内容正文:
体操
健美操是什么?
健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞,有利于改善动作的协调性和灵活性,提高表现美增强审美能力。
CCA啦啦操
啦啦操原名
cheer leading
80年代初,啦啦操起源于美国。
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其中cheer的部分,
有振奋精神,
提振士气的意思
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目,起源于美国,遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛现场,至今已经有100多年的历史
最初为美式足球呐喊助威的活动发展,到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜爱。
激烈的比赛氛围
我们一起舞动吧!
注意动作控制与幅度
第一套组合动作
第二套组合动作
1.注意表现力
2.收紧核心脊柱拉长
让我们完整的跳组合动作
注意韵律感
注意弹性张力
我们一起舞动吧!
课堂小结:
谁来给大家展示一下,本节课学习的动作?
布置作业:
练会、练熟本节学习的内容,下节课进行展示
感谢观看
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