以下这一场景时，可能产生的积极、消极心态分别有哪些。 情景：被同学取了外号。 教师：在生活中，我们也会遇到很多阻碍、困难，请写出一个你最近遇到的困难及因此产生的消极心态。紧接着，在小组内分享，小组其他成员提出建议：如何调整使自己拥有积极心态？ 【设计意图】通过具体情景-实际问题层层递进，帮助学生认识积极心态与消极心态，学会如何调整使自己拥有积极心态。 （四）团体结束阶段：60秒PR法 在美国，有一个被称为‘60秒PR法’的生活游戏，他的做法是：每天早上和临睡前，各用一分钟进行积极的自我暗示，并固定下来，反复强化。 本节课最后，请同学们写下一句自我激励的暗示，在接下去的生活中，每天强化！ 【设计意图】通过‘60秒PR法’，帮助学生在实际生活中巩固积极的心态树立自信。 学科网（北京）股份有限公司 $$