内容正文:
第十二单元 化学与生活
课题1 人类重要的营养物质
一、蛋白质
奶、蛋、鱼、瘦肉
1、重要作用
①构成细胞的基本物质;
②机体生长及修补受损组织的主要原料;
③提供能量。
豆类及豆制品等
2、来源:
两类重要的蛋白质
1. 血红蛋白:
人体内运输O2、CO2的载体
①所需条件温和(温和性)
②催化效率高 (高效性)
③高度的专一性(专一性)
2.酶:生物催化剂
显微镜下的血红蛋白
2、来源:谷类、薯类、 糖等
二 、糖类
1、重要作用:是生命活动的主要供能物质
(供给人体日需能量的60%~70%)
1. 常见的糖类有哪些呢?
2. 糖类在体内是如何转化的呢?
淀粉
葡萄糖
蔗糖
纤维素
C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H2O
酶
(葡萄糖)
常见的糖类及糖类在人体内的转化
葡萄糖化学式C6H12O6,是人体可直接吸收的糖!
2、来源:植物油、肥肉等
三、油脂
1、重要作用:①重要的供能物质(供给人体日需能量的20%~25%);②备用能源物质。
【思考】在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?
答:不科学。脂肪是人体必需的一种营养物质,是重要的供能物质,能为身体提供热量;同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。
植物油脂(液态)--油
动物油脂(固态)--脂肪
四、维生素
1、重要作用:
①调节新陈代谢;②预防疾病;③维持身体健康。
2、来源:蔬菜、水果、动物肝脏等
维生素与人体健康:
VA--缺乏:夜盲症;过量:食欲不振、呕吐等
VB--
缺乏:脚气病、
肌肉萎缩;
过量:心律失常、
神经衰弱等
VC--缺乏:坏血病;过量:腹泻、肾结石等
VD--
缺乏:佝偻病(少年)、骨质疏松(老年人);
过量:高血压、
肌肉萎缩等
自然界中有一百多种元素
交换
人体中有50多种元素
五、无机盐(化学元素)
0.01%
人体元素含量
微量元素
常量元素
常量元素
含量较多的四种元素:O、C、H、N
其他元素:无机盐
含量最多的金属元素:Ca
佝偻病
骨质疏松
Na→Na+→细胞外液
K →K+ →细胞内液
1.2kg
羟基磷酸钙
Ca10(PO4)6(OH)2
维持水分和恒定pH
水、糖类、蛋白质、维生素、油脂
微量元素
血红蛋白
氧气
贫血
是人体必需的
几种元素的主要食物来源
锌
碘
铁
【小结】
人体中的元素
常量元素:O、C、H、N、Ca、Na、K等
微量元素:Fe、Zn、Se、I、F等
必需元素
非必需元素
:铝、钡(Ba)、钛(Ti)等。
:汞(Hg)、铅(Pb)、镉(Cd)等。
有害元素
缺铁:贫血
缺碘:甲状腺肿大
缺钙:幼儿及青少年:佝偻病、发育不良; 老年人:骨质疏松
知识点1 人类所需的六大营养素
【核心速填】
☉六大基本营养素:___________、_________、_________、___________、
无机盐、水,其中能提供能量的物质有___________、_________、_________。
☉富含蛋白质的食物:鱼、肉、蛋、奶等。
☉糖类包含:_________、葡萄糖、蔗糖等。
☉油脂包含固态的脂和液态的油。
☉富含维生素的食物:蔬菜、水果。
练基础 向下扎根
蛋白质
糖类
油脂
维生素
蛋白质
糖类
油脂
淀粉
1(2022·安徽中考)小明为病愈康复期的奶奶设计了一份午餐食谱,其中蛋白质含量最丰富的是 ( )
A.凉拌西红柿 B.清蒸鱼
C.紫菜汤 D.米饭
【解析】本题考查各种营养素的存在。西红柿中富含维生素;清蒸鱼中富含蛋白质;紫菜汤中富含纤维素、水和无机盐;米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类。
B
2(2023·广安中考)小平故里——广安,物产丰富,许多美食成为当地的名片。下列美食中富含维生素的是 ( )
A.广安盐皮蛋 B.邻水脐橙
C.武胜渣渣鱼 D.岳池米粉
【解析】A.广安盐皮蛋富含蛋白质;B.邻水脐橙富含维生素;C.武胜渣渣鱼富含蛋白质;D.岳池米粉富含淀粉,属于糖类。
B
3(2023·泸州中考)方志敏同志曾在狱中用米汤给鲁迅先生写信,鲁迅先生收信后,使用碘酒处理就看到了信中的内容,从而通过鲁迅先生巧妙地将信息传递给了党组织。据此可证明米汤中含有 ( )
A.微量元素 B.蛋白质
C.淀粉 D.油脂
【解析】用米汤写的信,用碘酒处理就能看到信中的内容,淀粉遇碘变蓝色,据此可证明米汤中含有淀粉。
C
4(2023·