内容正文:
七下第二单元 做情绪情感的主人
第4课 《揭开情绪的面纱》
【易错知识】
1.基本情绪:喜、怒、哀、惧。复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚
2.青春期的情绪特点:反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。
3.人与人的情绪会相互感染。
4.情绪影响我们的观念和行动。情绪是把双刃剑。
5.适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
【重点知识】
1.影响情绪的因素
(1)个人因素:生理周期、对某事的预期等。
(2)社会环境;周围舆论氛围、自然环境、周围情况。
2.情绪的双重影响
(1)情绪影响我们的观念和行动。
(2)积极影响:可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)消极影响:情绪可能让我们因挫败而止步不前,影响学习、生活、身心健康,甚至做出不恰当的行为
3.合理表达情绪的原因和要求★
(1)原因
①人与人的情绪会相互感染。
②情绪的表达不仅关乎自己身心健康,而且关乎人际交往。
【典型例题】
情境材料:800米长跑测试结束了,一向要强的小萍同学没及格,心里很难过,午饭也不去吃。而小玉则兴奋地对小萍说:“我妈妈早说了,只要我通过了,就请我吃大餐。”……
小萍和小玉的情绪表达合适吗?为什么?
不合适。小萍持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。人与人的情绪会相互感染,小玉表达情绪时没有顾及他人感受,没有做到换位思考。
(2)要求
①了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
②在合适的场合表达情绪,遵守道德和法律,学会换位思考,关爱他人。
4.学会调节情绪的理由和要求★
(1)理由
①调节情绪有助于我们更好地适应环境,成为情绪的主人。
②保持积极的心态,享受喜悦和快乐,能让我们的青春生活更加美好。
③持续的负面情绪,可能危害我们的身心健康。
(2)要求:
①学会合理调节情绪,善于激发正面情绪,避免持续的负面情绪。
②掌握调节情绪的方法。比如:改变认知评价,如:改变角度思考问题,塞翁失马,焉知非福?转移注意,如:写日记、看书、旅游。合理宣泄,如:哭、找朋友倾诉、激烈运动。放松训练法,如:静坐、深呼吸。等等。(要学会区分)
5.正确认识和对待青春期的情绪
(1)青春期的情绪特点:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。
(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
(3)了解青春期情绪特点的意义
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
七下第四单元 走近法治天地
第9课 《法律在我们身边》
【易错知识】
1.法律不仅服务人们当下的生活,而且指导未来的生活。
2.国家创制法律的方式:由国家制定或国家认可的
3.法律的最主要特征:法律是由国家强制力保证实施的。犯罪的最本质特征是具有严重的社会危害性。
4.高官落马被判刑体现法律的特征有:法律对全体社会成员具有普遍约束力;法律是由国家强制力保证实施的。
5.社会规则包括:道德、纪律、法律等。法律是判断是非曲直的标准;社会主义核心价值观是当代中国人判断是非曲直的价值标准。
6.法律的作用:规范作用、保护作用;对道德有促进作用。
7.任何人违法都需承担相应的法律责任。
8.每个公民都平等(≠同等)地享有权利,平等(≠同等)地履行义务,平等(≠同等)地受法律保护。
【重点知识】
1.生活与法律的关系
(1)法律应生活的需要而制定和颁布的,又对生活加以规范和调整。
(2)法律通过调整社会关系,不仅服务于人们的当下生活,而且指导着人们未来的生活。
(3)法律规定的权利和义务,为每个人提供了自由生存和发展的空间。
2.法律的本质:法律是统治阶级意志和利益的体现。
我国法律的本质:社会主义法律是人民利益和意志的集中体现。
3.法律的特征★
(1)法律是由国家制定或认可的。
【典型例题】
全国人大常委会通过《无障碍环境保护法》体现法律由国家制定。
“常回家看看”被写进《老年人权益保护法》体现法律由国家认可。
(2)法律是由国家强制力保证实施的(最主要特征)。
【典型例题】
2024年1月26日春运启动以来某市共查处饮酒后驾驶机动车违法18起,此18人被行政拘留体现法律是由国家强制力保证实施。
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。
①在法治社会,公民在法律面前一律平等,任何人都没有超越法律的特权。
②每个公民都平等地受到法律的保护,平等地享有权利和履行义务。
③任何人不论职务高低、功劳大小,只要触犯国家法律,都必须承担相应的法律责任。
4.法律与道德的异同点
(1)相同点:法律和道德都是人