4.1 认识挫折 直面困难 教案-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯

班级 xxx 课题名称 第二单元第四课第一框：认识挫折，直面困难 主讲教师 xxx 课的类型 授新课 课时分配 45分钟 授课对象 xxx 授课时间 xxx 教案顺序 教材分析 《认识挫折，直面困难》是高教版《心理健康与职业生涯》（第1版）第二单元第四课第一框。第一框包括两目：“了解挫折”和“正视挫折”。第一目阐述了产生挫折的原因及与挫折相关的因素：挫折情境、挫折认知和挫折反应。第二目阐述了如何正视挫折。两目内容具有递进性，引导学生形成对挫折的正确认识和积极态度，其中，正确认识是积极态度的基础。 学情分析 中职学生正处于青少年期，生理发育逐渐成熟，认知能力逐渐提升，开始重新认识自我和重塑自我；情绪体验逐渐变得丰富，对父母的依赖性减少，期望获得更多的自主权；开始探索未来，逐渐形成自己的职业理想······这些变化及发展上的“过渡性”让学生的心理表现出一定的矛盾性和不平衡性。因此，通过课堂教学这一学校教育的主渠道为学生的身心健康发展和职业生涯发展进行导航，就显得非常重要。因此教师需在教学中通过教学情境的呈现，正确认识挫折、正视挫折，掌握积极应对挫折的方法，提升抗逆力。 教学目标 1.了解产生挫折的原因 2.理解挫折的含义以及相关因素。 3.正视挫折，学会用积极的视角看待挫折。 教学重点 了解产生挫折的原因；理解挫折的含义以及相关因素 教学难点 正视挫折，学会用积极的视角看待挫折 教学方法 教法：讲授教学法，辅以视频教学法、活动式教学法 学法：自主学习探究法、合作探究法 教学过程 环节与时间 教师行为 预设学生行为 教学设计意图 导入新课 （3分钟） 讲授新课 （35分钟） 【教师活动】 导入：热身小游戏——剪刀石头布 （1）游戏规则：同桌陌人搭档，进行10局的“剪刀石头布”小游戏。赢的次数较多者获胜，班级内赢的次数最多的学生，将获得教师准备的小礼品。 （2）活动观察：在活动中，教师观察比赛赢了的同学表现如何，比赛输了的同学又有哪些表现；哪些学生是积极和他人比赛的，哪些学生在活动中比较被动。活动结束后，教师邀请不同类型的学生谈谈自己在活动中的感受。 （3）教师小结：我们成长的道路上充满了挑战，有时我们赢了，有时我们输了。当我们失败、受挫时，要如何自处呢？是安于现状、退缩不前，还是继续寻找成功的机会？本节课，我们一起来认识挫折，直面困难。 环节一：了解挫折 【教师活动】 1.教师展示华罗庚克服各种挫折成为数学家的成长经历，提出“既然挫折是常态，我们应当如何看待和应对挫折呢？”等问题，引导学生明白每个人在成长的道路上，都可能遭遇各种各样的挫折，要树立积极应对挫折、勇于战胜挫折的积极态度。同时，教师引导学生思考自己在成长过程中遇到的挫折，采用图表等方式总结和呈现学生容易遇到的挫折情境，如学业问题、人际冲突、理想与现实之间的差距等，帮助学生认识到挫折是普遍存在的，也是多种多样的。 2.教师结合华罗庚的经历以及本专业学生的案例，讲解挫折产生的原因及挫折情境、挫折认知和挫折反应等因素，引导学生理解什么是挫折。 3.教师组织学生开展“火眼金睛”小组活动。6~10名学生组成一个小组，任选一个挫折案例进行辨析，结合学生用书“我思我悟”和“阅读思考”栏目中的相关活动等，进一步巩固学生对推折的正确认识。教师使用表4-2，引导学生分别填写案例中的挫折情境、挫折认知和挫折反应。小组完成后，派代表进行分享，其他组员可以补充。随后教师进行案例讲解，重点突出与挫折相关的三个因素之间的关系，尤其是挫折认知对挫折反应的影响，强调不恰当的应对方式，会让人产生无助感，甚至危害身心健康。 环节二：正视挫折 【教师活动】 1.教师先呈现屠呦呦生活、工作等照片，向学生提问该人物的姓名和身份，邀请学生分享自己所了解的屠呦呦。之后，教师讲述屠呦呦的事迹，启发学生思考屠呦呦所取得的成就与她面对挫折的积极态度的关系。接着，教师邀请学生分享其他正视挫折、积极应对的榜样人物事迹，进一步强化学生对积极看待挫折的理解。最后，组织学生围绕问题“你如何看待自己成长过程中遇到的各种困难或失败？”展开讨论并回答，引导学生从自身所遇到的挫折出发，形成对挫折的积极态度。 2.教师结合学生用书“我要行动”栏目活动，帮助学生理解正视挫折的视角。 3.教师举出学生经历过或比较熟悉的创伤性事件，引导学生思考该事件对人们生活造成的影响。学生分享后，教师总结创伤性事件带来的常见消极影响。接着，教师呈现在创伤性事件中实现成长的案例，如在地震中幸存下来，并获得更好发展的青少年。教师提出“案例中的青少年为何能做到不被创伤性事件压垮，活出精彩人生？”等问题，引导学生自主探究并分享影响个体创伤后成长的主要因素。最后，教师对学生的分享进行总结，引导学生充