趁“热”收下这份防溺水指南!（课件）-小学生主题班会通用版

趁“热”收下这份 防溺水指南! 防溺水误区 血泪的教训 你是不是觉得，溺水者会拼命挣扎？ 不！ 当一个人在水中时，他们的身体会条件反射性地开始挣扎，但这样的动作除了浪费体能和加速疲劳，最终导致溺水，别无它用。 你是不是觉得，只有小孩或不会游泳的人才会溺水？ 不！ 真相是 会游泳者也可能发生溺水事故，在强水流、大浪、低温等情况下，即使是擅长游泳的人发生溺水也很难自救。有些会游泳的人可能会过度自信或低估水中的风险，导致自己溺水。 你是不是觉得，如果你溺水了，别人会很容易地救你？ 不！ 真相是救援溺水者是非常危险的行为，需要专业的技能和装备。随着防溺水教育的深入，越来越少的人会莽撞下水救人，大多数人已经懂得游近溺水者营救是十分危险的行为。 只有在深水区才会发生溺水事故？ 不！ 事实上，浅水区同样存在着溺水风险。因为在浅水区，人们往往会掉以轻心，没有做好足够的安全防范措施，比如没有穿救生衣、没有看好儿童等等。因此，在浅水区同样需要保持适当的警惕。 你是不是觉得，水面平静下水没危险 不！ 自然水域的水面下有暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能造成生命危险，穿戴救生衣、救生圈都不能掉以轻心。 你是不是觉得，不下水就不会有危险 不！ 很多溺水事件的当事人并非主动下水，而是在岸边工作、娱乐(钓鱼等)、捡拾物品，甚至是路过时失足落水。 只要会游泳，就能下水救人 不! 事实是溺水者慌乱中求生时力量惊人。缺乏救援经验，贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生，非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人。应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。 野外水域充满危险！ 这些情况容易导致溺水 ①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。 ②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。 ③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。 ④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。 ⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。 防溺水措施八避免 一、避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳； 二、避免去水库主干渠游泳； 三、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等； 四、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）； 五、避免去不熟悉水域游泳； 六、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等； 七、避免到深水区、冷水区游泳； 八、避免到污染严重、水质差的水域游泳。 防溺水措施六不准 一、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。 二、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 三、身体下沉时，可将手掌向下压。 四、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 发现溺水者的施救方法 一、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 二、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。 会游泳的人抽筋了，怎么自救？ 1、会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，在可以坚持的情况下尽快游到岸边，或者抓住附近的漂浮物； • 2、要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的踇指用力向前上方拉，使踇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止； • 3、如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面飘在水上。 如何对溺水者施救？ 1、岸上救援 。把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递（抛）给落水的人，拉上岸。这种办法比较适合不会游泳的施救者，或者虽然会游泳但没有水下救援经验的人。 2、水中救援 。可以从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进，带上岸；也可以从被救者的后方靠近，一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。 注意事项：水中救援法仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。 Lavf58.20.100 $$