调查2 每天的睡眠时间-2023-2024学年七年级下册生物实验报告册（苏教版）

学生实验报告册 生物学 七年级下册 （苏教版） 活动目的 说出保证睡眠时间的重要性。 活动准备 1. 知识准备 睡觉， 一般指人类睡眠， 是人类不可缺少的一种生理现象。 人的一生中， 睡 眠占近 1/3 的时间， 它的质量好坏与人体健康与否有密切关系， 由此可见睡眠对 每一个人是多么重要。 从某种意义上说， 睡眠的质量决定着生活的质量。 现代医 学认为， 睡眠是恢复精力所必需的休息。 通过睡眠， 在消除身体疲劳的同时， 也 可以使神经细胞恢复正常的生理功能， 有利于学习和工作效率的提高。 同时， 青 少年在睡眠期间， 垂体分泌的生长激素明显增多， 有利于生长和发育。 2. 材料准备 睡眠调查表格， 睡眠不足的危害等相关资料。 活动过程 1. 全班学生分成 3~6 组， 调查每组学生每天的睡眠时间， 计算本组学生的平 均睡眠时间。 2. 全班由 2 名学生总负责 （ 1 人统计， 1 人记录）， 对各组的调查资料进行汇 总， 计算全班同学的平均睡眠时间， 并填入下表。 睡眠时间统计表 调查 2 每天的睡眠时间 活动日期 年 月 日 合理的睡眠时间 自己的睡眠时间 本组同学的平均 睡眠时间 本班同学的平均 睡眠时间 睡眠时间 /h 不少于 8 h 50 3. 比较自己的睡眠时间、 本组同学的平均睡眠时间、 本班同学的平均睡眠时 间与合理的睡眠时间之间的差距。 应用讨论 1. 本班学生的睡眠时间是否充足？ 2. 你每天的睡眠时间是多少？ 3. 通过调查， 你将如何调整自己的睡眠时间？ 收获检验 1. 有人相信考试前 “开夜车” 的学习方法， 认为这对提高学习成绩很有用 处。 通过本次调查， 你如何看待这种 “开夜车” 的学习方法？ 请说明理由。 2. 有人对记忆和遗忘的规律进行研究。 人在记忆过某些知识后， 在不同时间 段对其进行测试， 结果如下表。 分析测试结果， 在图中绘制曲线图， 并回答记忆 曲线的变化规律。 拓展延伸 奇妙的脑神经 脑神经也称 “颅神经”， 是从脑发出左右成对的神经， 属于周围神经系统。 人的脑神经共 12 对： Ⅰ 嗅神经、 Ⅱ 视神经、 Ⅲ 动眼神经、 Ⅳ 滑车神经、 Ⅴ 三叉 神经、 Ⅵ 外展神经、 Ⅶ 面神经、 Ⅷ 位听神经、 Ⅸ 舌咽神经、 Ⅹ 迷走神经、 Ⅺ 副神 经、 Ⅻ 舌下神经。 它们主要分布于头面部， 其中迷走神经还分布到胸腹腔内脏器 时间间隔 记忆效果 1 h 44.2% 1 d 33.7% 2 d 27.8% 6 d 25.4% 31 d 21.1% 1 2 3 4 5 6 记忆的保持曲线图 时间 /d 100 80 60 40 20 0 记忆效果 /% 调查 2 每天的睡眠时间 51 学生实验报告册 生物学 七年级下册 （苏教版） 官。 在这 12 对脑神经中， 第 Ⅰ 、 Ⅱ 、 Ⅷ 对是感觉神经； 第 Ⅲ 、 Ⅳ 、 Ⅵ 、 Ⅺ 、 Ⅻ 对是运动神经； 第 Ⅴ 、 Ⅶ 、 Ⅸ 、 Ⅹ 对是混合神经。 下表展示了 12 对脑神经的名 称、 性质、 连接脑的部位分布、 功能及损害症状。 脑神经概况 名称 性质 分布 功能 损害症状 Ⅰ 嗅神经 感觉 鼻腔上部的 鼻黏膜 传导嗅觉 嗅觉障碍 Ⅱ 视神经 感觉 眼球视网膜 传导视觉 视觉障碍 Ⅲ 动眼神经 运动副交感 眼球内外的肌肉 运动眼球， 支配瞳孔大 小， 控制睫状体曲度 眼球外斜和运动障 碍， 瞳孔散大等 Ⅳ 滑车神经 运动 眼球外的肌肉 使眼球转向下外方 眼向下外方侧视 困难 Ⅴ 三叉神经 感觉运动 面部 支配面部、 牙的感觉 和咀嚼运动 痛觉过敏、 减退或 消失， 咀嚼障碍 Ⅵ 外展神经 运动 眼球外的肌肉 使眼球向外转 眼球不能向外转而 偏向内侧 Ⅶ 面神经 运动感觉副交感 面部、 舌等处 表情、 味觉、 唾液 分泌 同侧面肌瘫痪， 味 觉障碍 Ⅷ 位听神经 感觉 内耳 传导听觉、 位觉 耳鸣、 耳聋、 眩 晕， 平衡障碍 Ⅸ 舌咽神经 感觉运动副交感 舌、 咽部、 腮腺 味觉， 咽的感觉和肌 肉运动， 腮腺分泌 味觉障碍， 吞咽困 难等 Ⅹ 迷走神经 感觉运动副交感 咽喉部， 大部分 内脏 咽喉感觉， 吞咽， 发 声， 内脏的运动和腺 体分泌 咽喉感觉障碍， 吞 咽困难， 发音嘶哑 Ⅺ 副神经 Ⅻ 舌下神经 运动 运动 胸锁乳突肌和斜 方肌 舌 管理这些肌肉的运动 舌肌运动 头不能转向对侧， 塌肩 伸舌时偏向患侧 项目 自我评价 小组互评 教师评价 内容 态度、 探究、 互助 态度、 探究、 互助 态度、 探究、 互助 结果 素质评价 52 学生实验报告册 生物学 七年级下册 （苏教版） 调查 2 每天的睡眠时间 1. 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病， 而且有利于提高人们的健康水平， 提高生 活质量。 尤其处